Tesztoszteron szint

Tesztoszteron - az elsődleges férfi hormon, amely szintén jelen van a női test, de kisebb mennyiségben. Készült az ivarmirigyek és mellékvese kéreg területeken.

Ez androgén biztosítja megfelelő működését, a nemi szervek a férfiak növeli a szexualitás, építi a jellemet. Tudományosan bizonyított, hogy a férfiak a magas ez a hormon magabiztosabb, kezdeményezés és tevékenység biztonságosan el véleményét, így haladnak felfelé a ranglétrán. Az utóbbi tulajdonság hormon és átadta neki a hivatalos címet: „A siker a hormon.”

Azonban a tesztoszteron befolyásolja nem csak ezeket a szempontokat a férfiak egészségének és jellegét. Minden ember teste hatályos törvényi diktálta ezt a hormont. Minden rendszer és szervek, a test függ tevékenységét.

Szintjének növelése a hormon segít minőségű élelmiszer. Termékek, növeli a tesztoszteron szintet, gazdag fehérjék és szénhidrátok: hús, dió (erdő). Mert hormontermelés is kell zsír, de csak korlátozott mennyiségben. Hasznos banán, hal, tej, földimogyoró és a lenmagolaj, a tojássárgája.

Egy jól bevált orvosság, garantáltan segít növelni a tesztoszteron szintje, a sport képzés, különösen az edzőteremben súlyokkal. Ez a hormon teszi az izmok sokkal tartósabb, és megakadályozza károsodását izomsejtek nagy terhelésnél, microtraumas elősegíti a gyors gyógyulást, serkenti felvételét fehérje vegyületek stabilizálja az idegrendszert.

A tesztoszteron szint függ az alvás minőségét. Alváshiány vezet jelentős csökkenését a hormon. Persze, ő gyógyul természetes módon, de ha az alváshiány lesz egy krónikus jellegű, majd állítsa vissza a hormon szint lesz sokkal nehezebb. Ezért javasoljuk, hogy aludni, legalább 8 órán át.

Nem kevésbé súlyos, mint egy álom, és a súly kijelző. Extra súly hátrányosan befolyásolja a szervezet azon képességét, hogy a tesztoszteron. Ma az elhízás a férfiak körében - egy meglehetősen gyakori jelenség. Sör, magas kalóriatartalmú ételek, rossz fizikai aktivitás jelenléte miatt a személygépkocsik - mindez elvezet egy óra impotencia. A zsírszövet - egy nagy közepes készítésére férfi hormonok a női. Ez abban nyilvánul meg, az átalakulás, hogy módosítsa a forma, ami lesz kerekítve jellemzői.

Fiziológiailag meghatározott, hogy a tesztoszteron szintje fokozatosan csökkent, átlagosan 45 év. Azáltal, hogy csökkenti hormon ólom és a krónikus betegségek: a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a koszorúér-betegség és mások.

Tesztoszteron hiánya tartja, hogy az a tény, hogy az első helyen megsértették a szexuális funkciót, majd indítsa el a szomatikus tünetek (izomtömeg csökkenéshez, hátfájás, a mell megnagyobbodása, vizelési problémák) és pszicho-emocionális zavarok (a bizalom hiánya, fokozott szorongás). Csökkentett hormon veseelégtelenség, krónikus prosztatagyulladás, alacsony gonadális funkció.

Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen gondok, meg kell változtatni a diéta, hogy feladja az édes, zsíros, fűszeres, keményítőtartalmú élelmiszerek, füstölt, leszokni a dohányzásról, kevesebb alkoholfogyasztás, elkezd sportolni. Akkor is meg kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a szintet hormonok.

Ismerje meg tesztoszteronszint, miután letette a vonatkozó elemzést. Ő képes megmutatni az esetleges eltéréseket. Normál hormon a férfiak tartják 5,76- 28,14 nmol / L. Ugyanez a mutató a nők egyenlő 0,45-3,75 nmol / L.

Ha szükséges, a tesztoszteron szint lehet növelni vagy csökkenteni révén speciális gyógyszereket. Ha növelni hormon segítségével lehetséges a gyógyszer „Klomifen” görcsoldó, barbiturátok, orális fogamzásgátlók, ösztrogének, gonadotropin (férfiak), azt jelenti: „A danazol” különleges biológiai kiegészítők. Ha van egy vágy, hogy csökkentse a szinten van szükség a kábítószer-használat, „Cyproterone”, „A dexametazon”, „Digitalis”, „Dietil-sztilbesztrollal”, „Digoxin” (nők), glükokortikoidok, glükóz és mások.