Mi a jobb - áfonya vagy áfonya? Összehasonlítás és vélemények az orvosok

Bogyók - ez gyakori élelmiszerek. Ezek sok hasznos és terápiás tulajdonságait. Sokan tudják, hogy nem az üzem nem töltött ennyi vitaminokat és ásványi anyagokat, mint az áfonya vagy áfonya. Mi a jobb, az emberi szervezet számára, lássuk.

Hol vannak a bogyók

Amikor a bogyó szezon kezdete, az emberek használni ezeket az értékes gyümölcsöket, különböző módokon. Közülük lekvárt, szirupok, teák, enni állapotú. Még az orvostudományban bogyók gyakran használják a gyártás különböző gyógyszerek és infúziók.

Azonban sokan még mindig érdekli a kérdés, hogy mennyire hasznos bogyó áfonya vagy vörös áfonya. Mi szükséges ahhoz, hogy a gyakrabban használt az Ön számára, jellemzőitől függ a test és az anyagok, amelyek hiányoznak.

Jellemzői a két növény

Mielőtt következtetések levonására hasznosságát bogyók, meg kell vizsgálnia az eredeti tulajdonságait.

Cranberry egy savanyú íz, édes benne gyakorlatilag hiányzik. Szezon betakarítás ezek a bogyók - az őszi és tavaszi. Cranberry nő mocsarak és hasonló területeken. Érdemes megjegyezni, hogy a tavasszal a gyümölcsök a növény egy finom és édes, de amikor a hasznosság, a vitaminok az ősszel ők sokkal.

Vörösáfonya sokkal édesebb ízt. Ez nem akadályozza meg őt tartja nem kevesebb tápanyagot. A locus bogyók - tűlevelű erdők. Előfordul, hogy a növény megtalálható összekeverjük. Mint mondják profi gyűjtők bogyók tűlevelű erdőkben a gyümölcs sokkal ízletesebb. Szezon gyűjtemény áfonya - ez az augusztus végén vagy szeptember elején.

Összehasonlítása hasznos tulajdonságai áfonya és áfonya bonyolítja az a tény, hogy a bogyók megjelenésükben hasonlítanak. Ezek piros, de még mindig lehet megkülönböztetni. Cranberry nagyobb áfonya, ő ragyog és lapultsÆga.

A kompozíció a bogyók

Mikor jön a mi hasznos - áfonya vagy áfonya, akkor nem hallgatnak összetételét ezek a bogyók, mert ez határozza meg a hasznosságát a termékeket. Tehát, áfonya áll:

• B-vitaminok, C, K és PP.
• Kálium.
• Argentum.
• Nátrium.
• Réz.
• Cink.
• Titanium.
• Mangán.
• A flavonoidok.
• A nikotinsav.
• Yoda.
• Foszfor.
• Kalcium.
• Vas.
• Bora.
• Magnézium.

Tőzegáfonya, viszont nem eredményez áfonya. A struktúrájában a következők:

• Vitaminok A, B, C és E.
• Vas.
• Kálium.
• Mangán.
• Niacin.
• Kalcium.
• Foszfor.
• Benzoesav és szalicilsav.
• Borkősav.
• Urzoisavat.
• A pektin komponenseket.
• Tanninok.
• Ásványi összetevők.
• Sót.

A készítmény bogyók, nem lehet azt mondani, hogy hasznos - áfonya vagy vörös áfonya. Meg kell értenünk, milyen hatással van a komponenseinek ezek a növények a szervezetben.

Mi a jobb - áfonya vagy áfonya

Ősidők óta a népi gyógyászatban, vörös áfonya és vörös áfonya eszközként használják gyógyításra a mechanikai sérülés, főzött, mint a tea köhögés, tette azok alapján főzetek és főzetek. Számos hasznos tulajdonságai ezek a bogyók sokkal szélesebb, mint a legtöbb ember gondolná. Cranberry az alábbi tulajdonságokkal rendelkezik:

• Harcol a vírusokat.
• Ez csökkenti a hőmérsékletet.
• Antibiotikumok segít megbirkózni a betegséggel.
• Megöli a baktériumokat.
• Ez meggyógyítja a betegségeket az urogenitális rendszer.
• Ez vezet a normális vérnyomás.
• Ez elősegíti összehangolt munkája az emésztőrendszer.
• Ez csökkenti a „rossz” koleszterin a vérben.
• Ez javítja a működését, a szív-és érrendszerre.
• Megszünteti a reuma.
• Úgy küzd minden megfázás.
• Javítja az étvágyat.
• Ez serkenti a szellemi képességet.

