ÖnkultiválásStresszkezelés

7 dolog, hogy tartsa szem előtt, ha van egy rossz nap

Mindannyiunknak vannak jó és rossz napok. De a legtöbb esetben ez nem olyan rossz, mint amilyennek látszik. Az elménk játszik velünk egy kegyetlen vicc, arról, hogy úgy érzi, mintha a vége eljött körül. De szerencsére mi minden van a képesség, hogy azonnal át egy rossz nap, nézi az eseményeket a szempontból. Íme néhány egyszerű igazságok, amelyek fontos megjegyezni.

Most erősebb

Sajnos, a szenvedés - ez az életünk része. De van jó hír: a viszontagságos élet segít élesíteni a karaktert. Bár nehéz megmagyarázni, hogy miért az a baj történnek jó ember, van egy szabály: ami nem öl meg minket erősebbé tesz minket. Annak ellenére, hogy ez nagyon nehéz lehet, hogy megpróbálja kibontani valamit minden hiba felmerült. Szintén figyelni, hogyan reagálnak egy adott helyzetben. Például, ha Ön folyamatosan ideges, mert a helyzet az úton vezetés közben, megnézzük a dolgokat az oldalon. Végtére is, buta bosszús, mert nem lehet megváltoztatni. Ezért, akkor csak elkezd irányítani magát, és már egy jó ideje, például hallgatja kedvenc rádióállomás vagy csoport, ahelyett, hogy ideges, mert a rossz lépések más vezetők.

Ön képes, mint gondolnád

Az emberek - a legtöbb értelmes lények a Földön. Van egy csodálatos képessége, hogy úgy gondolja, az ész és alkalmazkodni. Használd őket. Ismerd fel, hogy lehet elérni, amit szeretne, ha hajlandó dolgozni érte. A körülmények tehát nem lehet akadálya, mert a lehetőségek végtelenek. Ha azt szeretnénk, hogy jó munkát, akkor meg kell találni a szeretet, lefogy, vagy megállítani állandóan szomorú, csak a szükséges lépések megtételére, és akkor fogja elérni a kívánt. Megáll sajnálod magad, és nem indokolja a kudarc és a lustaság. Vegyük az első lépést az álom!

Érdemel, hogy a következő lépést

Az első lépés mindig nehéz is, de nehéz lesz a következő lépés. Élünk, egy olyan társadalomban, amely elvárja azonnali eredményeket. De a valóságban minden más, mert semmi nagy jön könnyen. Ezért olyan fontos, hogy lépjenek előre, bár lassan. Ha túlsúlyos, lehangoltnak érzi magát, és boldogtalan, elkezd gyúrni legalább egyszer egy héten. Szakács egészséges étel otthon, ahelyett, nassolás junk food gyorsan. Vegye baba lépéseket, hogy előbb-utóbb maga után csodálatos változások az életedben.

holland kényelem

Lehet, úgy gondolja, hogy rossz napja volt tegnap, mert éjszaka után a problémák és nehézségek alig jutott el a házat, mert a szörnyű forgalmi dugók. De úgy gondolja, hogy vannak emberek, akik nem rendelkeznek a feladat, autó, vagy akár otthon. Vannak olyanok, akik szenvednek veszélyeztető betegségek életüket. Néhány átélt szenvedés, és ahol van, nem tudom. Tehát nem hiszem, hogy a nap rossz volt. Ehelyett tükrözik, hogyan segíthet azoknak, akik bajban vannak. Végtére is, ez segít, és magad.

Mi történt, megtörtént

Vannak napok, amikor minden ment rosszabbra. De ez véget ért. Miután minden, ami történt, megtörtént veled. A legtöbb ilyen rossz dolgok nem léteznek. Ha volt egy rossz nap, ne feledje, hogy az egyetlen dolog, ami számít - ez az, ami történik az adott pillanatban. A hangsúly az energia ezen, mert mi történt a múltban már nem fontos.

Fény az életben mindig nyer a sötétség

Ez könnyen fennakadnak a negatív, amikor problémák és gondok rakott újra és újra. Ha van egy rossz nap, és a rossz gondolatokat a fejemben, mint a forgószél söpör, akkor használja a következő stratégiákat, hogy segítsen. Átállítani a fókuszt, amit nem kell valami, amit lehet büszke. Tehát, gondoljon az emberek, akik szeretnek, hogy mennyi munkát fektettek az egyes vállalkozás, amely hozta a gyümölcsét a csodálatos esemény történt az életedben. A végén, rájössz hogy mennyire szerencsés vagy, hogy a negatív egyszerűen nincs hely.

Te még mindig itt

Az élet próbára erőnket újra és újra. Bizonyára mindannyian volt esélye, hogy sok. De mégis, még mindig itt vagyunk. Élünk, és ez önmagában is egy csoda. Úgyhogy abba, hogy túl komolyan az életet. Élvezze a pillanatot, a szeretet kemény, hogy hozzájáruljon, a kockázatokat és a saját életüket élni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.