Gym (Irkutszk) címét és leírását

Ha úgy dönt, hogy komolyan vigyázni a test és csatlakozzon a tornaterem, Irkutszk és sportegyesületek hajlandó adni ezt a lehetőséget. Ez a cikk megpróbálja, hogy egy közelebbi pillantást, és megtudja, pontosan mi minősül néhány trenazherka város.

Mi hasznos képzés az edzőteremben?

Kezdeni, próbálja megérteni a célra, amelyre az emberek menni egy ilyen intézmény.

Általában fel a tornaterem (Irkutszk sem kivétel), annak érdekében, hogy fenntartsák a fizikai egészség, javítja pszicho-emocionális állapotban, izomnövekedésnek vagy dobja az extra kiló.

A misszió a tornaterem kívánt hatást különböző izomcsoportok. Osztályok lehetővé teszik az emberek, hogy erősítse a szív- és érrendszerre, javítja alakja, növeli az állóképességet, valamint is okozhat az izmok tónusát. Ezen túlmenően, a testnevelés nevezhető hatékony módon kezelni a csökkent immunitás, a rossz szokások és a mozgásszegény életmód.

Nem ok nélkül a múltban, szinte minden munkaerő-csoportok a kötelező munkaidő alatt végzett ipari torna, Most vált alternatívájaként az edzőteremben.

Irkutszk és képzési intézmények

A város mintegy 110 szervezet, köztük szolgáltatások közé tartozik egy tornaterem. Alapvetően ez a különböző klubok és sportközpontok, kész nyújtani ügyfeleinek magas színvonalú szolgáltatást, tágas szobákat kínál új, modern gépekkel, egyedi oktatók.

Között a legnépszerűbb klubok osztja:

- "Onyx" és SkyFit utca. Lermontov, épület 90/1;

- Gold Master az utcán Maria Ulyanova, 13a;

- World Class a sugárúton Marshal Zhukov, 13/1;

- Sport & Beauty on Yamskaya 4.

Jellemző, hogy ezek a nagy modern létesítmények, nagy programok listája és a szolgáltatások, és ennek következtében a magasabb árak osztályok.

Különösen a diákok, iskolások és az emberek mérsékelt eszközökkel Irkutskban vannak költségvetési torna, edzés, amely nem lesz kevésbé hatékony, de olcsó, például:

- "Olympia" (University kerületben);

- „Öt Csillag” (távol-keleti út);

- tornaterem "Nick" (Irkutszk, Lenin utca.).

A különbség a szobákban és az „elit” csak ringató, hogy több elérhető, nincs fejlett szimulátor. Ami a többit illeti, az összes szolgáltatás ugyanaz.

"Olympia" (Irkutszk)

Az edzőterem szomszédságában található a University of szerkezet szám alatt 32b.

Között a szolgáltatásokat, amiket a csapat:

- erősítő edzés;

- Aerobic;

- Jóga;

- Callanetics;

- alakítására;

- táncos programok.

A költségek egy látogatás „Olympia” - 200 rubel egy hónap alatt - 1900 rubel, az éves - 20 ezer rubel.

OLYMPIA igyekszik sporttevékenységek jobban hozzáférhető minden kategóriában az emberek, a diákok és a családok különleges kedvezmények.

A klub a csapat szakmai edzők, akik mindig készek segíteni az ügyfelek elérjék céljaikat előtted.

Sport klub „Öt Csillag”

Viszonylag olcsó edzőterem, felszerelve minden szükséges felszerelés produktív edzések, a Calle Távol-Keleten, Building 144.

Idő a szervezet: naponta 8:00-22:00.

„Öt Csillag” (Irkutszk) - tornaterem, mely különböző típusú szolgáltatásokat (aerobic, pilates, jóga, erősítő edzés, tánc irány) nagyon kedvező áron.

Korlátlan havi előfizetési az edzőterembe érdemes 2200-2700 rubelt.

Kiegészítő szolgáltatások szervezetek magukban foglalják a infra szauna, kozmetika, számítógépes diagnosztika.

A központ egy szakképzett dietetikus segítségével minden ügyfél számára tanácsot, egy elemzést a testösszetétel és fitness tesztelés.

"Nika"

Gym „Nick” található, a jobb parton a területen a stadion „Trud” (Lenin, 48) épület.

A nappaliban van egy kényelmes nappali, fitness bár széles választékát kínálja a szolgáltatást, Cardio, modern gépekkel, szauna. A klub képzett oktatók, akik megszervezik az egyéni tanulmányi program és kiválasztani a megfelelő áramellátó rendszer.

A „Nicky” fogyasztók, akik jöttek autóval, van egy ingyenes parkoló övezetben.

Az ára hónapos képzés a klub - körülbelül 1900 rubelt.

További információért vegye fel a kapcsolatot a rendszergazda intézmény a kapcsolatot velük telefonon.

Mit kell tenni, mielőtt iskolába?

Bármi tornaterem (Irkutszk) választhat, olcsó vagy drágább, szem előtt tartani néhány fontos tipp, hogy fontos, hogy a megkezdése előtt egy gyakorlat. Tehát biztos, hogy:

• Konzultáljon szakértővel.
• Lásd az oktató összeállításához egyéni program szabott képességeit.
• Továbbá, nem lesz felesleges, hogy konzultáljon egy táplálkozási, hogy a munka eredménye az edzőteremben volt nagyobb.

A helyes megközelítés a képzés kapsz nem csak a jó szellemek és az önbizalom, hanem egy szép test és a jó egészség.