Juice diéta: teljes igazság

Az emberiség feltalálta sokféleképpen megszabadulni a plusz kiló, úgy tűnik, már nem bármit el lehet képzelni. És mégis mindig találni valami újat, abban a reményben, hogy ez segíteni fog nekünk, hogy megvalósítsuk álmunkat egy szép szám a valóságban. Gyümölcslevek fogyás - az egyik legfontosabb téma. Valaki azt mondja, hogy azok valóban jó, hogy lefogy, míg mások, köztük sok szakértők azt állítják, hogy nem ez a legjobb módja annak, hogy ez a szám a megadott sorrendben. Próbáljuk kitalálni, hogy mi igaz, és mi nem.

Milyen gyümölcslevek a legalkalmasabbak

Nézzük azonnal kapcsolja fel a figyelmet az a tény, hogy a csodaszer a plusz kiló csak akkor tekinthető természetes, és ami a legfontosabb, frissen készített gyümölcslevek. Mi eladják a boltban, nem jó egyáltalán. Ezen túlmenően, a vásárlási gyümölcslevek gyakran tartalmaznak cukrot, és ez nem a legjobb módja befolyásolja a zsírok lebontását. És akkor is, ha ez a csomag nem része az említett cukrot nem kizárt, hogy továbbra is hozzá.

Friss gyümölcslé azonnal fel kell használni az elkészítés után. Az a tény, hogy húsz perc múlva elvesztette a tápanyagok, de ha tudott állni néhány órán, sőt fogyasztásra alkalmatlannak.

Juice diéta: érvek és ellenérvek

Karcsúsító gyümölcslevek nem olyan hatékony, mint beszélni róla. Persze, senki sem vitatja azt a tényt, hogy ezek értékes forrása a vitaminoknak, ásványi anyagok, rostok, pektin. Ennek köszönhetően a gazdag kompozíció a gyümölcslé elősegíti az anyagcserét, kedvezően hat az emésztésre, erősíti az immunrendszert. Ők is segít a fogyásban, de a saját maguk által elleni küzdelemben túlsúly tehetetlen. Már bizonyítja az a tény, hogy nem nyomja az étvágyat, hanem éppen ellenkezőleg, ez izgat.

Így karcsúsító gyümölcslevek egyrészt hatékony, de a másik nem. Azonban, egy időben még nem derült ki, hogy a diéta gyümölcslevek, amelyek nem tarthatnak öt nap. Néhány kilogramm elveszíteni ez idő alatt természetesen lehet, hogy ez csak veszteség ebben az esetben lesz, nagy valószínűséggel, nem kövér, és a felesleges folyadékot, salakanyagok és a méreganyagok. Ezt követően ül a lé diéta, akkor tisztítsa meg a testet, de nem fogyni.

Böjt nap a lé

Mint azt már észre, ital gyümölcslé nagy mennyiségben nem ajánlott. De ha hetente egyszer költ a böjt nap, akkor kissé felgyorsítja a fogyás folyamatát. Milyen gyümölcslevek a leghatékonyabb fogyás? Nézzük őket.

• Zeller juice fogyás. Talán a legmegfelelőbb megoldás. Azonban, és legkellemetlenebb. Az a tény, hogy a zeller lé nagyon jellegzetes íze, ezért szükség van egy nagyobb vágyat tölteni azt böjt nap.
• Gránátalma leve. Hozzájárul a zsír lebontását, csak inni az csak a hígított formában. Tulajdonképpen ez a szabály vonatkozik a sárgarépa, almalé. Miután készítünk friss gyümölcslé, meg kell hígítani legalább egyharmada a szokásos víz.
• Görögdinnye levét. Szintén segít csökkenteni a testzsír, hanem segít csökkenteni a vércukorszintet.
• Almalevet. Főzzük kívánatos egy nem túl édes gyümölcs, de nagyon savas nem alkalmasak.
• Ananász. Segít megtisztítani a szervezetet a toxinok, visszavonja a felesleges folyadékot. Hozzájárul a zsír lebontását.

A népi gyógyászatban, úgy nevezik, mint a kábítószer-aloe vera juice a fogyás. Úgy véljük, hogy a mindennapi táplálkozás kis mennyiségben kedvelt megszabadulni a felesleges kilogrammot. Ehhez aloe juice kell inni 50 ml naponta háromszor, étkezés előtt. A kúra egy hosszú, utalva a rövid szünetek. Tehát, ha úgy dönt, hogy igénybe a segítségével aloe, majd inni a levét ennek a növénynek egy hónapig, majd két hétig tart egy kis szünetet.