Riboflavin - vitamin szépség

Riboflavin - ez a vitamin, amely nélkülözhetetlen a szép haj, a köröm és a bőr. Hogyan érinti az állapotuk? Mi lehet a forrása, hogy nélkülözhetetlen eleme? Ezen, és lesz szó tovább.

bőrápolási és B2-vitamin

Riboflavin - olyan eszköz, amely segít a kezelés az akne, seborrhea, sebek és repedések a szája, és regenerálja a bőrt, és ad az arc egy jó szín. Ez megakadályozza a pattanások, ízületi gyulladás, bőrgyulladás, ekcéma és gyorsítja helyreállítása sérült szövetek.

Mindezek mellett, a B2-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Szükséges, hogy a „szállítás” oxigén kölcsönöz energia sejtek normalizálja az anyagcserét zsírsavak. A tetején riboflavin pozitív hatással van a munka a hajszálerek és a sejtek növekedését nem teljes nélküle.

B2-vitamin az ellátás haj és köröm

Riboflavin - vitamin a növekedés, mint a működése társul fehérjeszintézist. Ez megakadályozza a hajhullást. Ezen felül hozzájárul a felgyorsult növekedés a haj és a körmök.

Számos eszköz bőrápoló állnak riboflavin és a gyártók azt állítják, hogy tökéletesen felszívódik a sejtekbe. Azonban meg kell jegyezni, hogy a vitamin molekulákat elég nagy, és a mélységben a bőr, nem mindig tudnak behatolni. Ezért, vitamin-származékokat használhatjuk krémek és szérumok, hogy szabadon behatolnak a bőrbe. De van egy „de”.

Nagyon mély behatolás a bőr B-vitamin nem kell, riboflavin - olyan anyag, amely kihat az a felhám, azaz a felső réteg a bőr. Itt „kezeli” az összes reakció, szó szerint „kiváltó” őket, és hozzájárul a normális természetesen.

Meg kell jegyezni, hogy még ha a csomagolás krémmel adott B2-vitamin, a hatása annak hatása nem mindig jelen van. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a koncentráció nem elegendő. Sajnos, hogy megtudjuk, mennyire riboflavin tartalmaz egy adott eszköz nem lehetséges, a csomagoláson információkkal sem kivétel - a szakmai vonal.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a B2-vitamin - egy anyag, amely nélkül gyorsabb a haj növekedését, helyreállítani a bőrsejteket, és így tovább, akkor meg kell tennie a további megoldás (riboflavin), de az ajánlás a szakember.

Riboflavin élelmiszer

Amint világossá vált, a test nagyon szükséges riboflavin, az egyes termékek összetétele magában foglalja ezt az anyagot. Ez azt jelenti, hogy nem tud, hogy segítségével különböző kozmetikai vagy kábítószer. Csak azért, hogy bemutassa a diétás termékek, mint a hal, hús, baromfi, leveles zöldségek sötétzöld, saláták és tejtermékek termékek (tejföl, joghurt, sajt, joghurt).

Ezen felül, akkor gazdagítják a test riboflavin, étkezési tojás, vese, máj, tej és a nyelvet. B2-vitamin gazdag sörélesztő, összetételük más vitaminokat, a csoporthoz tartozó B.

Végül meg kell jegyezni, hogy a riboflavin könnyen megsemmisült hatása alatt az alkohol és a stressz miatt.