Mangosztán gyümölcs: hasznos tulajdonságok, összetétel

Mangosztán - egy egzotikus gyümölcs őshonos Dél-Kelet-Ázsiában, ahol elismerték, mint a király gyümölcsöt. Sok lakos CIS gyümölcs ismerős utak Thaiföldre. Ez az újdonság megtalálható eladó hazánkban. Azonban figyelembe véve a szállítási költségeket, a termék - nem olcsó élvezet. Annak a ténynek köszönhetően, ami a gyümölcs a mangosztán hasznos tulajdonságai is vannak, egyre népszerűbb minden évben.

leírás

Mielőtt megvizsgáljuk a mangosztán gyümölcs, hasznos tulajdonságok és veszélyek a terméket, tudassa velünk, hogyan néz ki kívülről, és belülről.

Külsőleg mangosteen néz ki, mint egy alma, borított vastag lila-bordó bőr, ami nem alkalmas az élelmiszer. Alatta egy szaftos ehető cellulóz fehér szeletek formájában, fokhagyma-szerű. Belül a gyümölcshús megtalálható szilárdan neki magokat.

A mangosztán egy könnyű illat és édes és savanyú ízű, ami lehet leírni, mint egy kombinációja ananász, citrusfélék, eper, szőlő, őszibarack, sárgabarack. A gyümölcshús lédús úgy, hogy csak elolvad a szájban, ez nagyszerű szomjoltó. Emellett isteni íze is azt mangosztán (gyümölcs) hasznos tulajdonságai (fotó magzat látható alább).

struktúra

A mangosztán olyan jó? Gyümölcs, hasznos tulajdonságok határozzák meg az értékes kémiai összetételét gyógyító tulajdonságai.

Először a mangosztán egy igazi kincsesbánya xantonforrás - egy erőteljes természetes antioxidáns, amely azt 39 200 természetben létező. Xanthone ismert, hogy képesek elpusztítani a szabad gyököket megtartani az egészséges testsúlyt, hogy javítsa a védelmi funkciók és fiatalító azt. Ráadásul, hogy az hozzájáruljon az agyi aktivitás és pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Hatásuk az emberi szervezetben történik a sejtek szintjén. A tudósok azt találták, hogy xantonforrás az a tulajdonságuk, ólom önpusztítás a rosszindulatú sejtek.

A kéreg az egzotikus gyümölcs tartalmaz ugyanannyi katekin, mint a zöld tea. Ezek az anyagok ismert, hogy antibakteriális, immunmoduláló és tumorellenes hatással rendelkeznek.

Mangosztán gyümölcs jótékony tulajdonságokkal jelenléte miatt a készítményben számos vitaminok. Vitamin komplex tartalmazza a vitaminok A, B (tiamin, riboflavin, niacin, piridoxin, pantoténsav és folsav), C, E és D.

Mi mást tartalmaz értékes gyümölcs mangosztán? Hasznos tulajdonságai magzati biztosítja a bennük a makro- és nyomelemek, mint például kálium, magnézium, kalcium, cink, vas, foszfor, mangán, stb

Kalória gyümölcs nem haladja meg a 72 kcal 100 gramm.

haszon

Mit jelent a mangosztán gyümölcs hasznos tulajdonságok?

A készítmény a gyümölcs segít megerősíteni az immunrendszert. Mangosztán rendelkezik sebgyógyító hatása, és ellenállást biztosit a baktériumok és vírusok. Különleges tulajdonságai méltóság értékelem azokat, akik szenvednek a paraziták, gombák, vírusok és kórokozók. Azonban a legtöbb értékes segítséget mangosteen van a rák elleni küzdelemben.

Rendszeres fogyasztása e egzotikus gyümölcsök lehetővé teszi, hogy támogassa a munkát a kardiovaszkuláris rendszer a megfelelő időzítés, hogy hagyja abba a fejfájás és megszabadulni az álmatlanság.

Mangosztán gyümölcs (jótékony tulajdonságait még mindig a tárgya tanulmány) normalizálja az anyagcserét, és az emésztési folyamatokat. Emiatt sok táplálkozási mangosztán gyümölcs gyakran használják a gyakorlatban, mint a zsírégető szer. Ezen kívül hatékonyan használják hasmenés.

Mangosztán elősegíti a munkát az endokrin rendszer és a hormonok beállítani.

Juice trópusi gyümölcs segít helyreállítani gyorsabb a műtét után, súlyos betegség és a depresszió. Köszönhetően annak használata is lehetséges, hogy megfiatalítja és tisztítja a testet és fokozza a vitalitást.

