Miért a legjobb ötletek jöhetnek szóba, a zuhany alatt?

A legújabb tanulmányok miért a zuhany is ideális hely a pihenésre és az inspiráció.

Köztudott, hogy a zuhany - ez nem csak egy hely, ahol a kórokozók pusztulnak, hanem akkor is, ha az emberek a leggyakrabban látogatott szokatlan ötleteket. Miért könnyű zuhany elősegíti az ilyen szabad gondolkodás? Lehet, hogy van valami köze a víz? Vagy ez csak valami kapcsolók az agyban? Nézzük meg, hogy miért.

Monoton munka akadályozza a kreatív gondolkodás

Mindannyian tudjuk, hogy eltekintve a monoton munka, és váltani valami másra, a fej megtekinthetik a különböző gondolatok. Természetesen egy intenzív, folyamatos fókusz nagyon fontos küldetés-kritikus, így például adóbevallásra vagy tompított vizsgálatok többszörös választást. De ha túl hosszú, hogy összpontosítson egy dolog, tartja az agyad, hogy elemezze és érzékelik a nyilvánvaló.

Hogyan működik az agy, miközben a zuhany?

Néha még egy kis figyelemelterelés ügyek használhatja elég a kognitív erőforrásokat a képzeletet vált szélesebb és változatosabb. Zuhany - tökéletes példája ez az intézkedés. Valószínűleg úgy használni, hogy mossa, ne is gondolj, hogyan kell elvégezni bizonyos fizikai feladatok, amit nem minden nap. Míg az egyik része az agy középpontjában a mosás bizonyos testrészek, a másik része ingyenes, generálhat szokatlan ötleteket figyelembe azokat a lehetőségeket, amelyek, minden más esetben, akkor lehet figyelmen kívül hagyni. Hajmosás és soaping a szervezet nem igényel jelentős kognitív fókusz, de ezúttal a másik része az agy kezd dolgozni, hogy úgy mondjam, a szabad módban.

Ugyanez az elv magyarázza, hogy a munka egy kávét hatékonyság kedvéért, vagy hogy miért faj - egy nagyszerű módja annak, hogy elemezze a problémát. Amikor egy részét az agy összpontosít a külső ingerek (csengetés kávéscsészék körül, a nyomás a lábát a járdán), a többi „megrendült” ok arra, hogy szélesebb körű ötletek és lehetőségek.

Mikor jobb lezuhanyozni?

Ez elvezet minket egy újabb hihetetlenül hasznos előnye a zuhany gondolkodás: valószínűleg meg is szokta kora reggel vagy késő este, amikor az agy nem túlterhelt, és nyitott a kreatív ötletek. Számos tanulmány kimutatta, hogy gondolkodás az ilyen pillanatokban általában vezet kreatív betekintést. Ha az első dolog, amit teszel reggel, így fog félálomban a zuhany alatt, az agy valószínűleg még mindig dolgoznak a legkevésbé önkritika, de a hirdetési szinten. Ugyanez történik, ha veszel egy zuhany jobb lefekvés előtt, amikor az agy lassan újjá aludni. Más szóval, ha több kreatív, ha fáradt, ha az egyik része az agy valami koncentrált.

Zuhany - oly módon megszervezni a gondolatait

Szóval, az emberek álmos, figyelmetlen, a feje tele van különböző gondolatokat. Talán ez minden következményével egy forgalmas műhelyben? Lehet, de tudod, hogy van még valami hiányzik, néhány gondolat szüksége kiadás. Minden darab a puzzle a helyére kerül, amint lezuhanyozni, mert ez biztosítja kikapcsolódás és a magány.

Sokunk számára a zuhanyozás - ez a csak a leghosszabb időszak, amikor egyedül lehetsz magaddal. Ebben a szigetelés is sokkal kényelmesebb, a mi saját gondolatai, mint várható lett volna a konferenciateremben vagy osztályban. Amikor egyedül voltunk, voltunk olyan kényelmesek vagyunk áram alatt meleg víz, pihenni. És ha a test ellazul, és az elme is.

A következő alkalommal veszel egy zuhany, próbálja kiválasztani a megfelelő pillanatban. Lazítson és élvezze kellemes perceket a kikapcsolódást.