Chips Lavash

Mindannyian tudjuk, hogy a burgonya chips egy vezető a listát a leginkább káros termékek. Ezek közé tartozik vysokoallergennye adalékanyagok Túlzott mennyiségben, amely a szervezetben vezethet hatalmas egészségügyi problémákat. Ezen kívül minden chipek, mint például az, az íz a szalonna, sajtok és egyéb finomságok, nem tartalmazzák az igényelt termék összetételét. Mindegyikük helyébe káros ízeket.

De a legrosszabb, káros, mint chips - ez rákkeltő szerkezetükben (anyagok, provokálni a megjelenése egy ilyen szörnyű betegség, mint a rák). Kár, hogy a legnagyobb rajongók és a fogyasztók számára chipek gyermekek és serdülők.

Emiatt, a szülőknek kell felövezte gyermekek jobb íze és étkezési szokások. Ez azt jelenti, kínál gyermekének szüksége csak egészséges étel, kifejtve, hogy ugyanabban a boltban vásárolt chips nagyon, nagyon káros.

Gyermeke nem jelent önmagában nem egy finom ropogása chips? Akkor fel kell készülni pita chips. Sőt, egy ilyen étel, akkor add ízek: gomba, tejföl és fűszernövények, sajt, stb Ebben az esetben a gyermek fogja társítani chipek egy finom házias ételek, nem a fényes csomagolás káros termékek a boltban ...

Chips lavash fűszerekkel

összetevők:

• vékony pita - két darab;
• csokor friss kapor;
• két gerezd fokhagyma;
• 4 evőkanál olívaolaj;
• Fekete bors és só.

előállítás:

Finomra friss kapor, a chesnokodavki vágjuk a fokhagymát. Most, keverékében kapor és a fokhagyma kell hozzá sót, borsot és egy kis mennyiségű olívaolajat. Mindezt alaposan összekeverjük.

Ezután meg kell terjeszteni a kész keveréket pita kenyeret. Ha azt szeretné, hogy még több zsetont étvágygerjesztő, akkor előre síkosított pita majonézzel. De megjegyezzük, hogy ebben az esetben, és kalória kerül majd az edényt.

Tedd az egészet egy tepsibe, és helyezzük egy már előmelegített sütőben. Elkészítési idő - 6 perc. Csak időnként szemmel át a chips, mert az étel készül, nagyon gyorsan.

Megjegyzés: kenje a pan egyáltalán nincs szükség.

Chips lavash paprikával és sajttal

összetevők:

• két vékony lavash;
• egy kis tejföl;
• egy tojás;
• paprika;
• sajtot.

előállítás:

Reszeljük a sajtot finom reszelő. Suhint egy tojást tejföllel, adjunk hozzá egy elegyet reszelt sajtot, paprikát és keverjük össze az összes alaposan. A kapott masszát akkor eldönthetjük, hogy elterjedt az egyik oldalon a pita.

Továbbá, négyzetekre vágjuk vagy háromszögek (mivel csak a hasonlók), és kemencében sült száraz sütés. Élelmiszer hőmérséklet - 190 fok, főzési idő - 4 percig, vagy egy kicsit több. Általában a chips a sütőben kell lennie, hogy az a pont, amíg megszerzik egy arany színű.

Forgácsot pita egy mikrohullámú sütőben

összetevők:

• Örmény lavash;
• 3 evőkanál olívaolaj;
• teáskanál őrölt paprika;
• teáskanál francia gyógynövények;
• fél teáskanál só;
• egyharmada egy teáskanál cukor;
• 70 gramm sajt minden durum.

előállítás:

Keverjük össze az olajat sóval, cukorral és fűszerekkel.

Ezután hozzá kell vágni egy kör pergamen 2 azonos méretű, mint a körből a mikrohullámú sütő. Most Lavash roll kívüli egy tekercs, és vágjuk darabokra, amelynek szélessége körülbelül 3 cm. Az ilyen szalagok akkor kell telepíteni, és hajtsa össze. Vágott pita, amit akar. A keletkezett darabok elterjedt egy tálba a vajat és alaposan átitatott.

Most meg kell tenni bizonyos részét pita kenyér egy pergament a tetején, és adjunk hozzá egy kevés reszelt sajtot csak nem túl vastag.

Egy ilyen előformát át a mikrohullámú és a legnagyobb kapacitást készítünk mindössze két perc. Ezalatt az idő alatt meg kell csak feküdt elkészített pita második pergament. És így, amíg meg főzni az összes darabot. Jó étvágyat!