Saláta „Bride” füstölt csirke: Hozzávalók és recept

Saláta - egy univerzális edényt a arzenáljának minden önérzetes háziasszony. Ügyesen változtatásával a hozzávalókat, akkor létrehozhat egy kielégítő szalonképes étel hulladék termékeket.

A népszerű alapján hús füstölt csirkét salátával. Juicy hús ízű füst összhangban friss zöldség, saláta, sajt és sós fűszerek. Töltet majonéz, olívaolaj, szójaszósz vagy görög joghurt teszi az élelmiszer íze finom és gazdag.

Saláta „Bride” füstölt csirke - az egyik legnépszerűbb receptek. E mögött a név egy csomó variáció ételeket. Miért "Bride"? Kiadós saláta madár népszerű esküvők snack. Elég éhes vendég élvezte vele egy asztalnál nem kevesebb, mint a menyasszony maga.

Ahhoz, hogy az edény része a hétköznapi vagy ünnepi étrend, akkor nem feltétlenül várni egy meghívást az esküvőre, olvasni jó néhány népszerű választás a saláta „Bride” füstölt csirke.

Egy variáció a téma a „menyasszony” dióval és aszalt szilvával

Gyalog gyengéd és finom íze minden étel - friss jól válogatott alapanyagokból. Mert ez a recept fontos, hogy válasszon a kiváló minőségű csirkehús. baromfi bőr legyen fényes, aranysárga szín nem zúzódások és egyéb sérülések. Hús lédús, felesleges szagokat, rózsaszín-vörös színű.

Elkészítése előtt saláta „menyasszony” füstölt csirke és gomba a fő összetevője szükséges eltávolítani a bőr, hogy tartalmazza az összes káros anyagok szabadulnak fel a szervezetben élete során az állat és a hőkezelés alatt.

Alapvető részből áll:

1. Füstölt csirke - 250 gramm.
2. Szárított szilva - 75 gramm.
3. Tojás - 3 db.
4. Cheese "orosz" - 200 gramm.
5. Gombák - 200 gramm.
6. Hagyma - 1 darab.
7. Fokhagyma - 2 gerezd
8. Dió - 30 gramm.
9. Majonéz, növényi olaj, só, bors.

A díszítéshez:

• Pepper - ½ darab.
• Szemek egy érett gránátalma - 15-20 darab.
• Kapor, petrezselyem - egy maroknyi.

Elkészítés

Saláta recept „Menyasszony” füstölt csirke magában szóló komponenseket egy nagy tál rétegeket. De először meg kell készíteni.

Csirke külön a húst, vágjuk közepes méretű darab. Aszalt szilva öblítés folyó víz alatt portól és a homoktól, áztatott forró vízben fél órán keresztül a puhaságot. Kockára vágott.

Fehérek és tojássárgája tojás lereszeljük, és bővült a külön tálat. Hasonlóképpen járjon sajttal.

Hagyma hámozott, kockára vágott, vágjuk a dió, osztva 5 egyenlő részre. Gombák mossuk és szeletekre vágjuk.

A pan öntsünk napraforgóolaj, várjon, amíg jól felmelegedett, sütjük a hagymát, amíg világos aranybarna, adjuk hozzá a gombát, a sót és a borsot, főzzük 15 percig. Várja, hogy lehűljön, tedd egy tányérra próbálják elkerülni az érintkezést a felesleges olajat.

Fogait tisztítani, áthalad a sajtó. Keverjük a fokhagymát.

Az étel kerek vagy szögletes fel rántott gomba, megszórjuk egy része az anya, majonéz. Helyezzük a tojás sárgáját. Spread a sajt „orosz” részét megszórjuk a dió, hogy dolgozzon egy vastag háló majonéz. Ezt követi egy réteg füstölt csirke dió, maszatos majonéz. A csirke megállapított szilva és a dió újra és újra a majonézt. A tetején az élelmiszer-piramis - a tojásfehérje majonézzel.

Szerint véleménye, a salátát „Bride” füstölt csirke néz egyedülálló, bemutatva szelet paprika, gránátalma és a zöldbab. Használat előtt hagyjuk, hogy sört, 5-6 órán át egy tál a hűtőszekrénybe.

„Bride” édes ízű

Az eredeti termékek kombinációja teszi őt beleszeretni, aki megpróbálja. Gyors főzés és hozzáférhető összetevők lehetővé teszik, hogy belemerül a kulináris remekmű rokonok, ha úgy kívánja.

Édes saláta recept füstölt csirke és ananász van még egy kis csemege fellebbezést.

