Szűk ujját a kezét, okai, kezelése és megelőzése

Amikor egy személy vezeti az ujjak és lábujjak, megtapasztalja nem csak enyhe kényelmetlenséget, és elég sok fájdalom. Mindenki tudja, az az érzés, bizsergés, mintha a bőr ásni ezer tűvel egyszerre. Az orvostudományban, úgy vélik, teljesen természetes reakciója izmok rossz vérkeringés. Azonban bizonyos esetekben ez a tünet jelezheti egy súlyos betegség. Milyen szolgáltatásokat kell keresni? Hirtelen béklyóba ujját a kezét, és ez okozott nagy fájdalmat. Ezen felül, ha a rohamok ismétlődnek állandóan, ez egy alkalom, hogy egy találkozót, hogy egy orvos.

lehetséges okok

Amint azt fentebb láttuk, rohamok általában által okozott csökkenését vérellátás a szövetekben. Azonban a rendszeres ismétlés jele a betegség. Ezek közé tartozik a visszér, lúdtalp (persze, ez a betegség érinti leginkább a lábujjak), hipoxia, gyulladások, fertőzések és különféle mérgezés gyógyszerek. Továbbá, ha váratlanul csökkentette az ujját a kezét, néha hiányát jelzi a nyomelemek a szervezetben (kalcium, nátrium, kálium).

elsősegély

Mi a teendő abban az esetben, görcsök, hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzés? A legegyszerűbb dolog, amit tehetünk -, hogy felhívja a figyelmet élesen a végtag is. Egyértelmű, hogy ezt nem olyan egyszerű abban az esetben az ujjait. Állj rohamok, állva mezítláb a hideg padlón. Töltsön el egy pillanatra ebben a helyzetben, majd feküdjön le, emelje fel a lábát - ez megkönnyíti majd a kiáramló vér. Ha van egy szűk ujját viszont szabadon sveste végig a testet, majd akkor magadnak egy gyengéd masszázs, amely bizsergés és a stroke.

kezelés

A modern orvostudomány számos megoldást kínál erre a problémára. Először azt kell kideríteni, hogy miért a szűk ujjait. Ha ez a hiánya miatt a szervezetben olyan anyag kell beállítani a diétát. Ahhoz, hogy az egyensúlyt a nyomelemek, az orvosok azt tanácsolják, hogy enni annyi tej- és savanyú tejtermékek (különös figyelmet kell fordítani a kemény sajt és túró), dió, és a friss gyümölcs és zöldség. Nagyon hasznos ebben a tekintetben tartják piros hal, méz és a hüvelyesek. Például a bab. Ha állandóan úgy érzi, hogy szűk az ujja viszont nagy hatással lesz a masszázs. Persze, kérjen meg valakit a rokonok, hogy nyúlik meg beteg végtag - nem megoldás. Masszázs kell tenni a tanfolyamok, és kívánatos, hogy egy szakembert. Ő megmutatja speciális gyakorlatok elvégzése után, hogy hamarosan elfelejti a problémát. Nincs konkrét gyógyszert nem szükséges, bár lehet, szeretnénk, hogy egy vitamin komplex.

megelőzés

Annak megakadályozása érdekében görcsök, győződjön meg róla, az egészségre. Először is, erősítik a szalagok (ez nem nagy ügy - csak ne hanyagolja testmozgás). Másodszor, ha túlsúlyos, próbálja meg csökkenteni a lehetőségét is. Harmadszor, nem peretruzhdaetsya végtagok nem hordoznak nehéz táskák élelmiszer, nem viselnek szűk cipő. Ha azt tapasztalja, szorongásos tünetek, forduljon orvosához.