Calorie sós paradicsom és egyéb hasznos tulajdonságokkal

Oroszországban, a paradicsom meg nagyon régen - vissza a XVIII. Ez úgy született , Dél-Amerika, még most is megtalálható vadon formája ennek a növénynek. Mintha nem hívják, paradicsom, vagy paradicsom, lettek az életünk része, és most nehéz elképzelni, hogy egy ünnepi asztalra, amelyen nincs friss vagy sózott paradicsom. Csemege paradicsom különösen örvendetes a téli hónapokban, amikor egy akut hiány vitaminok az étrendben. Konzerv paradicsom, azonban, mint a friss, jó, mert tudják használni őket, még az emberek ragaszkodni a diéta. Kalória sós paradicsom mindössze 20 kalória 100 gramm ezen a csodálatos zöldség.

A paradicsom nemcsak a saláták és pácolás a tél. Rengeteg olyan ételek, amelyek előállításához egyszerűen lehetetlen nélkül paradicsom. Különböző paradicsommártás, ketchup, paradicsomlé és így tovább. Például lehet képzelni egy hagyományos leves nélkül előállított paradicsom vagy egy tál tészta nélkül paradicsomszósz? Friss és ecetes paradicsom váltak szerves része a táplálkozás. Az egyetlen hátránya a paradicsom egy allergén, az emberek ételallergiák, hogy korlátozza vagy teljesen lemondanak a paradicsom.

A gyönyörű emberiség felének gyakran megkérdezte: „Hány kalória van só és friss paradicsom?” Általános szabály, hogy a kalória tartalma só és friss paradicsom ugyanaz, kivéve csak pácolt paradicsommal. Emellett az a tény, hogy a paradicsom tartalmaz sok tápanyagok a szervezet számára, ők is kiváló diétás termék, mely segítségével biztosan nem írja túlsúlyos. Attól függően, hogy a különböző paradicsom, és a tartósítási módszert, néhány esetben a kalória pikáns paradicsom még alacsonyabb, mint a friss. Ezért, ha néz az alakja és támogatója az egészséges táplálkozás, a friss és ecetes paradicsom jelen kell lennie a diéta.

Process előforma paradicsom télen nagyon egyszerű, és megbirkózni ezzel a problémával, még egy kezdő háziasszony. A sózás legjobban használható paradicsomot termesztett nyílt tér és a használata nélkül műtrágyák, mert tartalmazzák a maximális mennyiségű vitaminok, például az A, B, C és E Amellett, hogy a vitaminok, paradicsom gazdag kálium, magnézium, vas, kalcium, foszfor és a réz. Szintén paradicsom büszkélkedhet tartalmat nagyon ritka a kobalt, cink és nikkel. Jelenlétére a paradicsomtermékekben lényege, nagyszámú különböző bioveschestv és szerves savakkal, lehetővé teszi azok használatát megelőzésére számos betegség. Ezen kívül, konzerv paradicsom tartalmaznak tejsavat, ami pozitív hatással van a gyomor mikroflóra és javítja emészthetőségét élelmiszer. És mint már említettük, hozzáteszi, hogy ez nagyon pozitív képet, kalóriaszegény sós paradicsomot.

Mellesleg, ha a paradicsom először Oroszországban, ők termesztik, mint dísznövényt, mert azt hitték, hogy a gyümölcs mérgező. Voltak olyan esetek is, amikor a paradicsom akarták mérgezni valakit, de a szabály, ezek a kísérletek kudarcot vallottak. De részben ezt a kijelentést tartalmaz némi igazság, mint az éretlen paradicsom kis mennyiségű solanin. Szolanin egy méreg, akkor nem ajánlott enni friss zöld paradicsom. De konzerv zöld paradicsom így lehetséges, mivel a főzés során, szolanin koncentráció csökken az elfogadható. Ezért pácolt és ecetes zöld paradicsom nem okoz semmilyen kárt az egészségre.

A tudósok kimutatták, hogy a piros paradicsom termelés növeléséhez a hormon a boldogság, és ennek következtében javítja a hangulatot. Még kozmetológiai paradicsom talált munkát, a hasznos tulajdonságok előállításához használt különféle krémek, testápolók és álarcok.