EgészségEgészséges táplálkozás

Fokozott gyomor savasságát, hogyan kell enni jobbra

Fokozott gyomor savasságának, elsősorban a jelenléte nagy mennyiségű sósav. Normális esetben ez a szint legyen körülbelül fél százaléka az összes gyomornedv. Mennyiségének csökkentése ennek a savnak eltekintve gyógyszert szed, étrendet kell betartani, amely a maga sajátosságai. Helyességét a teljesítmény nagyban függ a személy vissza további és teljes életet.
Étkezés nagy gyomor savasságát tartalmaznia kell termékeket feldolgozás, amely nem igényel nagy számú gyomornedv. Ezért a napi menüből kell hagyni savanyúságok, mártások, fűszeres fűszerek, hagyma, uborka, fokhagyma, sült ételek, friss kenyér, erős tea, alkoholos italok (főleg a sör és a bor).
Aki azt akarja, hogy túltengés visszahúzódott és a kellemetlen tünetek eltűntek, tisztában kell lenni azzal, hogy a terápiás diéta - ez az egyik fő feltétele a hasznosítás.
Amikor megsértése a gyomor működik szükségesek ahhoz, hogy gyengéd erő. Fontos, hogy kizárja annak lehetőségét, hogy a mechanikai sérülésektől annak nyálkahártya és csökkentik a gyümölcslé. Diétás élelmiszer magában ivás tea gyenge, túró, zsírszegény főtt hús, főtt hal, bogyók, édes gyümölcs. Fontos feltétele az, hogy fogyaszt élelmiszer kenyér nélkül, amely csak akkor engedélyezett, szárított formában (csak a fehér), és csak olyan mértékben a hasznosítás.
Amennyiben a fejlett savtúltengés, be kell tartaniuk az alábbi tanácsokat, főzéshez. A főzés során meg kell emlékezni, hogy a sült ételek is gerjeszti a gyomor kiválasztó funkció, és a főtt - éppen ellenkezőleg, nyugodjon meg. Drink legyen meleg, és semmi esetre sem meleg. Míg állapot javítására használhatja neprotertye főtt étel. Ebben az esetben, a hús és hal kell, hogy különálló darabok, ami kell, ameddig csak lehet rágni.
Az általános ajánlás szükséges azt mondják, hogy ne terhelje túl a gyomrot a sok evés, különösen éjszaka. Eating kell végezni öt óránként.
Ha az érintett a gyomorégés, böfögés és savtúltengés, diéta elengedhetetlen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy meg kell teljesen elhagyni a változatos és ízletes ételek.
Abban az esetben, ha az akut szimptómák kell kerülni élelmiszerek egyensúly (pH) alacsonyabb, mint 5. azok kiváltó súlyosabb súlyosbodását. Ezek a tiltott élelmiszerek közé citrusfélék, paradicsom, gyümölcs- és zöldséglevek, mustár, kolbász, sonka, szénsavas üdítők, csokoládé, vaj.
Magasabb savasság következő lúgos élelmiszerek ajánlottak: saláta, zabkása folyékony, pulyka, tojás, csirke, bab, zab, burgonya, tészta, agave, olívaolaj, méz, kamilla tea, gyömbér.
Ha végzett jogot étrend magas savtartalma és a velejáró kellemetlen tünetek elmúlnak gyógyszeres kezelés nélkül.
plusz étrend lehet fogyás, az kizárja telített zsírtartalmú élelmiszerek.


A hátrányok az étrend magas savtartalma van valami, hogy ki kell zárni az étrendből különböző termékek, különösen akut formái. A legtöbb ajánlott enni élelmiszerek magas költség. A készítmény az egyes ételek időre van szükségük.
Figyeljük meg a helyes táplálkozás és a diéta magas savtartalma szükség, amíg a tünetek teljesen megszűnnek, majd tovább, hogy egy pár hétig. Ezen időszak után, akkor fokozatosan közé tartozik az élelmiszer tiltott ételek kis mennyiségben.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.