ÖnkultiválásStresszkezelés

A kutatók már tudjuk, hogy miért nyugtatja mély lélegzetet

Vegyünk egy mély lélegzetet, és most kilégzéskor lassan. Ez a jól ismert trükk használt jógaórák valamint segít enyhíteni a feszültséget, mert az idő nagy részében ez tényleg működik. A szervezet úgy érzi nyugodt és az agy tele van éltető oxigént. És a tudomány csak most tudja, hogy megtudja, miért történik mindez.

A csoport neuronok, amely ellenőrzi a légzési ritmus

Kiderült, hogy az emberi agy van egy kis folt a neuronok, amely szabályozza a ritmust a légzés. Ezután az információkat a gyakoriságát és mélységét a légzés ritmusát át egy másik terület, amely felelős a lelkiállapot. A kutatócsoport a Stanford Egyetem végzett kísérletben a laboratóriumi egerekben. Ennek eredményeként azt találták, hogy a rágcsálók a „fogyatékos” speciális mutáció idegsejtek egyre nyugodtabb és csökkent egyfajta éberség.

"Breathing Pacemaker"

Korábban, a 90-es években a múlt század, a tudósok végeztek egy tanulmányt, amely megállapította a régió alkotja mintegy 3000 neuronokat. Ez a csoport az idegrost található terület, az úgynevezett pons, kisagy amelyek együtt tagja a hátsó agy. Ezután majdnem három évtizeddel ezelőtt fedezték fel, hogy a lehelet is társítható egy lelkiállapot. Ez a felfedezés már az úgynevezett „lélegző pacemaker.” Annak ellenére, hogy mennyire fontos a megszerzett tudás, a tudósok kevéssé értették, hogy ez a rendszer aktiválódik.

Új tisztázni a helyzetet

A helyzet tisztázása végett, hogy kezdődik, a tudósok a Stanford Egyetem vizsgált gén aktivitását az agytörzs a rágcsálók. Aztán felfedezett gének inaktivált, hogy megszakítja a kapcsolatot a levegőt és az érzelmek. Ennek eredményeként, a genetikailag módosított rágcsáló 175 neuronok valóban megölték, található a „légzés működését.”

A kísérlet eredményei

Az első után a kész manipulációk laboratóriumi egerekben nem magatartásbeli változást. A kutatócsoport kezdte azt hinni, hogy szenvedett egy hangos vereséget. De hamarosan volt valami érdekes. Egér kezdett teljesen másképpen viselkedik. Ők lettek csendes és szép. Ahelyett, hogy a szokásos tevékenységek - szaglás sejtek, rágcsálók nyugodt és gondoskodott a maguk számára. A kutatók azt is megállapították változások a levegőt, hogy honnan szívdobogás vált lassú és kontrollált.

Ez a csatorna kétirányú

Ez a viselkedés hasonlít a viselkedés a rágcsálók nagyon kellemes emberek. Együtt a szétkapcsolt laboratóriumi egér neuronok elvesztette a képességét, hogy az éberség és a pánik (megállt szippantás sejtek). A tudósok szerint ez egy kétirányú csatorna. Például egerek egy fogyatékos neuronok nem kapta meg a jelet a veszély és kontrollált légzés. Az ember esetében ez a jelenség fordítva is működik. Meg lélegezzünk mélyen és lassan, az agy jeleket küld a test pihenést. Tény, hogy a légzési ritmus nyugtatóként hat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.