A mi korunkban, kifogásolható termékek és kémiailag feldolgozott élelmiszerek különösen aktuális kérdés a megfelelő táplálkozás. Kevés büszkélkedhet kiváló immunitást. Általában az emberek szívesebben mennek a gyógyszertárban vásárolni vitamin és gondolja ki. Mégis, semmi sem hasznosabb, mint a természetes termékek vitamin tartalmú.
Képzeljük el, hogy van egy termék, ami elérhető bármikor az év, és nagyon hasznos, ami teljesen felszívódik a szervezetben, ellenáll kór és különböző állványokra olcsón. Ez a csodálatos termék - kiőrlésű búza. Az elfogyasztott étel a csíra formában. Tartalmaz vitaminokat E és B. Az első jótékony hatással az idegrendszerre és a szexuális rendszerek az emberi test, és az utóbbi hozzájárul a normalizálódása a pajzsmirigy és javítja a haj állapota és a körmök.
Sokan fel a kérdést: „Hogyan kell alkalmazni búzacsíra?” És „Mi ez hasznos?”. Búza megjeleníti a szervezet valamennyi káros mérgező anyagok, javítja az immunitást, megszünteti a gyulladásos folyamatok. Normál bélflóra fogadásakor csíráztatott szemek. Ez különösen fontos azok számára, akiknek kiegyensúlyozatlan táplálkozás.
Előállítása búzacsíra az otthoni
Először is, el kell menni a boltba, vagy a piacra, és gabonát vásárolni csírázásra. Meg kell nyers, teljes, nem romlott. Ezután, azt alaposan ki kell mosni, teljesen lefedje szűrt vízzel, és fedjük le gézzel. Miután egy nap, hogy ha vannak olyan szemek, amelyek felszínre. Ha van, akkor meg kell semmisíteni. Ez azt jelenti, hogy „üres”, és nem tartalmaz semmi hasznos. Minden nap meg kell mosni a búza és változtatni a vizet. Azt is meg kell jegyezni, hogy a géz ne száradjon ki, és maradt nedves. Egy idő után, búza csíra. Ha ez nem történik meg elég hosszú ideig, a termék megvásárlásakor, csúnya minőségű, és nem alkalmas a csírázás. Azt is tudni kell, hogyan kell használni a búzacsíra.
Evés búzacsíra
Szinte senki sem tudja, hogyan kell használni a búzacsíra helyesen. A legfontosabb dolog, emlékszik az alapvető szabályt: a termék csak akkor hasznos, a nyers, feldolgozatlan formában. Akkor megmarad a nagy részét a vitaminok. Add búza saláták, kása, használja köretként húsételek. Sok szempontból. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen - ez az, ami kicsírázott termék nem szükséges tárolni hosszú ideig. A legjobb, ha használni az élelmiszer az első napokban. Edények tárolására és jobb felhasználását üveg semmiképpen nem alumínium. Amikor a hőkezelés búzacsíra elveszíti a nagy részét jótékony tulajdonságait. Ez egy tökéletes termék azok számára, akik törődnek az egészségükkel, a megjelenés és az érzelmi állapotot. Norm használata naponta mintegy száz gramm. Tehát, hogyan kell használni a búzacsíra nem csak hasznos, hanem a jó, csináld meg jó szokás. És akkor a test is köszönöm jó immunitást, vékony testalkatú, ragyogó és egészséges bőr.