Kulcsfontosságú összetevők:

1. Füstölt csirke - 400 gramm.
2. Ananász saját levében - 200 gramm.
3. A bolgár paprika - 1 db.
4. Sajt - 150 gramm.
5. Kukorica konzerv - 100 gramm.
6. Majonéz 40% zsírt - 6 evőkanál

Szakaszai létre ételek

Lépés № 1. sajt. Ideális szilárd fokozat nélkül fejezte ízét. Apró kockákra vágjuk legyen.

Lépés № 2. Csirke és ananász. Breast először ki kell elválasztani a bőrt és a csont, az ujjak a szálak elszakadjanak legfeljebb 2 cm hosszúságú. Ananász-kivonat a pác és présel, hogy maximalizálja a lé, hogy megszabaduljon. Darál fel kockákra vagy vásárolni kész.

Stage №3. Bors. Vegye ki a szár és a magok, a felére csökken, mossuk, és vágjuk szeletekre akkora, mint egy ananász.

Step №4. Keverjük össze, és tálaljuk. Minden hozzávalót kombájn egy mély tálba, adjuk hozzá a majonézt, keverjük többször. Serve részek és díszítsük petrezselyemmel gallyakból és meghintjük őrölt chili paprika fűszer.

A recept saláta füstölt csirke és ananász majonéz, csökkentett zsírtartalmú kitűzött célnak. Szósz jobb „fogást” a komponensek között, hanem arra, hogy szakítsa meg az ízüket és extra zsírtartalmú étel nem.

„Emerald menyasszony karkötőt”

Lányok, Weight Watchers, ne tagadja magát az öröm, hogy élvezze a saláta „Bride” füstölt csirke és a sajt. A harmonikus kombinációja alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek nem befolyásolja az ízét az edényeket.

A fő összetevők, valamint azok helyettesítői:

1. Füstölt csirkemell filé - 300 gramm.
2. Kemény sajtok (30% zsír) - 200 g.
3. Uborka - 300 gramm.
4. Kiwi - 2 db.
5. Dió - 100 gramm.
6. Majonéz (lehet helyettesíteni tejföl vagy joghurt görög) - 80 gramm.

A készítmény leírása folyamat

Facsavarok elbomlik sütés, Levél a sütőben 5 percig 150 fok. Kiszáradnak szerezhet karamell és jobb izmelchatsya.

Csirke vágjuk apró kockákra, uborka julienne (tudod vágni őket a héja, akkor az étel lesz tender). Sajt lereszeljük. Nuts turmixgépben grind, hogy egy állam a finom szemcsés.

Készítsünk egy tál ovális, ahol a salátát „Bride” füstölt csirke kerül kiszolgálásra. A központban tesz egy üveg vagy jar. Eszköz feküdt körül az üveg füstölt filé majonézzel, vagy kiválasztott helyettesítő. Top egy réteg uborka, további - reszelt sajttal. Bőségesen kenje majonéz. Megszórjuk apróra vágott dió, próbálják kitölteni a teljes területére ételek - elrejteni a nyomait a fehér mártással.

Óvatosan távolítsa el az üveg, az alsó és felső éleit díszítse vékonyra szeletelt kiwi szeleteket. Recover a hűtőszekrényben 2-3 órán át.

Hogy növelje az adag saláta „Bride” füstölt csirke, akkor ismételje meg az összes réteget kivéve a diót és a kivi. És az üveg kell választani egy kicsit, hogy ez kényelmes kap.

Saláta-koktél „Bride Napoleon”

Ez a névtábla nyert külső hasonlósága ugyanazon torta. A legtöbb alapanyag összetételét meglehetősen magas kalóriatartalmú, akkor lehet elég gyors. Saláta recept „Menyasszony” füstölt csirkehús fenntartja az egyensúlyt a „nehéz” emészthető étel, zöldségekkel és a citromlevet, kiderül szelíd és harmonikus ízű.

Összetevői étel:

1. Füstölt csirke filé - 250 gramm.
2. Pepper pácolt fűszerek - 100 gramm.
3. Kovászos uborka - 100 gramm.
4. Francia mustár - 1 evőkanál.
5. frissen facsart citromlé - 40 gramm.
6. saláta - 1 csokor

szósz:

• Savanyú átlagos zsírtartalom - 75 gramm.
• Natúr joghurt - 50 gramm.
• Reszelt torma - 1 evőkanál

előállítási eljárás

Paprika, uborka és vágjuk a csirkét kockákra azonos méretű, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a mustárt. Készítsük el a fagylalt tálak (alternatív lehet széles borospohár). Az alján feküdt egy saláta levél, szakadt kisebb kezét. Top - készített összetevőket.

Mix tejföl, joghurt és a torma simára, öntsük a szósz tartalmát kremanok.

Dekorációs felhasználásra vágott paprikát csíkokra lefektetett napsugarak formájában.

Tárgy súly arányokat és frissességét előállított finom saláta füstölt csirke és takarmány eredeti. Belátható által a család minden tagja.