Helyes táplálkozás gyomorhurut gyomor

A statisztikák szerint, az egyik leggyakoribb betegségek problémák vannak a gyomor-bél traktus. Sajnos a statisztikák nem veszik figyelembe a kategóriába polgárok, akik nem fizetnek, hogy az egészségügyi intézmények a panaszok. Ez nagyon rossz, mert az étel a gyomorban gastritis kell külön.

Általános szabály, hogy a munka a gyomor kapcsolatos problémák a helytelen táplálkozás, a modern ökológia és a rohanó élet nem teszi lehetővé a test pihenni.

Táplálkozás gastritis a gyomor: az alap-kanonok

Először is meg kell enni kis adagokban, de gyakran. Túlevés vagy ételt naponta egyszer, a nagy részét is okozhat fájdalmas rohamok. Továbbá, ne vegye élelmiszer „raid”, minden egyes darab alaposan meg kell masztikáljuk. A hangulat az asztal legyen békés és nyugodt. Edények kell benyújtani csak hő formájában, túl hideg vagy túl meleg étel tönkreteszi a gyomor nyálkahártyáját, ami a fejlesztés a betegség.

Mindenesetre a gyomor betegségek kell egyszer és mindenkorra hagyjon hozzáadásával éles, sós, savanyú fűszerek és mártások. Hasznos a nyálkahártya állapotát gyomorhurut hatással ivóvíz zöldséglé, valamint sós ásványvizet. Ez rendelkezik hasznos tulajdonságai frissen készített burgonya leve, cékla vagy sárgarépát. Kötelező betartani a szabályt betegségek a gyomor eszik levesek ebédre. Könnyű levesek és zabliszt biztosítja az egészséges táplálkozás számára gyomorhurut. Ezek beburkolja a falak a gyomor, kedvező feltételek megteremtése a későbbi emésztését. Szénsavas víz és gyümölcslevek magas cukortartalmú megszűnt, kávé is károsíthatja.

Táplálkozás a gyomorhurut alacsony savassága a gyomor

Ebben az esetben meg kell választani termékek hozzájárulnak a savas, ezért használhatunk tejtermékek, tojás, lehet egy kicsit alacsony zsírtartalmú fajták főtt hús (előnyben részesítik a baromfi). Bizonyos esetekben a sajátossága az egyes tejtermékek, majd azok használatát meg kell szüntetni.

Teljesítmény gastritis gyomor ki egyenként, reakciókon alapul a szervezet minden egyes terméken. Ezért gondosan figyeli a saját állapotát minden étkezés után. De vannak olyan termékek, amelyek az általános ellenjavallatok. Például egyes zöldségek hozzájárulnak a fermentáció, és ezzel további terhet ró a gyomorra. Az ilyen kellemetlen szálláshelyeken babcsíra minden.

Ha beszélünk a gabonafélék, hogy van egy pozitív hatása a feltétele a gyomor. Szakértők javasoljuk, hogy válassza gabona finomra. Természetesen a teljes kiőrlésű gabona tartalmaz több hasznos mikrotápanyagok, de ezek általában megduzzad, ami irritálja a bőrt, és hatással lehet az egészségre.