Mi hasznos datolyaszilva? A datolyaszilva hasznos a férfiak?

Ma fogja mondani, hogy a mi hasznos datolyaszilva. Szintén a cikk benyújtása tudni fogja, milyen tulajdonságok a termék, hogy lehet-e a terhesség alatt fogyasztott, stb

általános információk

Kevesen tudják, mi hasznos datolyaszilva. És mielőtt így ez az információ, szeretnék beszélni egy kicsit maga a termék.

A gyümölcs neve „datolyaszilva” görög eredetű. Szó szerint lefordítva „isteni tüzet”, „az istenek eledele”. Az orosz nyelv a szó a perzsa, ahol hangzik az eredeti, mint «خرمالو», azaz a „hormalyu”, ami azt jelenti, „dátum-szilva”.

Gyümölcs vagy bogyók?

Ma, hogy a sok vita arról, hogy ez gyümölcs vagy bogyó. A szakértők azonban azt mondják, hogy tekintetében datolyaszilva helyes a második szót. Sőt, szinte az összes hivatkozást a gyümölcs tartozik a vetőmag bogyók. De ha szeretné azt hinni, hogy a datolyaszilva - egy gyümölcs, hogy nem az egyik, hogy nem büntet.

Honnan jönnek, és ahol a közös?

Hasznos minőségű datolyaszilva nem mindenki által ismert. És mielőtt mondani róluk, meg kell mondani, ahol a gyümölcsöt jött hazánkba. Datolyaszilva úgy született Japánban. Ez ebben az állapotban a 19. század végén először importált termék magvak nekünk. Bár a tudósok úgy vélik, hogy az igazi szülőhelye ennek egzotikus gyümölcs volt és marad Kínában.

Meg kell jegyezni, hogy a datolyaszilva mintegy 500 fajta. Mindegyik őshonos trópusi (vagy nagyon közel van hozzá) éghajlat. Lakói Oroszország legismertebb fajta „édes cukorkát”, „ökörszem”, „neterpkaya japán” és a „kaukázusi fanyar”. Ez egy olyan datolyaszilva lehet megvásárolni a boltokban és az orosz piacokon.

Mi datolyaszilva a leghasznosabb? A legtöbb vitamin tartalmazó gyümölcsöt azok, amelyek növekednek az Indo-Maláj régió. Bár nem kevésbé hasznos, és ez egy datolyaszilva, amely hozta nekünk Eurázsia, Amerika, sőt Ausztráliában.

Mi hasznos datolyaszilva?

A kérdés érdekes, hogy sok datolyaszilva szerelmeseinek. Végtére is, a vásárlás előtt a gyümölcs nagyon fontos, hogy tájékoztatást szervek és hogyan befolyásolja.

Tehát, ami hasznos datolyaszilva? Mi válaszolni erre a kérdésre most.

1. Mert a szív. Emberek szívbetegség gyakran tanácsos enni datolyaszilva. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy tartalmaz egy nagyszámú makro elem, mint például a kálium. Hogy az elem megakadályozza a ritmuszavarok. Evés naponta körülbelül két magzat, valaki elfelejti a szívproblémák.
2. Ahhoz, hogy javítja az immunrendszert. Mivel a humán immunrendszer befolyásolhatja datolyaszilva - Gyümölcs, hasznos tulajdonságok, amelyek olyanok, hogy használat után a test telítjük és C-vitamint? Éppen ezek az anyagok segítenek, hogy erősítse az immunrendszert. Ha nagyon hideg, akkor ajánlott öblíteni a torok levét egy érett datolyaszilva, amit össze kell keverni 4 nagy kanál rendes meleg vízzel.
3. Mert érzelmileg labilis emberek. Azok, akik gyakran ideges, és depressziós, nagyon hasznos, hogy enni datolyaszilva. Végül is, ez tartalmazza a nyomelem, magnéziumot. Ez volt az, aki nyugtatja az idegeket. Ami a szénhidrátok és fruktóz, részét képezik a termék, ezek a könnyen „antidepresszáns” Egy személy átadását a jó hangulat.
4. A bél. Hasznos tulajdonságai datolyaszilva a szervezet tisztában kell lenniük, akik szeretik a rendszeresen fogyasztanak a termék. Ha szenved krónikus székrekedés, normalizálását széklet a diéta tartalmaznia kell csak néhány gyümölcs datolyaszilva. Végül is, ez tartalmaz egy csomó pektin rost. Lenyelés kezdenek dolgozni, mint egy kefe a beleket, amely elnyeli a méreganyagok, és serkenti a kiürülését.
5. A bőr. Ha aggódik a bőr sápadtsága, viszont a diéta datolyaszilva, és akkor felejtsd el a probléma örökre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bemutatott termék tartalmaz kalciumot és vasat, amelyek elősegítik a vérképzésben.

