Mi a jó a vese enni és inni?

Az ember egy komplex biológiai mechanizmus, amelyben az egyes szervek fenntartott bizonyos funkciókat. Így a vesét - ez szűrőket. Eltömődött tisztább az autó könnyen cserélhető. De az ember, ezek a testületek kapnak az életre. Ezért tudni kell, mi a jó a vese, és hogyan kell gondozni őket, így nem eltömődésre és zökkenőmentes működését.

Hogyan, hogy megkönnyítse a műveletet?

Két kis rügyek - a legerősebb védelem ellen mikrobák, toxinok, fertőzések. Ezek levezetni káros anyagok, felülmúlva naponta többször a vér. Ez egy nagyon komoly terhet. Ezért fontos, hogy működésének elősegítése ezeket a testeket. Ezen kívül tudjuk, mi jó a humán vese, akkor is segít nekik, hogy törölje a vér káros szennyeződések.

Minden nap, a szervezet szembesül a fertőzés veszélyét. Ahhoz, hogy megvédje magát a patológia, legyen figyelmes, hogy az egészségre. Javasoljuk, hogy kezdje egyszerű szabályok:

1. Fizikai aktivitás. A kedvező hatás nem csak diéta (lent kell tekinteni, ami hasznos a vese enni, inni). Elvégzett gyakorlatokat napi fogja védeni a keringési zavarok és a stagnálás. Mint tudják, ezek a jelenségek vezetnek zsír felhalmozódását az ágyéki, ezáltal nagymértékben rontja a teljesítményét nemcsak a vese, hanem sok rendszerekben. Teherbírású növeli a vér áramlását. Ezáltal fokozzák a méreganyagok kiválasztódását a szervezetből.
2. Elleni védelem fertőzés és gyulladás. Mindig a ruha az időjárás. Ne felejtsük el, hogy meleg a hát alsó részén. Tilos ülni a hideg felületek. Sajnos, igen gyakran figyelmen kívül hagyják az ilyen tanácsot. Az eredmény egy vesebetegség a krónikus formában. A kezdeti szakaszban a tünetek általában nem veszik észre. Kis sajgó fájdalom az ágyéki gerinc, a fény fájdalom, hőemelkedés - ez jelek, hogy kevés ember figyel. Azonban, figyelmen kívül hagyva a patológiás folyamat súlyosbodásához vezethet.

A vesék meglehetősen kiszolgáltatott testek. Munkájuk árthatnak ivóvíz (rossz) víz, a rossz élelmiszer, gyógyszer. Fertőzés, adja meg bármely része a test, a vér áramlását ismét hozni ezeket a testeket. Ezért olyan fontos, hogy megértsük, mi a jó a vesére, és hogy - ellenjavallt.

Amellett, hogy a fenti ajánlásokat különleges helyet foglal el a diéta. A választott élelmiszer kell megközelíteni nagyon óvatosan. Végtére is, néhány élelmiszer kiutasítja a homok, oldjuk kövek, hatékonyan tisztítja a testet.

A táplálkozás alapelveinek

A patológia vese orvos, valamint a kábítószer-terápia, nevezi ki diéta. Ez egy nagyon fontos része a kezelésnek. Betartása szigorú diéta (táblázat №7) írják szenvedő betegeknek:

• glomerulonephritis;
• veseelégtelenség krónikus formában;
• nefrotikus szindróma.

Más betegségek a vesék jelentősen korlátozzák a diéta nem szükséges. Meg kell enni, mi a jó a vesére. Javasoljuk, hogy korlátozza:

• csípős fűszerek;
• só;
• fűszerek.

Figyelemmel a teljes kizárását az alkoholtartalmú italok.

korlátozása fehérje

A beteg, akinél veseproblémák, meg kell fizetnie a figyelmet, hogy a diéta. Azt javasolta, hogy csökkentsék a fehérje mennyiségét bejutó étellel. Ez nagyban megkönnyíti a munkát a vesék.

Fehérje metabolizmus képződését eredményezi nitrogéntartalmú melléktermékek. Teljesen távolítsa el a beteg vesék nem. Ezért ezeknek az anyagoknak kezdenek felhalmozódni a vérben.

Azonban semmilyen esetben nem lehet kizárni a diéta fehérje! Végülis - fontos eleme a sejtek építése. Ezen túlmenően, anélkül, hogy a beteg állapota gyorsan romlik. Javasoljuk, hogy egy kis mennyiségű sovány hal, hús. Ezek az élelmiszerek kell párolt, főtt, de nem sült.

