Kettlebell Dikulja. Milyen nehéz? Versenyeken a kettlebell

A program a versenyek a hagyományos tudományágak extrém teljesítmény szükségszerűen magában foglalja az emelkedés és prések világhírű Dikulja súlyokat. Szerint a különböző forrásokból, tömeg tömegtartományokkal 80-85 kg. Úgy ítélik meg, jelképes, mint a szerző - a híres orosz gyógyító, akadémikus Valentin Ivanovich Dikul.

A versenyeken öntött Dikulja tömeg súlyú 82 kg. Festék, hogy az arany szín értékét hangsúlyozzák sportolók és sportolók. Kevés emelő tudja emelni egy kézzel, nem is beszélve a zhimah többször.

Egy kis történelem

Született Kaunas, litván SSR fiú Valentin Dikul. Ez történt április 3, 1948. Apja, aki nem tudta, és elveszítette édesanyját 7 éves korában. Felemelte a fiú nagymamája, aki később adta felnőni egy árvaházban. Fiatal korban Valentin beleszeretett a cirkuszban, elkészítésében segédkezett a cirkuszi előadások, tisztított után az arénában előadások. A tíz éves kor, figyelte a akrobaták és tornászok, beleszerettem a jóga gyakorlatokat. Hamarosan szívesen csatlakozott a munkát, és megkezdte súlyemelés és labdák, akrobatika és a torna.

Sors rámosolygott, és látta, hogy a rendkívüli elkötelezettségét tinédzser a cirkuszba, ő tett a társulat a cirkuszi előadók, mint egy légtornász. De hamarosan ott volt egy szörnyű tragédia. 1962-ben, Valentin Dikul teljesítő Kaunas áldozatává válik a baleset. Az előadás során a nagy magasságban, a Sports Palace tele acél mezőnybe. A 13 méter magas esés volt olyan gyors, hogy még képes lehet csoportosítani az esés esetén, a sportoló egyszerűen nem volt ideje erre.

Kimerítő harc betegség

Őszén Valentin kapott súlyos trauma a koponya, a gerinc és a törések fennmaradó tíz csontokat. Egy hét intenzív és három hónap küzd élet kórház nem hozott pozitív eredményt. Az összes többi fiatal orvosok a beteg tölteni a hátralévő években az élet egy tolószékben. Egyszerűen nem veszi figyelembe a szélsőséges vágy, hogy álljon fel, és akaraterő Man.

Még a kórházban kezdett egy fárasztó edzés. Tanulmányozásával foglalkozó irodalom az anatómia és a biomechanika, ő találta fel a gyakorlatok fejlesztésére láb izmait, hogy az első kötelet, majd a blokk konstrukciók súlyokkal gyűjtött barátok.

Hat hosszú évek kitartó Valentin Dikul nem hozott kézzelfogható eredményt. De aztán úgy érezte, az élet a lábam. Ez oda vezetett, hogy három-erőfeszítéseket, és 7 hónap után fokozott képzés lábak kezdett cselekedni. Azóta nem csak felállt és elment, de hála a munka és a súlyemelés lett a legerősebb versenyző.

Mivel Dikul feltápászkodott, ő kezdte pályafutását, mint a gyógyító. Ő segített nem csak magam, hogy határozottan kiállnak a saját lábát, hanem a több ezer beteg, nyomorék emberek reményt a gyógyulásra. Létrehozott egy sor gyakorlatok helyreállítása mobilitás az izmok és az ízületek.

Sport karrier

Szerelem a cirkusz élt a lélek minden alkalommal Dikulja kénytelen stop. Miután rehabilitáció, feltápászkodott, visszatér az arénába, de a zsonglőr hatalom. Nem feldobás labdák 45 kg tömegű, emelőlécek, az emberek és az autók figyelte az emberek milliói szerte a világon. De kitalált tömeg Dikulja 80 kg-os ez még mindig egyedülálló.

Ő képes dobni egy kézzel szereplő tömeg a Guinness Rekordok Könyvébe. Azóta sok powerlifting versenyeken a programban, és súlyzós pad annyira szokatlan. Úgy véljük, hogy nem műrepülő rándulások arany súlyokkal. A figyelem belép a hagyományos fegyelem hatalom szélsőséges.

Hogy nehéz súly Dikulja?

Moszkvában, minden évszakban a születésnapját Valentina Ivanovicha Dikulya, azaz április 3 tartott „A legerősebb ember” versenyen. A verseny programja - súlyemelés híres nevek gyógyító felhasználta az összes 48 év munkája a cirkuszban. kettlebell tömeg - 80 kg.

Orosz Föderáció legerősebb sportolók szerepelnek ebben a lövedék strongman versenyeken. A feladat kell elvégezni az alábbiak szerint: emelni a súlya kell csak egy kézzel. Emelés végezzük fejére technológia push, nyomja meg a vagy shvung. Mozgást végezni csak egy hosszú ciklus (a padlóról az egyik kezével a mellét, majd fel).

verseny győztese az, aki felvette több alkalommal. Strongman de nem mindig kényszerből, hogy szüntesse meg az ilyen súlyú, legalább egyszer.

orosz hősök

Kettlebell már régóta népszerű Oroszországban. Szerettük súlyemelés hírességek, mint író Leo Tolstoy és birkózó Ivan Poddubny. De amíg a 19. században nem tekinthető a sport. Jó móka volt, és teszteli az állóképességet férfiak vásárokon és cirkuszok. Ilyen jól ismert harcosok múltban Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, folyamatosan végzett gyakorlatok segítségével súlyok. Ezekből a gyakorlatok, és később kiderült, minden a munka nehezét.

Vladislav Kraevsky fel egy 32 kilogrammos tömege 10-szer, annak ellenére, hogy már 60 éves. Úgy tartják az alapító a szentpétervári kör atlétika rajongók. Az első könyv a képzésből a munka súlyok is tartozik az orosz Ivan Lebedev. Könyvében: „Útmutató, hogyan lehet fejleszteni erejüket gyakorlása nehéz súlyokkal,” írt 1916-ban. És tanítványa Alexander Bukharov írt tankönyv sportolók úgynevezett „Kettlebell” 1939-ben.

A sportolók Weightlifter felemelte súlya 8, 16, 32 kg. És csak most Strongman versenyek kerültek alkalmazásra gyakorlatok súlyokkal Dikulja 80 kg-os.