Gyakorlatok a fejlődését memória

Minden emberi élményekkel nyomot hagynak tároljuk sokáig, és jelenik meg a tudatban, bizonyos feltételek mellett. Éppen ezért a memória egy nagyon bonyolult pszichológiai folyamatot, melynek összetevői vannak egymáshoz közeli kapcsolatot. Emlékszel, mit láttunk és hallottunk nagyon fontos minden ember. Ez lehetővé teszi, hogy mentse, majd (ha szükséges), hogy használja a tapasztalat az élet. Az emberi emlékezet nem egy közös vonása. A folyamatokat úgy sokfélék.

Vannak ismert három típusú memória: motor, hallási és vizuális. Az első típusú memorizálása - különleges. Motor memória lehetővé teszi az emberi test, hogy rögzítse a teljesítményét a különböző tevékenységek, mint a gyaloglás. Emlékszem arra, amikor ez automatikusan megtörténik. Vizuális memória lehetővé teszi, hogy rögzítse a fejekben mindent láttam, és hallási - környezeti hangokat minket.

Mindössze három százaléka a világ népességének a születéstől egy fenomenális képes emlékezni. Mindenki másnak kell végeznie a rendszeres mozgás fejlesztésére memória. Vannak, akik a leginkább képesek emlékezni, amit már mások által látott - a hallottak. Azonban a legelterjedtebb módszer az emlékezet fejlődése hatással van a három a maga nemében egy időben.

A tudatunk ragadja csak mi látjuk. Ezért a gyakorlatok fejlesztésére memória segíthet erősíteni ellátást. Hogy csinálod? Nem szükséges, hogy megismerjék és alkalmazzák az új hipermodern módszerek memória fejlesztése. Figyelem lehet képezni a napi séta, megjegyezve, néhány részletet magadról. Például, hogy hány piros autók áthajtás sok férfi haladt az újság a kezében.

Nem olyan bonyolult, de nagyon hatásos gyakorlat fejlesztésére memória - a játék. Például találni különbségeket a képeken tíz elősegíti összpontosítson a legapróbb részletekig. Ebben az esetben az emberi agy úgy van beállítva, hogy az aktív munkát.

Abban az esetben, ha a vizuális képet nyomott a fejében fényesebb, mint a hallás, memória fejlesztő gyakorlatok kell kötődni a bejövő adatokat a kitalált képi. Például a folyamat memorizálása számok bármely telefon tartalmazhat bemutatása egy pár számot szükséges a gépen. Kívánatos, hogy „hallani” rövid és újra „hívni.” Ez az egyszerű gyakorlat nagy alakul memóriát.

Egy sikeresebb észlelés és rögzítés az elme minden olyan információt, kívánatos, hogy a megfogalmazása önmagában érthető szó az Ön számára. Értelmes szöveget megjegyzett sokkal könnyebb, ami szintén hozzájárul a memória.

Jelentősen növeli a hangerőt az érzékelés és a rendelési információ. Kiemelve a legfontosabb ember segíti az agy meghatározásakor a legfontosabb, hogy emlékezzen. A jótékony hatás jegyzetek, amely magában foglalja a motor és a vizuális memória és szervez információ, kiemelve kulcs szavak és kifejezések. Ezután a játék az így kapott összeg nem lesz nehéz.