Mi PMS?

A természet létrehozott egy nőt, hogy az egész élete függ ciklikus folyamatok a szervezetben. Ez kapcsolódik a funkciója a szaporodás. Minden hónapban egy női test felkészül a termékenység, termelő bizonyos hormonok. Ha a terhesség nem történt meg, akkor menstruáció és a test annak befejezését követően készíti újra minden tőlünk telhetőt, hogy folytassa a versenyt. Ezeket a folyamatokat vezérli nemi hormonok. Attól függően, hogy mennyire elő, az összes folyamat a kiegyensúlyozott, vagy az egyensúly. Az uralkodó az egyik vagy másik nemi hormon, vagy annak hiánya azt eredményezi, hogy drasztikus változások nem csak fiziológiai, hanem a lelki és érzelmi szinten. Normális esetben ez nem kell. Nature fogant minden ésszerű és harmonikus, de a modern élet nagyon különbözik a történelem előtti. Az állandó stressz, nem megfelelő fizikai aktivitás és a rossz táplálkozás vezet az a tény, hogy a hormonok instabillá válik, és a szervezet elkezdi válaszolni, hogy nem a legjobb megoldás. Így sok nő érzi magát meg, mi a PMS.

Az egyik nyilvánvaló megnyilvánulása ez az egyensúlyhiány premenstruációs szindróma a nőknél, rövidített formában - PMS. Annak megnyilvánulásait okozzák a termelés több mint amire szükség van az ösztrogén hormon, és a hiányzó progeszteron. Ez a kombináció kezd kedvezőtlenül neuropszichiátriai megnyilvánulása, vegetatív, szomatikus és az endokrin rendszer.

Mi PMS, sok nő nem tudja magát, és hála a körülöttük élők. Figyeljük meg, és megérteni a változás a viselkedés és a reakciók mások, ami maga a szindróma elég nehéz. Az idegrendszeri, általában abban nyilvánul meg, ingerlékenység, érzelmi labilitás, elégtelen valóság észlelésében. Ebben az időszakban, a nő úgy tűnik, hogy senki sem szereti alapján egyértelmű, hogy az összes ellenzik. Az ilyen állapot addig tart, míg a menstruáció, míg az ösztrogén termelést nem haladhatnak a normális. A vizsgálatot végeztek, ami azt mutatta, hogy a többség által elkövetett bűncselekmények a nők, jön csak akkor, amikor ők ejtik PMS szindróma. Mivel a legtöbb közlekedési balesetek által elkövetett nők PMS. Egy ilyen pusztító hatása van a pszichére utal, hogy kell azonosítani és ellenőrizni.

Amellett, hogy a különböző érzelmi reakciókat, a fiziológiai szinten is megjelenhet fejfájás PMS, hasi fájdalom, valamint a hátsó. Csak ugrik vérnyomásmérők, szívdobogás, szédülés, hányinger , sőt hányás.

Endokrin rendszer van fokozott érzékenység, érzékenység és a mell vérbőség. Sokan kezdik észrevenni a pattanások, ami növeli ebben az időszakban. Ebben az időszakban, a szervezet elkezdi időzzön hosszabb folyadék, ami egy ideiglenes testsúly növekedésével. Az is gyakran előfordul, hogy növelik az étvágyat, és érezte, álmosság vagy álmatlanság.

Tudni kell pontosan mit PMS, a szakértők tanácsot, hogy egy sor olyan intézkedést annak megszüntetése vagy simítását a kellemetlen tüneteket. Jellemzően a PMS tüneteit kezdenek megjelenni kevésbé vagy egyáltalán nem megy az egészséges életmód és a vevő az előírt gyógyszereket. Mérsékelt fizikai aktivitás, az egészséges éber és pihenés, a megfelelő táplálkozás, alkoholtilalom - mindezen elemeket jótékony egészségünkre, és segít neki talpra állni. Állandó vigyázzon a test minden nő lehetővé teszi neki, hogy soha nem lehet tudni, mi a PMS.