A Can I terhes sushi? Megtudjuk!

Mindenki ismeri a furcsa vágyak és preferenciák élelmiszer a terhes nők. Többségük legalább egyszer, de égési sérülések a vágy, hogy enni sushi. De nem mindenki tudja, hogy azok is lehet enni terhes. Meg kell találnunk.

A Can I terhes sushi?

Napi étrend , a terhes nők kell lennie vitamin dúsított, kiváló minőségű, és ez nem lényegtelen, változatos. Szükséges, hogy a megfelelő fejlődését a születendő baba és az anya saját egészségére. Mégis, néhány orvos ételt tabuk a terhes nők számára. Például a terhesség második felében kell csökkenteni a só fogyasztása sem kell rendezni konzerveket tartalmazó termékeket GMO-k.

Persze, kismamák kezdenek kutat az egész interneten keres információkat engedélyezett és tiltott élelmiszerek és ételek. Az egyik ilyen fogás tartjuk ebben a cikkben - nevezetesen sushi.

Tehát, hogy terhes sushi? Ez magában foglalja a sok különböző termékek, de a legveszélyesebb közülük - ez a nyers hal. Ez ebben az „élő” paraziták, ami könnyen behatolnak az emberi test, ha a halak nem kezeli megfelelően. Ennek eredményeként egy terhes nő is kialakulhat vérszegénység. Persze, hogy fájni fog, és a születendő gyermeket. Mindenki tudja, hogy a paraziták élnek rovására gazdája, és ha korábban ez volt a tulajdonosa a hal, majd miután a test egy terhes nő, akkor nő együtt a gyermeket, és edd meg belülről.

A legnagyobb veszélye minimális fogása parazitás fertőzés - a könyv és sushitól az éttermekben, de még itt is kap fertőzött. A kezel ilyen betegségek, sőt a terhesség alatt, ez nagyon nehéz és veszélyes. Ezért mérlegelni kell a „profik” és a „hátrányait”, mielőtt enni ezt a terméket.

Emellett egyes halfajták (makréla, cápa) nagy mennyiségben tartalmaznak higanyt, de ez nagyon kockázatos a babának. Mindenki tudja, hogy a föld tartozik a romlandó termékeket, mert a nyers hal tárolható legfeljebb 6 órán át szobahőmérsékleten, különben lehet akut mérgezés, és egy terhes nő értéktelenség. Ne rendelni ilyen japán ételeket házhoz, és nem vásárolnak nekik a szupermarketekben. Nem is tudja, az igazi a gyártás időpontját és lejáratának dátumát. Az ilyen föld terhes ott szigorúan tilos, mivel ez utóbbi és a kockázat az egészségre és az egészségügyi születendő gyermeke.

házi sushi

Egy erős vágy is főtt és sushi otthon. De ehhez tudnunk kell, hogy pontosan mi a szavatossági ideje hal használt, és nem csinál az ételek a jövőben.

Vegyünk egy része és enni azonnal oltja a vágyat, talán a több, akkor nem akarjuk őket. Tudok terhes sushi otthon készült? Ön dönti el, alapján, recepteket és termékek, amit használ.

Mit lehet enni sushi terhes nők számára?

Japán étel nem csak a sushi és a tekercs nyers hal, ez is egy nagyon sokféle egyéb ételek: levesek, sushi és tekercs füstölt hús, tészta, gabonafélék és így tovább. Ugyanaz a sushi füstölt, szárított és főtt hal, zöldség zsemle, ők tökéletesen kiegészíti a diéta a terhes nő. És mégis alacsony a kalóriatartalma, mert ez egy diétás termék. Ezek biztonságos a terhes nők, és nyugodtan írja be azokat a diéta. Tehát elmondható, hogy a terhes nők enni sushi, de légy óvatos a saját választása. Ebben az esetben minden hal és zöldség szükséges a szervezet számára a jövő anya és a normális fejlődését a baba, mert nagyon gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Tartsa be az összes egészségügyi feltételek és bátran írja be azokat a diéta.

Ha a terhesség alatt még mindig nem tud ellenállni a kísértésnek, hogy enni sushi nyers hal, javasoljuk, nagyon jól megrágni, étel, ez csökkenti a kockázatot a kártevők bejutását a testet, és havonta egyszer (vagy gyakrabban) viszont a vérben a teljes elemzést. Ha rosszul érzi magát, vagy rossz vizsgálati eredmények, orvoshoz kell fordulni.

számos megjegyzést

Zavaró anyukák kérdés: „Terhes sushi?” - még mindig egy pár árnyalatokat. Először is, mindig megjelenik sushi szójaszósszal és wasabi, és nem viszik a kismama és egyéb hasznos tápanyagot. Másodszor, gyakran szolgált sushi gyömbér, s utal az allergiás élelmiszerek és nemkívánatos terhesség alatt. A fogantatás után, a női test rekonstruált, és van egy allergiás reakció a gyömbér.

Mint már említettük, a föld - a japán konyha. És a gyermek, még a gyomor, meg kell etetni és tanítani, hogy a termékeket az itt termesztett a régiót, csak akkor próbálja meg más ételeket, ha tetszik. Japán konyha nagyon szeretett és megbecsült hazánkban, de még mindig ez az élelmiszer egzotikus számunkra.

következtetés

Mindenesetre, minden terhes nő egyedi, ezért mielőtt enni sushi, kérjen tanácsot nőgyógyász vagy más szakember a klinikán, hogy elkerüljük a negatív következményeket.