Abban az esetben, jelentéktelen zavarai a vesék nem korlátozhatja a fehérje diéta. Elég, ha időszakonként böjt nap (heti 1-2 alkalommal).

kalóriabevitelt

Gondolkodni, hogy milyen jó a humán vese, biztos, hogy ezt a pontot. Kalóriabevitelt magasnak kell lennie - legalább 3500 kcal / nap. A hangsúly a szénhidrátok és a zsírok.

Kevesebb kalória élelmiszer vezethet arra, hogy a szervezet elkezdi fogyasztani a saját fehérjéket. Ennek eredményeképpen, ez növeli a kialakulását toxikus metabolitok. A terhelés a vesék jelentősen javul.

Táplálkozás kell egy frakció, és rendszeres. Amikor veseelégtelenség kell enni kis étkezés 4-6 alkalommal egy nap.

Ajánlott és tiltott ételek

Ha vesebetegséget vezet ödéma és a megnövekedett nyomás, szükséges, hogy korlátozza a só használatát. Élelmiszer-só általában nem kívánatos. A beteg maga fog hozzá fűszer kis mennyiségben.

Javasoljuk, hogy kizárják vagy korlátozzák az ilyen termékek:

• erőleves;
• hagyma, fokhagyma;
• gomba;
• csokoládé;
• retek;
• bab;
• diófélék, szárított gyümölcsök;
• hústermékek;
• túró;
• banán.

Most tekintsünk mi a jó a vesére. Táplálkozási ajánljuk a bázis diéta ezek az élelmiszerek és ételek:

• Zöldségek főtt, friss vagy párolt;
• gabonafélék, tészták;
• zöldséglevesekhez;
• bogyós gyümölcsök;
• tejipari termékek (tejszín, joghurt, aludttej);
• növényi vajat;
• zselék, kompótok;
• húsleves csípő.

Top leghasznosabb termékek

Az orvosok azt javasolják, hogy az alábbi termékeket védi a vesét a különböző betegségek gyógyítására:

• paprika, sárgarépa;
• homoktövis;
• tök;
• spárga;
• petrezselyem, hagyma, zeller, spenót, édeskömény, koriander;
• szilva, alma;
• görögdinnye;
• áfonyalé.

gyógyhatású italok

Az ajánlott sebessége folyadék (természetesen attól függően, hogy a szervezet) 2,5 liter naponta. Ebben az esetben a ásványvizek legyen nagyon óvatos. Ezt az italt - orvosi beavatkozást kell elvégezni a szabályok szerint és felügyelete alatt egy orvos.

Ami italok, érdemes inkább savas vitamin és gyümölcs - citrom, áfonya. Az ilyen folyékony harc bakteriális fertőzések hatékony. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba az ilyen italokat, mert hátrányosan befolyásolhatja a májban. Akkor nem kap végzett el a kávé. Ez az ital növeli a nyomást.

Tartsuk szem előtt, hogy ez hasznos inni friss gyümölcslevek vese zöldség: sárgarépa, zeller, petrezselyem, spenót. Ezek nagyon jótékony hatással van a vese működését. Ezen túlmenően, a leve petrezselyem segít szabályozni a működését a pajzsmirigy.

Nagyon hasznos vese italt a tököt. Ez egy készítmény gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és állítsa be a teljes készlet mikroelemek. Sőt, ez egy kiváló vizelethajtó.

A nagy segítség betegségek a vesék válhat szilvalé. Azt vizelethajtó tulajdonságait. Amikor vesebetegség ajánlott inni alma ital naponta.

A támogatás a vese és a hólyag?

Népi gyógyászatban ősidők óta, kifejlesztett egy csodálatos és egyszerű receptek, amelyek lehetővé teszik, hogy javítsa a működését a szűrő test és kezelésére. Nézzük meg, mi a jó a vese és hólyag:

1. Amikor vizelet-visszatartás és a húgyhólyag kövek ajánlott napi enni keserű mandula 3-5 magot.
2. A formáció a kövek a hólyag és a vesék azt javasoljuk, hogy használja a következő recept. Csipkebogyó aprított gyökerek (100 g) öntjük vodkát (0,5 liter). A sötét készítmény infúzióval 3 héten. Időszakonként a kapacitást kell rázni. Használjon olyan 4-5 alkalommal egy nap 25-30 csepp vízzel.
3. Ha a betegséget diagnosztizáltak húgyhólyag és a vesekő, kiváló vizelethajtó vált fekete ribizli. Bogyók ajánlott lehet használni mind a friss és a szárított formában. Akkor dörzsölje őket a cukorral.
4. Nagyon hasznos dinnye. Serkenti a kövek eltávolítása a hólyag és a vesék. Melon ajánlott enni főétkezések között technikákat.

