Palacsinta (tej nélkül): receptek

Palacsinta - a hagyományos amerikai desszert alternatívája az orosz palacsintát vagy palacsinta. Palacsinta angol fordítása azt jelenti: „főtt egy serpenyőben torta”.

Sőt, az amerikai oladushek érdekel száraz serpenyőben (olaj nélkül), mint kedvező az orosz partnereikkel. Megfordul buja, lágy, rózsás, de nem barna. Palacsinta tökéletes egy kiadós reggeli vagy snack, gyorsan elkészíthető és nem igényel különleges képességek. Ezen túlmenően, az étel nagyon gazdaságos.

Sok palacsinta recept. Amerikai szakácsok 100 fölött ismert előállítási módszerekben e desszert: a klasszikus tej, palacsinta tej nélkül, kefir, víz, csokoládé, sütőtök és alma, a fahéj, sajt stb

Palacsinta: energiatartalom

Palacsinta gyorsan egyre népszerűbb Oroszországban. Sok háziasszony érdeklődéssel kipróbálni új recepteket a világ népei, köztük a palacsinta.

Klasszikus amerikai palacsinta készült liszt, tej, tojás és cukor. Ezek tartalmaznak sok szénhidrátot.

Száz gramm klasszikus desszert tartalmazza:

• szénhidrátok - 49 százalék,
• fehérjék - 8 százalék,
• zsírt - 48 százalék volt.

Energia érték - 223 kcal 100 gramm.

Azok, akik igyekeznek enni alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, meg kell próbálnia palacsinta recept tej nélkül vagy teljes kiőrlésű liszt.

Recept palacsinta a víz

Palacsinta tej nélkül, a recept egy fotó, amely az alábbiakban látható, előállíthatók egyszerűen. Ez megköveteli a minimális alacsony árú termékek és a vágy, hogy kényeztesse magát és szeretteit finom „amerikai” palacsintát.

Elkészítéséhez palacsinta tej nélkül (a víz), a következőkre van szükség programcsomag termékek:

• Búzaliszt - egy csésze,
• tojás - egy dolog,
• forralt vízzel - 3/4 csésze,
• Salt - hegyén egy teáskanál,
• cukor - egy evőkanál (a lehető legkisebb)
• Vanília - 1/2 teáskanál,
• sütőpor - 3/4 teáskanál (vagy 1. evőkanál szódabikarbóna, és 1/2 teáskanál citromsav)
• olívaolaj - két evőkanál.

A tankkeverék lisztet sütőport, a cukrot, a vanília. Minden jó pihe kézi habverővel.

Elkülönítjük a fehér a tojássárgája. A tojássárgáját összekeverjük vízzel.

Pour vízben sárgáját liszt keveréket. Nem baj, hogy ostorral mixer.

Beat fehérjét egy só habok hűlni óvatosan bevezetni a habot a előzőleg külön elkészített keverék liszt. Keverjük kanállal.

Pour tésztát két olívaolaj (helyettesíteni lehet olvasztott vaj vagy bármely növényi olaj) és keverjük.

A tésztát kell vastag, akkor nem terjedt sütés közben.

Alaposan felmelegít a serpenyő (nem kell megkenni), egy kanál vagy egy merőkanál, hogy felvegye a tésztát adagokban.

Süssük meg a palacsintákat közepes lángon mindkét oldalán. Palacsinta flip a másik oldalon a sütéshez kell megjelenése után a buborékok.

Ready palacsinta halmozott egy halom, táplált sűrített tej, lekvár, méz, bogyós gyümölcsök, stb

Palacsinta recept kefír

Kanadában inkább pankeek receptek tej nélkül, de a joghurt. Ez könnyen elkészíthető finom desszert kiválóan alkalmas a reggeli.

Szükséges termékek:

• Búzaliszt - 1/2 kilogramm;
• joghurt - 1/2 liter;
• Csirke Tojás - két darab;
• vaj - két evőkanál;
• Só - 1/2 teáskanál;
• sütőpor - 1/2 teáskanál;
• szódabikarbóna - 1 // 2 ts;
• citromhéj - 2 teáskanál;
• mazsola - ízlés;
• cukor - 2 evőkanál.

A tankkeverék lisztet sütőport és a szódabikarbónát, az elegyet alaposan bolyhok kézzel habverővel.

Egy másik tartályban Beat tojást, hozzáadjuk a joghurtot, sót, cukrot és a pre-aprított héja.

Öntse a folyadékot a keveréket az előkészített lisztet. Minden mix alaposan (használhatja a keverő).

Az előállított tészta lesz hozzá az olvasztott vajat. Ismét a mix.

Bake palacsinta a „száraz” (olaj nélküli), jól fűtött serpenyőben. Palacsintát sütött mindkét oldalán, viszont őket megjelenése után a buborékok legyen.

Ready palacsinta tej nélkül halmozott táplált méz, juharszirup, és hasonlók kiselom

következtetés

Palacsinta - étkezés divat megjelent hazánkban az utóbbi időben. Az biztos, hogy megérdemli a figyelmet a háziasszonyok, mint egy egyszerű, olcsó termékek könnyen elkészíthető ízletes és kielégítő desszert helyére reggeli vagy vacsora.

Néhány tipp:

• Palacsinta meghozatalának kiváló minőségű fehér lisztet.
• Tej vagy joghurt legyen friss, lehetőleg alacsony zsírtartalmú.
• Palacsintatésztának jól kell vymesheno, csomómentes. Kívánatos, hogy egy keverő vagy egy mixer.

Szakács szeretettel és a jó humor, kényeztesse magát és családját az új ételeket!

Jó étvágyat!