Meditációs technikát „gyógyulás az egész test”

Az emberi test - egy egyedi mechanizmus, amely fel van szerelve egy beépített öngyógyító rendszert. A régi időkben az emberek jól tudták, hogy egy bizonyos állapotban egy személy tud csatlakozni egyes szintek lény, amely a modern szaknyelven programot indít a felújítása. Sok beviteli módszerek ebben az állapotban lépett be a jóga és a tantra, és néhány közülük elveszett az emberiségnek. Ma, az ősi rítusok formájában mutatják be a meditatív technikák, munka mantrák Yantras és egyéb, amelyek segítenek, hogy kapcsolatba léphessenek a világegyetem és saját tudatalatti. Meditáció „Gyógyító az egész test”, az alábbiakban - része az ősi örökséget.

Miért meditáció tényleg segít?

A lélek az ember - a jármű kimeríthetetlen áramlása érzelmek, érzések és érzelmek. Ami a test, csak az anyag, a fizikai közeg a lélek. Ókori írások megmondani, hogy a test - olyan hajó, amely a lelket. A lélek viszont - egy sor finomabb energia testek, melyek közül kettő - az asztrális és mentális - hordozói az emberi érzések és érzelmek. A titok velük dolgozni, hogy megváltoztatja a figyelem középpontjába és a hozzáállás, akkor tudatosan irányítani minden, ami túléli a testet, beleértve a betegség, a fájdalom és az egész skáláját érzelmek.

Ez hasonló a hatása a figyelemelterelés, ami mindannyian tudjuk. Ennek lényege, hogy a beteg és szenvedő személy szándékosan elterelte gondolt betegség, összpontosítva valami pozitív, nem pedig a tüneteket. Ez a kezelési eljárás a korszerű pszichoszomatikus, de ismert, hogy az emberiség több ezer éves. Az ezoterikus körökben bizonyítékának tekinthető az elmélet, amely azt állítja, a lehetőséggel, tudatos kontroll gyógyulást.

Ez a meditáció gyógyító működik az az elv, ha egy személy megszűnik figyelni, hogy a betegség és tudatosan ápolják azt az elképzelést, az egészség, betegség valóban elkezd visszafejlődni, míg végül meg teljesen. Ez, persze, nem arról szól, hogy figyelmen kívül hagyja a betegség. Éppen ellenkezőleg, szükséges, hogy ellensúlyozza a hatalom erős szándék, hogy jól, és töltse ki a belső mentális teret gondolatok egészséget. Ez az aktív gondolkodás és a meditáció a gyakorlatban a „egésztest-gyógyulás”. Nagyon fontos, hogy ezeket a gondolatokat folyamatosan, napról napra.

koncentrált erővel

Tovább erőteljes gyógyító meditáció társított koncentrálva egy adott testrészt. Orvosi kísérletek bebizonyították ennek hatékonysága ősi művészet. A lényege ez egyszerű: meg kell összpontosítani minden figyelmét az érintett szerv. Ez a gyakorlat sérti növeli a vér áramlását a kiválasztott területet és a hőmérséklet-emelkedés, amely fokozatosan gyógyuláshoz vezet. Így kezelt, például alacsony vérnyomás, azaz alacsony vérnyomás, valamint más betegségek társulnak károsodott forgalomban. Természetesen, a magas vérnyomás, azaz megnövelt nyomáson, ilyen módon nem lehet kezelni.

meditációs technikát „gyógyulás az egész test”

Az első dolog, amire szükség van a kikapcsolódásra és a kényelmes helyzetben fekve vagy ülve jobb. Az utóbbi esetben, a hátsó egyenesen kell. Ezután kell venni néhány mély lélegzetet, majd csukja be a szemét. Meg kell lélegezni egyenletesen, lassan és mélyen.

A legjobb az egészben, ha nem vonja el az idegen hangok. Azonban, akkor viszont a háttérben megfelelő meditatív készítmény, amely segít összpontosítani.

Most akkor egyszerűen üljön vagy feküdjön le nyugodtan, miközben a nyugalom és a csend. Célszerű, hogy ne gondoljon semmi, és csökkenti a szellemi tevékenységet, hogy a lehető legkisebb mély relaxáció, meditáció és a gyógyulás akkor hatásos, ha egy személy figyelmét nem szórják a párt gondolat.

Amikor úgy érzi, készen áll, elsősorban a szem problémás testrész vagy szerv. Próbáld meg elképzelni, hogyan néz ki a betegség. Ne hanyagolja el ezt a pontot, mert a vizuális megjelenítés nagy fokozzák a meditáció „Gyógyító az egész testet.” Amikor élénken megtekintheti a betegsége, meghatározza, hogy miben különbözik az egészséges testrészeket. Próbálja még megtapasztalni nem csak a színe a betegség, hanem a szag, hőmérséklet, méret, összetétel, a mozgás, a textúra és egyéb jellemzőit.

