Vacsora Ötlet: lábak burgonya multivarka

Ha az Ön rendelkezésére állnak, vannak csirkecomb, burgonya és multivarka olyan modellt, akkor könnyen és gyorsan vacsorát ízletes és tápláló ételek - csirkecomb burgonya multivarka. Az étel egy egyszerű, nincs sallang és szokatlan íz, de furcsa módon, nagyon kedvelt az egészben: a gyermekek és felnőttek.

Csirke - hús diéta, amely általában lehet enni egész, persze, ha nem vegetáriánus, nem tartja be a gyors és nem ül a diéta, tiltó húst. A fő előnye, csirkehús - tartalma magas fehérjék. Ezen kívül, a csirke tartalmaz sok vitamin és a vas, fehérje és magnézium. Alacsony kalóriatartalmú csirke, akkor alacsony zsírtartalmú, jelentős mennyiségű, amely a bőr teszi a baromfi. Ha érdekli a megfelelő és egészséges táplálkozás, a bőrt a csirke el kell távolítani.

A burgonya is hasznos. Emellett a B-vitaminok tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin A kálium tartalma a burgonya szabályozza az anyagcserét emberben. Ezen túlmenően, ez a szállító nagy mennyiségű egyéb tápanyagok a szervezetben.

Csirkecomb burgonyával - egy jó kombináció, amely kis mennyiségű kalóriát, ez egy energiaforrás szükséges a személy. És persze, a felkészülés multivarka Az étel elkészítésének még egészségesebb és ízletesebb.

Csirkecomb burgonya multivarka egyaránt sütjük, és eloltotta. És a recepteket és grillezés, és a párolás is sok. Vegyünk egy pár közülük, és akkor is szabad kezet ad a képzelet és különböző recepteket a saját.

Recept „Marha sült burgonyával”

Elkészítéséhez az étel lesz szüksége: csirkecomb - 2 db, burgonya - 200 gramm, és a sót. Fűszerek csirke. Az étel főtt nagyon egyszerűen. Bird feldolgozandó fűszereket, sót, és hagyjuk a páclében. A burgonyát meghámozzuk, és vágjuk bármilyen eszközzel, szelet, kocka, szelet. Egy tálban tegye Multivarki lábak közötti, valamint - a burgonya. Annak érdekében, hogy sült étel szükség, természetesen a rendszer „sütés”. A teljes főzési idő - 40 perc, de 20 perc után a tartalmát Multivarki tálak kell flip.

Hogy előkészítse a élelmiszer lehet használni, mint a lábak és más a csirke, például szárnyakat vagy részeinek lábak csípő és a comb. Ne feledkezzünk meg a héja - ez a fő forrása a koleszterin. Sajnos, abból gyakran nagyon nehéz visszautasítani - ahogy ez finom.

Recept „Marhahús burgonyával pörköltek multivarka”

Ez az étel is igényt a címe „Az étel az ünnepi asztalra.” Miért? Megérteni, ha illata és íze az íze! Szükségünk lesz: csirkecomb - körülbelül 700 g (2 db.), 6 burgonya, hagyma, fűszerek, fokhagyma, majonéz. Csirkecomb először savanyú a majonézt só, fűszerek és a fokhagymát. Az alján a tál Multivarki, olajozott, tedd a hagymát, vágjuk fél gyűrű. Ez képezi az úgynevezett „hagyma párna”. Tedd fel a hagymát pácolt csirkecomb. Mi kisütjük a „Sütés” 20 perc alatt. Továbbá, a pohár kerül burgonya, vágott és olajozott szeleteket majonéz keveréket. Vezette fel egy kevés vizet, viszont mód „Oltóanyag” 30 percig. Egy kicsit hosszabb, de ez csak olyan egyszerű. Az étel kész!

Mint már említettük, ezek nem az összes lehetőség, hogy hogyan kell főzni csirkecomb burgonya multivarka. Fantasia segít kitalálni több étel ezekkel az egyszerű és megfizethető, de nem kevésbé ízletes és egészséges termékeket.