Persimmon: hasznos tulajdonságok a terhesség alatt

Alatt gyermekvállalás sok nő kénytelen elfelejteni néhány gyümölcsök és bogyók, amely hátrányosan befolyásolhatja a magzat. Meg kell jegyezni, hogy ezek a termékek gyakran végeznek, és a datolyaszilva. Azonban a legtöbb szakértők rámutatnak a tévedés a ezt a véleményt. Mivel a hatása a női test datolyaszilva? Hasznos tulajdonságai (a terhesség alatt) fontos szerepet játszanak a normális fejlődését a magzat. A datolyaszilva sok magnéziumot, ami kétségtelenül egy nagyon pozitív hatást gyakorol az anyagcsere folyamatok. Szintén bemutatásra a gyümölcsöt telített jóddal és a vas. Éppen ezek az elemek nélkülözhetetlenek a normális szülési és egészség a leendő édesanyák.

Előnyei nők

Hasznos tulajdonságai datolyaszilva nők ismert kevés. De azok, akik rendelkeznek az információkat, próbálja, hogy az nemcsak a diéta gyümölcsök, hanem kapcsolja őket mindenféle kozmetikumok. Mi ennek az oka?

Hasznos tulajdonságai datolyaszilva nők olyanok, hogy rendszeresen eszik ezeket a gyümölcsöket, a valós szex képes gyorsan helyreállítani a hiányosság makro- és mikroelemeket a szervezetbe. És ez a tény, kétségtelenül hatással a megjelenését. Sőt, köszönhetően a kedvező tulajdonságai datolyaszilva nők megállítani hajhullás és radírozza a köröm. Ezen túlmenően, a bőr a gyengébb nem lesz puha, bársonyos és borított egészséges ragyogását.

Ha úgy dönt, hogy nem csak enni datolyaszilva, hanem használni azt az elkészítéséhez különböző maszkok, akkor ajánljuk a következő receptet.

Kozmetikai célokra ajánlott, hogy egy maszkot az arc. Ehhez vegye datolyaszilva pép, majd keverd össze egy tojás sárgáját. Keverjük az alkatrészek, akkor le kell szépen tenni az arcon, és hagyjuk állni 25 percig. Ezek az eszközök jól segíti a hajlandóság a pattanások, valamint előrehaladott.

Előnyei Men

A datolyaszilva hasznos a férfiak? Ez a kérdés az érdeke, hogy sok az erősebb nem. És mielőtt válaszolna, azt akarom mondani, hogy a datolyaszilva - tárháza vitaminok és elemek gyorsan és jól felszívódik a szervezetben. Ezért ez a termék ajánlott, hogy tartalmazza az étrendben a család minden tagja, függetlenül a koruktól és a nemek.

Beszéltünk, hogy mit datolyaszilva hasznos a férfiak, meg kell jegyezni, magzat tulajdonság kialakulásának megelőzése prosztatagyulladás. Ezen kívül rendszeres fogyasztása a termék jelentősen csökkenti a problémák a gyomrot és a beleket. Még egy kis mennyiségű érett test, kialakulásának megelőzése rendellenességeket a pajzsmirigy.

Azt is meg kell mondani, hogy a magas magnézium-tartalma az érett gyümölcs jelentősen csökkenti a vesekövesség. Ebben datolyaszilva van egy viszonylag enyhe diuretikus hatás, és ezáltal képes a sók eltávolítása és a káros anyagok a vese.

Télen, a hiánya az ásványi tapasztalható szinte minden ember, hogy azonnal érinti a megjelenés és az egészség. Meg kell jegyezni, hogy a férfi test szenved hiányt magnézium elég nehéz, és ő fogja tölteni sokkal intenzívebb, mint a nő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a rendszeres alváshiány, állandó stressz és a súlyos megterhelést a szervezet magnézium ember egyre kevesebb és kevesebb. A jelek a jelenség működhet izomgörcsök, a depresszió, a megjelenése túlzott ingerlékenység, stb Továbbá, hiánya magnézium váltja szívbetegség. Ezért fontos, hogy a az étrend az emberek ezt a finom narancssárga gyümölcs, különösen a téli időszakban.

Előnyök gyerekeknek

A datolyaszilva hasznos a férfiak és nők, mondtuk fentebb. Azonban az ilyen gyümölcsöt ne csak felnőtt képviselői az erősebb vagy a gyengébb nem. Végtére is, a gyermekek számára, akkor is, hogy egy csomó jó.

A datolyaszilva hasznos a gyerekek? Mint tudja, az éretlen gyermek szervezet nagyon érzékeny a penetráció mindenféle vírusok és fertőzések. Ahhoz, hogy védi a gyermeket a megfázás és más betegségek, javasoljuk, hogy rendszeresen adnak datolyaszilva. Végül is, ez tartalmaz sok C-vitamin és A. Ez is része a teljesítménye a termék tartalmaz egy csomó más elemek, amelyek képesek pozitívan befolyásolni a fejlődését a gyermek teste. Ennek ellenőrzéséhez kínálunk egy listát azokról a vitaminok, makro- és mikroelemek, amelyek szerepelnek a datolyaszilva.

