Hogyan tedd magad csinálni őket: lépések a sikerhez

Fájdalmas érzés elégedetlenség élet (és ha szembe az igazat, még a kellemetlen a maga számára a gyengeség és a hiányzó karakter) vesz részt mindenki, aki a vágy az önálló javítására. Gyakorlat azt bizonyítja, hogy egy vágya nem elég. De hogyan tedd magad csinálni velük? Mi megtaláljuk a választ erre a kérdésre.

megadhatja a feladat

Keskeny kérdés. A megfogalmazás : „Hogyan tedd magad csinálni őket” nem egészen helyes. Kérdés kell a másik irányba: „Pontosan mit szeretnék változtatni magát?” Options is sok:

- fiatalnak néz ki;

- egészségesebb lesz;

- egyre inkább toleráns és kedvesebb mások;

- változtassa meg a képet;

- fogyni.

Vagy talán azt szeretné elérni az összes fenti együtt? Minden a kezedben.

Mit hoz a jövő hoz

Ahhoz, hogy megértsük, hogy meg kell foglalkozni velük, meg a jövőben. Ide jósnő és szórás kártyák nem szükséges. Ön a saját látomásos és nagyon jól tudják, hogy:

- Az életkor, a emberi mozgás lesz korlátozva, az izmok sorvadása, minden nehezebb lesz adható, amit használt tenni könnyedén.

- Dohányzó érdesített hang, létrehoz egy termékeny talajt betegségek.

- forró hangulatban fog ellenszenves karaktert, és korlátozza a baráti kör a minimum.

- Figyelem hiánya a külső megjelenés szürkére karakán „egér” az azonos színű.

- A 30 kg-os sokkal nehezebb elveszíteni, mint 10.

Még mindig kínozza a kérdés, hogyan lehet kényszeríteni magát, hogy őket? Végtére is, holnap rosszabb lesz!

Hol kezdjük?

Kis. Egy nagyszerű módja annak, hogy mindig kezdődik az első lépés.

- Revive képes kivédeni. A gyermek nagyon érdekes, hogy él, mert az egész tömege ismeretlen, és minden nap találkozik egy vidám csodálat. De miből gondolja, hogy minden, amit tudni? Először is nyilvánvaló, egy kicsit nagyobb érdeklődést minden, ami történik körülötted. Optimizmus észrevehető változásokat él, és ott, bámult, és a sport inkább. Nagyon érdekes látni, hogy a test erősebb lesz, és keményebb.

- kártevők szokás még senki előnyét jó. Használja módszereket ajánlanak a hazai piacon: könyvek, tapaszok, titkosítás, a végén. Nem lehet közvetlenül kapott eredményt, meg kell érteni. De ez lesz!

- Mások is különböző lehet, nem az, amit szeretnénk. Nem kell nevelni senkit.

- a kép módosításához indítsa el a kis dolgokat. Bejutni a szokás, hogy gondoskodni magukról. Neat köröm - mindig! Napi zuhanyzó - kötelező!

- Ne kérdezz, hogy mennyit kell tennie, hogy lefogy. Sport, fitness, jóga, úszás legyen jelen az életedben mindig. És kezdeni, korlátozza a tömegközlekedés használatát és felvonó (ha lehetséges). Gyalog megy. Minden nap, hosszabbít az gyalogos útvonal.

Estek Összegezve (értelmileg vagy blog, blog), amit tettél leküzdeni magukat. Mint például: „Wow, hány lépcsőn futottam!”. Nem tetszik, látni fogja, és akkor biztosan nem ér véget. Többé nem fog gondolni, hogyan lehet magad csinálni őket. Meg kell majd lépni.