Vörösáfonya hasznos tulajdonságai nem rosszabb, mint az ellenfél. Ez hatással van a szervezetre:

• Harcol a vírusokat.
• Rendelkezik lázcsillapító hatással rendelkeznek.
• Ez segít kiküszöbölni a problémákat az urogenitális rendszer.
• Megakadályozza vesekő.
• Ez eltávolítja a méreganyagokat.
• Ez erősíti a membrán falán.
• Úgy küzd reuma.
• Ez kiküszöböli a káros mikroorganizmusokat.
• Csökkenti a vérnyomást.
• Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
• Ellenáll a kialakulását zsíros lerakódások a májban.
• Úgy küzd a rossz egészségi állapot után részeg.

Ez az szükséges alkatrészeket, hogy hatással van a testre, csak vörös áfonya és áfonya. Összehasonlítás hasznos és terápiás tulajdonságait ezek a bogyók nem lesz teljes, ha nem veszi figyelembe a ellenjavallata a növények.

Ellenjavallatok

Érdemes megjegyezni, hogy a vörös áfonya, ellentétben az áfonya van egy másik ingatlan. Ez képes abszorbeálni a káros radioaktív anyagok. Ezért felvette bogyók fenn kell tartani, amennyire csak lehetséges üzemek, ipari üzemek és autópályákon.

Tőzegáfonya és áfonya, előnyös tulajdonságait , amelyek rendkívül változatos, ellenjavallt a következő problémák:

• Máj problémák, akut betegségek a szervezetben.
• Gyomorfekély vagy nyombélfekély.
• A túl alacsony vérnyomás.

Ha bármelyik fenti problémák az érintett a bogyók használata előtt konzultáljon orvosával.

Hogyan kell használni a bogyók a hazai

Áfonyával és vörös áfonya, a különböző, hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek miatt azok összetételét, lehet használni nem csak közvetlenül az élelmiszer. Ezek az egyszerű tippek segítenek fenntartani vagy javítani az egészségre:

• Morse a bogyókat gyorsan tegye meg a lábát a hideg.
• Ha a székrekedés, a vörös áfonya lesz hashajtó hatása van a szervezetre.
• A főzet vagy a lé a bogyók, az orvosok azt javasolják ivás cukorbetegség. Ez segít megelőzni a szövődményeket és javítja az életminőséget és a beteg.
• Kenőcs vazelin és áfonya és áfonya segít megerősíteni az ízületek és a sebek gyógyulását.

Ezek a módszerek használatához elég egyszerű. Egy kell mindig a házban egy kis kínálat a friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsök, szükség esetén használni ezeket a tippeket.

Használata bogyók terhesség

Sok orvos javasoljuk, hogy használja a gyümölcsök áfonya vagy áfonya a terhesség alatt. Ebben az időszakban, a nő vár néhány szövődmények és kellemetlen tüneteket. A bogyók tudnak kifejteni a testület a jövőben anya a hatás:

• Tedd a erek rugalmasságát, ami nagyon fontos a terhesség alatt.
• A gyümölcslé a vörös áfonya kiküszöböli anémia és neurózisok, és csökkenti a vérnyomást.
• Leves áfonya levelek megszünteti a székrekedést, és harcol a duzzanatot.
• Cranberries javítja az immunitást állapotú.
• Ez megakadályozza a baktériumok elszaporodását a hólyagban.

Célszerű, mielőtt használja fel ezeket a tippeket, konzultáljon orvosával, mert a terhesség alatt több komplikáció merülhet fel, amelyek megakadályozzák az emberi fogyasztása bizonyos élelmiszerek, beleértve a bogyók.

Az orvosok szerint a

Foglalkozási terapeuták, akik tisztában vannak a jótékony tulajdonságait ezek a bogyók, úgy vélik, hogy nincs ellenjavallat lehet őket használni semmilyen formában. Még ha mindenféle betegség akkor nem állnak rendelkezésre, hogy biztosítsa a magas szintű vitaminok és más tápanyagok is enni bogyókat és italt a főzet őket. Ezen túlmenően, ha a szezon végén a gyűjtemény ezek a gyümölcsök, akkor gyűjteni egy bizonyos mozgásteret az egész évre. Számos lehetőség bogyók Tárolás:

• Cook lekvárt vagy kompótot főzni.
• Öntsük a bogyók hideg vízben, és hagyjuk hűvös helyen. Mint ilyenek, prolezhat néhány hónap.
• Freeze gyümölcs. De miután feloldása a bogyókat, azokat kell fogyasztani élelmiszer azonnal.

Így lehetetlen, hogy pontos választ arra a kérdésre, hogy mi a hasznosabb - áfonya vagy vörös áfonya. A gyümölcsök egy fúrt kút hasznos microcells és makrocellákkal. Ezen felül, akkor lehet enni a növények és bogyók. Ha a szervezet nem rendelkezik vitaminokat és ásványi anyagokat, a vörös áfonya és áfonya segít feltölteni az állomány rövid távon. De ne felejtsük el, hogy meg kell tanulni ellenjavallat. Ez különösen igaz a terhes nők számára.