Mangosztán és Fogyás

A diéta során, a szakértők azt javasolják ételek a legmagasabb tartalma rost-és antioxidáns. Az ilyen étrend segít fenntartani a kívánt szintet a szervezetben a vitaminok és jól érzi magát magukról. Ez az oka annak, hogy ez az út van mangosztán gyümölcs. Hasznos tulajdonságai a gyümölcs nem csak pótolni a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem felgyorsítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert.

Fontos szerepet játszik a fogyás is játszik tisztán pszichológiai vonatkozásban, ha a vétel a mangosztán diétás menü lehetővé teszi, hogy az ízletes és változatos. Ez lehetővé teszi, hogy ne szakadjon kellően szigorú diéta.

Ellenjavallatok

Ha megvizsgálja a mangosztán (gyümölcs), előnyös tulajdonságait a gyümölcs és a károsodás, akkor előfordulhat, hogy ő, mint minden egzotikus ételek, allergiás reakciót válthat ki. Ezért a gyümölcsöt kell venni óvatosan emberek allergiára hajlamos a gyümölcsök.

Emellett mangosztán nem ajánlott a használata nagy mennyiségben betegségek a gasztrointesztinális traktus, a hasnyálmirigy, a máj és a vese betegség az akut szakaszban.

A terhesség alatt, lehet, hogy szívesen, ha az jelen van az étrendben a korai és jól tolerálható.

A használata a hagyományos orvoslás

Érdemes megjegyezni, hogy a mangosztán nem csak hasznos, pép. A hagyományos ázsiai orvoslásban, sikeresen alkalmazták szárított héja egzotikus gyümölcs. Miatt Peel őrölt por előállított különböző kenőcsök, krémek, amelyek kezelésére használják bőrgyógyászati betegségek. Azt jelenti alapján a mangosteen héját kezelik triviális bőrkiütések és súlyos ekcéma. Jó hatással antibakteriális krémek, valamint gondoskodni problémás bőrt.

A kötőanyag por mangosteen héját használják hasmenés és vérhas.

Hogyan válasszuk ki a gyümölcs

Amikor kiválasztják mangosteen kell figyelni, hogy a szín a levelek, amelyek tetején a gyümölcs. Színük legyen világos zöld, nem barna. Barna levél színe jelzi, hogy a gyümölcs túlérett, és kezd romlani.

A jel egy érett mangosztán rugalmasságát. Ha lenyomjuk gyümölcs nem ugrik vissza, és nem lesz olyan kemény, mint a görögdinnye héja. Egy egyedülálló tulajdonsága a gyümölcs, hogy ha elkezdett rohadni, ez elég észrevehető megjelenésű. Ellenőrizze a termék minőségét csak érintse meg, és vizsgáljuk meg a levelek.

Válassza ki a legjobb gyümölcsök nagyobb, mert nagyobb a pépet. Ezen túlmenően a mangosztán sok levelek - egy szaftos, hogy kevesebb magot.

Hogyan enni

Élvezni az egzotikus, főleg a gyümölcs kell vágni rendesen. Ebből a célból a központ a mangosteen, körkörös bemetszést, ügyelve arra, hogy ne érintse meg a húst, majd nyissa meg. Lehetőség van arra is, hogy csökkentsék a felső része a magzat, és a húst eszik egy kanállal.

Gyümölcs fogyasztják, anélkül, hogy az a hőkezelés általában friss, mert az ő elveszett aromás és íze a termék minőségét.

Tartsd meg lehet a hűtőszekrényben. Azonban az eltarthatóság általában nem több, mint 7-10 nap. Azokban az országokban, ahol a mangosztán növekszik, úgy gondoljuk, hogy a legtöbb ízletes és egészséges az a gyümölcs, amely érett a fán. Ahhoz, hogy hozza el nekünk, mangosztán szakadás éretlen, de ez nem befolyásolja annak hasznosságát.

Ez abból főzhetünk

Ez az értékes trópusi gyümölcs általában előállításához használt egzotikus saláták, mártások, szokatlan hús és hal, gyümölcs turmixokat, habok, felfújtak, szirupok és édes töltelékek a pitét.

Külön figyelmet érdemel a mangosteen juice, ami készült egész gyümölcs. Érdemes megjegyezni, hogy meg kell eladni alakult a közelmúltban. Ennek értéke a termék, hogy segít fenntartani a magas szintű test pH-ja. És ez viszont lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a paraziták és a mikrobák, hogy létezésük megköveteli a savas környezetet. Szintén meginni fenntartani egy erőteljes állapotban, gyors felépülést a betegségektől és a műveleteket. Egyes jelentések szerint, mangustinovy juice pozitívan befolyásolja a szervezet a rák kezelésében.