Húsmentes receptek levesek

Húsmentes receptek leves jobban érdekli az embereket. Ez nem csak egy hóbort. Valaki készül meatless levesek vallási okokból, és valaki azzal a céllal, hogy lefogy, és tisztítja a testet. Annak ellenére, hogy a zöldségleves, nincs hús, sem hal, hús nélküli levesek állíthatók elő úgy, hogy mindketten ízletes és tápláló.

Nézzük meg részletesebben.

Húsmentes receptek levesek két típusa van:

1) Húsmentes receptek levesek egybeesik a szokásos összes ismert receptek levesek, de nem hozott semmilyen hús vagy hal.

Ezek közé tartoznak: növényi leves (elő a növényi húslevest hozzáadott zsír nélkül, és természetesen, nincs hús);

cékla (nélkül tejföl és a tojás);

kharcho leves (ne tegyen semmilyen húst, a hagyma, a rizs, a fokhagyma, paradicsompüré és fűszerek ízlés szerint);

meatless leves (ismét hús nélkül);

borsó leves (nincs hús).

Mindezek a levesek kell kézbesíteni, pirított kenyérkockákkal, megszórjuk friss fűszernövények.

2) Húsmentes receptek levesek, amelyben eredetileg nem célja, hogy fel a húst.

Beszélünk róla részletesebben:

Szóval, itt a leggyakoribb receptek leves hús nélkül:

lencseleves

Cream brokkoli

Lencse leves rizs

Vegetáriánus leves házi tésztával

Leves vörös bab.

Most tekintsünk levesek receptek hús nélkül tovább.

Lencseleves. Meg lehet forralt és készült zöld és vörös lencse. Lencse már régóta ismert, hogy a világ népei, mint egy finom és tápláló étel. A lencsét tartalmaznak nagy mennyiségű fehérje, így úgy viselkedik, mint egy nagyszerű alternatívája a húst.

A legegyszerűbb lencseleves recept: forró vízbe helyeztük, szeletelt hagymát és sárgarépa (ők is sült a serpenyőben). Tedd a lencsét. Só, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. Lencse főtt nagyon gyorsan, 10-15 percen belül volt teljesen kész.

Cream brokkoli. Brokkoli - egyfajta káposzta, és a szerint orvosok és táplálkozási, és hasznos az egészség, és ez a szám. Ez gyorsan elkészíthető, kellemes krémes íze van. A leves brokkoli hagymát, a burgonyát és a brokkoli is. Felkészülés a leves - fűszeres forralt az összes zöldséget, hozzáadjuk a káposztát. Ezután a kapott levest kell őrölni a turmixgépben. Tálalás előtt szórjuk meg fűszerekkel. Bármilyen levesek legjobban fogyasztott krutonnal.

Lencse leves rizs. Hogy előkészítse a levest, használja hagyma, sárgarépa, lencse, rizs, spenót, paprika, paradicsompüré. Először forró vízbe helyeztük hagyma, sárgarépa, paprika, ábra. Aztán lencse. Végül tegye a spenót és a paradicsompüré. Ez a leves - csak egy raktár a vitaminok. Nem is beszélve arról, hogy ő volt a finom és tápláló.

Vegetáriánus leves házi tésztával. Házi tészta, hogy sokkal ízletesebb tészta, amelyet azért állítottak elő ipari méretekben. Pasta maga a központi része az étel. Továbbra is, hogy egy konstans hagymát és a sárgarépát, egy kis zöld.

Leves vörös bab. Feature főzés bab, hogy a bab főtt puha sokáig. Ezért javasoljuk, hogy áztassa babot egy éjszakán át, de még áztatott babot kell főzni 2 órán át. Azonban, bab leves, egy vastag és tápláló. A bableves adjuk hozzá a hagymát, sárgarépa, paradicsom, gyógynövények. Ha a bab a doboz leves főzési folyamat természetesen nagymértékben felgyorsult.

Receptek alacsony kalóriatartalmú levesek is érdekes, hogy sok ember. Nagyon fontos, hogy kövesse a szám, miközben egészséges.

Összetevőként az alacsony kalóriatartalmú levesek, akkor a különféle zöldségek, lencse, sovány hal, rák, még a csirke. Tök, kocsmák, minden fajta káposzta tökéletesen hasonlítanak főzni alacsony kalóriatartalmú levesek.

Receptek alacsony kalóriatartalmú levesek gyakran variációi hagyományos receptek alapján. Például, ha a levest nem tesz hozzá a burgonyát, de ahelyett, hogy a burgonya, hogy adjunk több különböző zöldségek, a levest lesz kevésbé tápláló. Továbbá, ahelyett, húsleves lehet kevesebb kalória csirke húsleves, és helyette az CSIRKELEVES.