Hasznos tulajdonságai narancs gyümölcs

Az érett gyümölcs datolyaszilva az alábbi összetevőket tartalmazza:

• C-vitamin, amely hatékonyan küzd a megfázás, és minőségét is javítja a vér;
• cukor vagy úgynevezett monoszacharidok (azaz, fruktóz és glükóz);
• provitamin (vagy béta-karotin) antioxidáns, amely ellenőrzi látás, van rákellenes hatást, segít a növekedés és fejlődés a szervezet, szövet frissítések, stb.;
• a P-vitamin (rutin, vagy) egyikét reprezentálja bioflavonoidok, ami nagyon hasznos a hajók, vesék szabályozza funkciók részt az epével és a fájdalomcsillapító hatás;
• Nátrium - egy nagyon fontos eleme, hogy a kiválasztó és az emésztőrendszer a szervezet, valamint az izomszövet;
• kálium, hogy megszüntesse a toxinok és salak szabályozó vízháztartását, valamint segíti a munkát a szív és az erek;
• Kalcium - egy elem, amely támogatja az egészséges állapot a fogak, csontok és keringési rendszer;
• Magnézium - felelős a sejtfúzió, a szív, a mellékveséket, a vesék, idegrendszer és az agy, valamint a csontképződés;
• vas, amely aktívan részt vesz a folyamatban vérképzésre, és biztosítja a szövetek oxigénnel;
• Mangán - védi a sejteket a káros hatások kívülről, fontos az idegrendszer, részt vesz a porc növekedését, csont- és kötőszövet;
• Jód egyik összetevője a pajzsmirigy hormonok, elengedhetetlen a normális fejlődését és növekedését (testi, lelki);
• pektin - stabilizálja az anyagcserét, javítja a bél mozgékonyságát, csökkenti a koleszterin, megvan az a képessége, hogy kiírja a radioaktív elemek, növényvédő szerek és toxikus fémek a testből;
• rost - nagyon hasznos emésztést, csökkenti a szívbetegségek kockázatát;
• tanninok (vagy tanninok) - összehúzó hatás minden a nyálkahártyákon, csökkenti a gasztrointesztinális szekréciós funkciót.

kalóriatartalmú ételek

Annak ellenére, hogy egy ilyen gazdag kompozíció datolyaszilva, elég alacsony a glikémiás indexe. Sőt, ha a gyümölcs egy kis fűtőértékű. Például 100 gramm datolyaszilva véve csak 62 energia egység.

Datolyaszilva - gyógyítja a máj

Ebben a részben a cikk, azt fogja mondani, hogy mit datolyaszilva hasznos a májat. Bemutatta gyümölcs (vagy bogyó), amely képes javítani működési, valamint kialakulásának megelőzése korfüggő tumorok. Ezen kívül rendszeresen beleértve a diéta datolyaszilva, egy jelentősen javíthatja saját máj. Végtére is, ez a gyümölcs tartalmaz speciális anyagok, amelyek hozzájárulnak a méreganyagok halmozódnak fel, hogy az egész életük.

Nem csak hasznos gyümölcs

Hasznos tulajdonságai narancssárga gyümölcsöt úgy tűnik, nem csak a fogyasztás a hús. Elvégre, a szakértők szerint, ha a vitaminhiány nagyon jó és teát, amely főzött a levelek a fa. Azt is meg kell jegyezni, hogy az összes tulajdonságait megmaradnak, és a datolyaszilva után szezonális munkadarab, vagy inkább fagyasztás után, szárítás vagy.

Ellenjavallatok felhasználásának

Mielőtt vásárol ilyen terméket annak élelmiszerben használható legyen, hogy megtudja, mi a baja ellenjavallat. Tehát, meg kell emlékezni, hogy a datolyaszilva enyhén növeli a vércukorszintet, ezért nem ajánlott, hogy tartalmazza az étrendben a cukorbetegek és túlsúlyosak. Szintén narancssárga gyümölcs óvatosan adható gyermekeknek, mivel egyes esetekben akár halált is okozhat a különböző allergiás reakciók, mint például bőrkiütés (vagy angioödéma).

Egy másik fontos pont a biztonságos használatát datolyaszilva a kompatibilitás más termékekkel. Például datolyaszilva nem ajánlott az élelmiszer együtt tej vagy hideg vízzel. Továbbá, nem vásárol az éretlen gyümölcs (zöld), mert bennük sok tannin, amely képes megkötni az összes étel, akiben súlyosbodása az emésztés és okoz székrekedést.