Saláta lazac: Recept

A lazac tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű nyomelemek és vitaminok, amelyek elősegítik a vérkeringést, meggátolja a vérrög, és aktiválja az anyagcserét. Ezen túlmenően, a használata a halak az élelmiszer-pozitív hatással van a májfunkció, valamint a rendszerek a szervezetben, mint például az ideg-, immun-és emésztési.

Éppen ezért a tányér lazac jótékony hatása az emberi egészségre. Az alábbiakban néhány egyszerű módszer, hogy főzni a halat.

Az ALT lazaccal - Recept „Caesar”

összetevők:

• Fehér kenyér - néhány darab;
• Olívaolaj;
• saláta;
• Lazac - 200 g

A mártáshoz:

• Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg;
• Szójaszósz - ízlés;
• Majonézt.

Kezdetben szeletelt lazac. Ezután kockára vágott kenyeret, meghintjük olívaolaj és megsütjük a sütőben, amíg aranybarna. Saját saláta és könny darabokra. Akkor feküdt ki az összes hozzávalót együtt sült krutonnal a salátástál, és megszórjuk reszelt sajttal.

Ezt követően, előkészíti a szószt a saláta zaprvki. Ehhez keverjük össze a majonézt, a szójaszószt és a fokhagymát megszorította. Öntsük ezt a mártást, saláta. Díszítsd az edény is olajbogyó, ha ez szükséges. Mint látható, a saláta lazac recept nagyon egyszerű, lehet egy nagy dekoráció az asztalon.

Saláta lazac és rizs

Összetevők, hogy szükség lesz előállítására saláta öt részletben:

• Hagyma - 2 db.;
• Pickles - 2 db.;
• majonéz;
• Lazac - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Egg - 2 db.

Lazac tisztítsa meg a bőrt és a csontokat, majd vágjuk kockákra. Finomra vágjuk a hagymát, tojást, uborkát, és tedd egy tálba a halat. Forraljuk a rizst úgy, hogy volt porhanyós. Adjuk hozzá a rizst, hogy a salátát és a ruha majonézzel. Saláta füstölt lazac, egy recept, amely az egészen eredeti, kész!

Rakott saláta lazac és burgonya

Hozzávalók főzés:

• Burgonya (kis méret) - 2-3 db.;
• Lazac - 200 g;
• Hagyma - 1 db.;
• Olívaolaj;
• Ecet (bor) egy tea kanál;
• Fokhagyma - 2 gerezd;
• Bors, só, fűszerek.

Kezdetben, kívánatos, hogy nem salátaöntet. Annak előkészítéséhez szükséges vágjuk a fokhagymát apróra, és töltse meg olívaolajjal (akkor a növény). Ezután meg kell hagyni egy ideig (körülbelül 2 óra) betölt.

Öblítés és forraljuk a burgonyát héjában, majd hűtsük le és vágjuk vékony szeletekre. Hagymát gyűrűk vagy félgyűrűt, hal és a kis szeleteket, hogy megkapjuk a lemezeket a kis méret.

Azután, hogy egy tányérra réteg lazac felső burgonyát, majd fél-gyűrű vagy hagymakarikákkal. Mindez öntsük a jelen öntettel, fokhagymás, szitálás egy kis ecetet. Megszórjuk bors, előnyösen durvára, majd zöld. Tálalás előtt helyezze a saláta a hűtőben egy fél órát. Rakott saláta lazac recept elég Picante igényel egy kis időt arra, hogy pigotovlenie.

Van még egy nagy recept puff saláta hal, amelyet az alábbiakban mutatjuk be.

Rakott saláta lazac - recept

Igridienty (négy fő):

• Paradicsom - 1-2 db.;
• Kukorica konzerv - 70 g;
• Lazac - 250 g;
• joghurt;
• Bors, só;
• Greens.

Technológiai elkészítésének ez a saláta majdnem ugyanaz, mint az előző változat. Csak köszönhetően egy eredeti összetevők kombinációja, íz kiderül teljesen más. Mert jobb a la carte vsgeo szemüveg saláta.

Először is meg kell vágni a lazac, mint a lemezek a kis méret és a paradicsom - kockázva. Az üveg expandált kukorica, paradicsom kockák a tetején, majd meghatározzák a szelet hal. Megtekintéséhez ez több volt, fűszeres, joghurtot kell keverni a gyógynövények és öntsük át a salátát. A tetején egy kis sót ízlés szerint, akkor a hideg 15 percig. Ez a saláta kiderül, nagyon szép és fűszeres.
Jó étvágyat!