Mint kezelni májat és a vesét?

Nagyon kellemetlen és veszélyes, ha a hiba adott a fő szűrő a szervezetben. Ami jó a vesére és a májra? Javasoljuk az alábbi recept. Ez az eszköz segít, hogy megszabaduljon a kövek a vesékben és a májban.

Kell kendermag (1 csésze). Óvatosan daráljuk. Pour alkatrész pasztőrözött tej (3 csésze). Tedd a keveréket a tűzre. Meg kell forralni le 1 csésze. Miután erőlködés a gyógyszer fogadására kész.

Használt forró formában éhgyomorra. Napi öt napig kell inni 1 pohár. Az a hónap végén egy kis szünetet a 10 napot. Ezután a kúra megismételjük.

Az előnyök a csipkebogyó

Főzetek, tinktúrák, teák növény sikeresen használják kezelésére sok megbetegedések. Mi hasznos vese csipkebokor? Csodálatos növény - igazi tárháza C-vitamin képes javítani a veseműködést, hozzájárulva ahhoz, hogy visszatérjenek. Ezen túlmenően, a csipkebogyó segít feloldani a kövek.

A legnépszerűbb és kedvelt receptek a következők:

1. Tea. Szárított csipkebogyó mennyiségben 2 óra. Kanalak kell kitölteni forró vízzel (200 g). Főzött tea néhány perc alatt. Előmozdítása és fokozza a veseműködést kell naponta háromszor fogyasztani ezt az italt étkezés után.
2. Húslevest. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy kezelni vesebetegség. Csipkebogyó szüksége gyökereit. Ezek egyértelműnek kell lennie, majd vágjuk. A pan öntsünk 1 csésze víz. Hozzá az apróra vágott gyökerei vadrózsa (2 evőkanál. Kanál). Forraljuk húsleves alacsony hő körülbelül 15 percig, majd lehűtjük, törzs szitán. Javasoljuk, hogy ezt az italt 1-2 hétig naponta háromszor a hő formájában. Egy egyszeri dózis - 1/3 csésze.

A gyógyító ereje nyír rügyek

A jótékony tulajdonságait természetes orvosság már régóta ismert. Ez nem csak az országos, hanem a hagyományos orvoslásban. Hasznos nyír rügyek? Hozzá vannak szokva, mint:

• epehajtó;
• vizelethajtó;
• egy gyulladáscsökkentő;
• görcsoldó;
• antibakteriális;
• köptető.

Ezen túlmenően, nyír rügyek különböző tumorellenes, izzasztó, féreghajtó, sebgyógyulás, vérzéscsillapító hatása.

Határozza meg, milyen hasznos nyírfa rügyek a szervezet számára, úgy véljük, a termelés hatékony tinktúrák.

Kell aprított száraz nyír rügyek - 20 kell, hogy öntsünk vodka (100 ml) vagy az alkohol (70%). Ilyen megoldást beadni egy hűvös, sötét helyen 3 hétig. Nem szabad elfelejteni, hogy rázza meg néha.

Miután erőlködés maradványait gondosan szorítani. Az infúzióhoz csak hígított formában alkalmazzuk. Az 1 st. egy kanál vízben, adjunk hozzá 20-30 csepp gyógyszer. Használt eszköz, naponta háromszor, 15-20 perccel az étkezés előtt.

hasznos gyakorlatok

Jelentősen javítják a veseműködést tánc, sport, minden mozgást. A jótékony hatása hozam:

1. Side kanyarokban, mozgás a csípő. Ezek felgyorsítja a vér áramlását a vesék.
2. Jelentenek négykézláb. A hangsúly a könyök és a térd. Ez az álláspont nagyon jó a vesére. Ők ebben az időben egyenletesen oxigénnel és a vér. Ajánlott napi így állni legalább 5 percig.
3. Nyúlik vissza. Ez egy másik hasznos gyakorlat. Ülj le a földre, a lábak elé nyúlik. Anélkül, hajlítás a térd, nyújtsd a kezed a lábát Tom Thumb. Próbálj meg nem megérzés a hátad. Kívánó személy megérinti a térdet. Ebben a helyzetben a lustálkodásra másodperc 5. Fokozatosan növekszik az időben, hogy azt 10 perc alatt.

Vigyázzon az egészségére!