Saláta sietséggel: itt az ideje, hogy a kísérlet!

Ez lehetővé teszi, saláták folyamatosan kísérletezik háziasszonyok íze napi étkezést. Lehetőséget biztosítanak arra, hogy változatossá a diéta és kérjük a háztartásban. De az új hipermodern könyvek és folyóiratok receptekkel saláták tartalmaznak számos hihetetlen összetevőket. Közülük elég nehéz kiválasztani valamit érdemes, nem is beszélve, hogy mennyi időt töltött a felkészülésüket.

Hát nincs megfelelő recept, hogy készítsen az olcsó, de ízletes saláta a sietség? Természetesen van! Ez szeretett orosz saláta, rák. De ezek váltak unalmas saláták. Ha valami ízletes és eredeti, ez a cikk az Ön számára!

Saláta siet nem igényel sok időt ezzel. Kevesebb, mint 10 perc, és ízletes, és ami a legfontosabb hasznos hideg előétel kész! És aztán, szükséges lenne saláta termékek, amelyek nem igényelnek további feldolgozást (ami nem kell főzni, szárnyalni, sütni). Ezek a termékek, alkalmas saláták, a következők:

• gyümölcsök (alma, narancs, citrom)
• friss zöldségek (uborka, paradicsom, káposzta, retek, paprika), konzerv kukorica ,
• bab (konzerv vagy friss zöldborsó, bab)
• hús - kolbász, füstölt (csirke), rák rudak, konzerv tintahal
• zöldek,
• gombák (például friss vagy konzerv gomba)
• diófélék (dió főként)
• valamint a sajt, gerezd fokhagyma, hagyma, olajbogyó, krutonnal bolti lopás.

Akkor egy salátát és főtt tojással. Mindaddig, amíg főtt, akkor sikerül vágni minden más élelmiszerek. És, persze, kell, hogy majonéz tankolás (vagy tejföl, napraforgóolaj, olívaolaj). És a saláta kész! Mi mást lehet készíteni sietség, ugyanolyan ízletes és egészséges, mint a saláta?

Továbbra is csak a mix a termékeket a megfelelő kombinációt. Tehát, bemutatjuk a figyelmet egy olcsó és gyors saláták.

Saláta sietve №1

Szükséged lesz: karfiol, sajt, dió, hagyma. A mártáshoz: tejföl. Hogy fokozza az ízét só, fűszerek. Ahhoz azonban, hogy ez a saláta, mindent meg kell tenni egy a termékek hőkezelési: főzni a káposztát, a korábban szétszedte rózsákra. De ez nem növeli az idő előkészítése saláta, mert a káposzta kész lesz 7 perc, kivéve, persze, nem volt fagyasztva (ha főzési idő növekedni fog a 15 perc).

Saláta sietve №2

Retek - a leghasznosabb nyári zöldség, hogy össze lehet egy saláta máj, piros paprika. Ismét szüksége van egy rövid hőkezelés a máj: enyhén megpirítjuk egy serpenyőben napraforgóolajjal. Maradj vágott mindent kockára vagy párnák (retek jobb lereszeljük), és a szezonban a saláta só, majonéz és a zöldek.

A legegyszerűbb nyári saláták

Vegye paradicsom, retek, uborka. Paradicsom kockákra vágott, és a többi dörzsölje egy kis reszelő. Dressed saláta tejföllel. Díszíteni használni egy szál petrezselyem.

Vagy, retek, saláta, uborka szelet, és keverjük össze a főtt tojás, majonéz, só.

Csak akkor lehet, hogy a saláta uborka és tojás, de az üzemanyag felhasználása citromlé, mustár, olívaolaj, bors por és gyógynövények.

koreai saláták

Szintén nagyon gyors, hogy készítsen salátát a koreai termékek, már készített egy snack: spárga, sárgarépa fűszerek, tészta és egyéb összetevők, így jól található a polcokon a modern áruházak. Például egy saláta sonka, sajt, koreai sárgarépa, uborka, főtt tojás. Vagy spárga, kínai, sárgarépa, paprika, hagyma, kikészített napraforgóolaj. Akkor adjunk hozzá fokhagymát és egy kevés sót.

Ezek saláták vonzó lesz sok. És indít új kísérletek. Jó étvágyat és a siker az Ön kulináris mezőt!