Az ötlet az, hogy a legrészletesebb tanulmány a problémákat, találkozni vele szemtől szembe. A tudatalatti elfogadja ezt a munkát, mint a cselekvésre való felhívást, és indítson öngyógyító mechanizmusát. Csak akkor van szükség, hogy megőrizze a napi ismétlés a meditáció „egésztest-gyógyulás”.

Amikor fizet neki elég időt és figyelmet a betegség, akkor folytassa a következő lépéssel. Most meg kell küldeni a szervezetben a páciens szeretet. A legegyszerűbb módja annak, hogy csinálni, láthatóvá az utóbbi formában egy felhő, vagy egy csokor fény. Tény, hogy a tested meggyógyítja szerelem. Meditáció - egy módja annak, hogy hatékonyan közvetíteni, hogy a megfelelő helyre, támaszkodva a figyelmet a tudatalatti, amely nem minden a munka az öngyógyítás.

Ha a várakozás eredménye

Gyakran előfordul, hogy az első eredmények e gyakorlat észrevehető az első ülésen. Ön valószínűleg úgy érzi, a túlfeszültség az erő és a jobb általános egészségi állapotának. Azonban néhány ember meditáció mély pihenést és gyógyulást hoz kézzelfogható hatása azonnal. Ez nem jelenti azt, hogy nem történik semmi. Erőteljes munka gyógyulás már elkezdődött, csak az ő finom szinten még nem alakult ki, mint jelentős, mint azt szeretnénk. Csak tartsa a napi gyakorlatban - az eredmények hamarosan érezhető.

Gyakorló ezt a meditációt, akkor úgy fogja érezni a pozitív változásokat után minden alkalommal. Végül, ha csak nem érzi a betegség a testében. És ezek után jön, és teljes gyógyulás a szervezetben.

Meditáció „Belső Gyermekgyógyító"

Apropó gyógyító meditációs technikák nem mondható el a gyakorlatban dolgozik a belső gyermek. A lényeg ez a technika, hogy minden ember ugyanabban az időben élő gyermek, serdülő, felnőtt és öreg. Ez az egész családnak el kell fogadni, és a szeretet, vagy a pszichés állapot lesz destabilizálni. „Gyógyítás a belső gyermek”, hogy elérjék ezt a harmóniát az összes alkatrész maga gyakorolta a meditáció.

Az első dolog, amit tanulni - nem számít, hogy hány éves vagy. Belül, akkor mindig meg kell élni a gyermek, akinek szüksége van a szeretet, védelem, érzések, figyelem és megértés. A hatalom, hogy az egészet. Tartsuk szem előtt, hogy a hiányosságokat a nevelés befolyásolja ezt a gyermeket. Ha úgy kezelték, túl szigorúan, most szenved ettől. Ha ő már megverték, vagy figyelmen kívül hagyják, akkor is tapasztalható most. És azt kell rögzíteni, hogy gyógyítsa meg a belső gyermek számára, ezért magát.

megbocsátás szülők

De először, Sajnálom, hogy a szülők, ha alapos okkal, hogy azokat megsértődött. Nem hibáztatom őket, mint bármi. Engedje el őket hibáztatni a minden könnyet az ő gyermekkorában, az összes szenvedést és fájdalmat. Ez nagyon fontos, mert miközben a harag, akkor abban a helyzetben, az áldozat, és hogy akkor elengedhetetlen ebben a helyzetben, hogy ki. Csak ezután jön a lélek gyógyulásának. Meditáció előtt végzett munka a belső gyermek, ha gyakorolják naponta, viseli nyilvánvaló gyümölcsöt egy pár hétig. Szeresd a belső gyermek, kommunikálni vele minden nap - és az Ön egészségét jelentősen javulnak. Az alábbiakban adunk néhány tippet, hogy a leghatékonyabb módszer.

Munka a fényképekkel

Jó lenne használni a baba képeket erre a meditáció. Vegyük őket, úgy érzi, a gyermek belső - az érzelmek, érzések. Beszéljen a baba, néztem meg a képet.

megjelenítés

Pihenjen, csukd be a szemed, és láthatóvá a belső gyermek. Kérd meg, hogy hozzád, és kérjen bocsánatot a tény, hogy annyi időt figyelmen kívül hagyva azt. Beszélj vele, próbálja rávenni, hogy boldog legyen. Ismételjük ezt a gyakorlatot minden nap.

Gyermek fesztivál maga

Néha intézkedik lakomát a belső gyermek. Vásárolja torta, lufi, talán még néhány játék, amit megálmodott, mint egy gyerek, de nem kapott. Gratulálok a gyermek, mondd meg neki, hogy mit szeretne hallani, mint egy gyermek magukat. Ügyeljen arra, hogy megvalljuk neki, hogy szereti.

Levelek gyermekkori

Jó lenne, hogy írjon egy levelet a belső gyermek. Írja meg a domináns kéz - mint egy felnőtt. És a másik válasz magukat, de mint egy gyerek. Akkor mélyen kivédeni kapott válaszokat. Hasonlóképpen, akkor dolgozzon valamit, vagy polepit gyurmából a belső gyermek.