Saláta kukorica és a kekszet. Gyors, finom és egészséges

Saláta kukorica különböznek, hogy készek, mint általában, nagyon gyorsan, és mindig változatos, ízletes és tápláló. Minden, még a kezdő szeretője, nyugodtan folytassa a készítmény a saláták, mert akkor alig valami reménytelen rendetlenség, még ha ezt étel először.

Corn - gyógynövény, amely, mint más növények, megtartja sokkal a tulajdonságok a főzés és a tokozás. Ez a termék csak mintegy 5 százaléka zsír, de az összeg a szénhidrát ez 70 százalék. De ez nem olyan jelentős mértékben jelenlétében más alacsony kalóriatartalmú saláta összetevőket, amelyekkel a kukorica van kombinálva. Ráadásul ezek a tanfolyamok, hogy a jóllakottság érzését egy kisebb összeget.

Kukorica szénhidrátokban gazdag zöldség- és tartalmaz egy csomó tápanyagot, hogy lassú öregedés, megakadályozza a rák kialakulása, izomsorvadás, depresszió, támogatják a normális agy és a szív. Minden saláták konzerv kukorica gyorsan és könnyen elkészíthető, nem is beszélve a csodálatos ízét.

Lásd magad, és a ruha a saláta kukorica és uborka minimális idő. Ehhez, kockára vágott 5 uborka és apróra vágott pár szál kapor keverve a tartalmát egy üveg konzerv kukorica. Ezután a saláta a sót, majd adjuk hozzá a majonézt.

Vagy itt van egy saláta kukorica, uborka, valamint rák botok:

700 g konzerv kukorica kockára vágott keverjük friss uborka (4x), 200 gramm surimit és 5 aprítjuk főtt tojás. Majonézt.

Akkor főzni finom és szokatlan saláta kukorica és az alma. Ehhez, hámozott és vágott egy nagy almát (jobb, hogy a savanyú fajta), szeletelt vagy reszelt egy durva reszelő 2-3 tojást és zöldek keverjük össze konzerv kukorica egy jar. Majonézt. Ezen felül, akkor adjunk hozzá friss fűszernövények, szórjuk meg reszelt sajttal - ez ízlés dolga.

Egy másik nagyon sós a kukorica saláta és egy alma kapunk kombinációjának köszönhetően az összetevők. Egy reszelt alma, keverjük össze apróra vágott vékony csíkok 2-3 levelek a kínai kel és apróra vágott póréhagyma vagy zöld hagyma. Hozzáadása egy harmadik bank konzerv kukorica, 2 teáskanál citromlé ízlés és étolaj.

Különböző összetevők és elkészíti a saláta kukorica és kekszet. Kockára vágott 4 tojás, kukorica (1 bank) összekeverünk krutonnal (egy csomag és jobb szalonnával vagy füstölt) és az apróra vágott hagymát (1 kis fej). Utántöltő 200 g majonéz, salátaöntetek, hogy megakadályozzák ázni (30 perc), hogy a táblázat.

Bonyolítja saláta kukorica és kekszet, és kap egy receptet. A csészébe elterjedt keveréke kukorica (bank 1), apróra vágott kapor (harmadik fény), és a majonéz. A tetején ez a réteg teszi a réteg aprított keksz (1 tasak teljesen füstölt hal) és a kapor harmadik sugár. Pour majonéz. Akkor terjedt egy harmadik réteget 200 gramm apróra vágott halpasztát és kapor harmadik sugár. Ismét öntsük majonéz és megszórjuk apróra vágott 2 tojás. Itt egy bonyolultabb saláta kukorica és kekszet azoknak, akik szeretik a majonézt.

Saláta kukorica és kekszet számos változatban. Itt van egy másik recept. A finomra vágott zöld hagymát gerendát kell hozzá, a bank a konzerv kukorica és a vörös bab (természetesen anélkül, hogy folyadék), krutonnal és a szalonna (3 kis csomagok). Majonéz és adja meg sört 30 percig.

Kísérletezni, hogy a szeretet, figyelembe véve a preferenciák a vendégek és a hozzátartozók - fordul mindig finom.