Cirbolymagok: az előnyök és ártalmak

Szibériai cédrus, a másik nevet - cédrus fenyő (lat -. Pinus sibirica) - egy örökzöld tűlevelű fa, amely élhet akár 200 év, és eléri a magassága 50 méter. Cedar kezdi meghozni gyümölcseit csak 20-30 éves korban (és később) a leszállás után. Fenyőtoboz vagy dió, ahogy nevezik, érett hosszú 15 hónap, és mindegyikben van mintegy 150 magot. Tudod gyűjteni 12 kg magot egyetlen cédrus.

Ősidők óta, az emberek tudták, hogyan előnyös tulajdonságai fenyőmag, és széles körben alkalmazza őket azzal a céllal, gyógyulás és az élelmiszer természetes formájában, és az újrahasznosítás vajat. Fenyőmag nemcsak hasznos, hanem kellemes ízét és aromáját. Ők választották, mint az élelmiszer, nem csak az emberek, hanem a különböző állatok és madarak.

Fenyőmag előnyök és ártalmak

Vizsgáljuk meg a hasznos és káros tulajdonságait a termék. Készítmény fenyőmagot nagyon gazdag tápanyagokban. Itt ásványi anyagok, zsírok, vitaminok, fehérjék és szénhidrátok. 19 aminosavat tartalmazott dió, a személy kell. Például az arginin igényeit a fejlődő szervezet számára, így a fenyőmagot a diéta magában foglalja mind a terhes nők és gyermekek.

B-vitaminok vannak jelen ebben a termékben, javíthatja az egész testet. B1 - erősíti a szívet - az érrendszer és normalizálja az anyagcserét, B2 (riboflavin), B3 (niacin) - erősíti és javítja a látást emésztőrendszert. E-vitamin, ami 50 gramm dió tartalmazott 4,6 ug, részt vesz a fehérje-anyagcsere, és arra szolgál, hogy kiváló antioxidáns, megőrizve a fiatalok.

Nyomelemek a gyümölcsök Cédrusképeivel: foszfor és kálium - erősíteni fogzománc és a csont, szintén jótékony hatással van a szívre. Gyermekek cseréje során tejfogak fenyőmag praktikus. Magnézium és erősíti a szívizmot normalizálja az anyagcserét, és a cink, kalcium és a vas dió lehetővé teszi a használatát kezelésére vitaminhiány és vashiányos vérszegénység. Jód, ami ebben a csodálatos termék - egy igazi áldás az emberek szenvednek a jódhiány.

Fenyőmag, haszon és kár, hogy vonzza az emberek figyelmét, azok már régóta tanulmányozták a hagyományos gyógyítók. Ezek ajánlott a zúzott fenyőmagot egy tiszta formában, és azzal a kiegészítéssel, méz. A gyógyító tulajdonságai fenyőmag segítséget a gyomor-bélrendszeri betegségek, javítja az általános állapota a vér. Rendszeres eszik ez a termék, fokozott fáradékonyság eltűnik, és immunitás erősíteni.

Mi a helyzet a kár, hogy a fenyőmagot? Meglepő, de a szakértők tanulmányozza ezt a kérdést, megállapítható, hogy a fenyőmag, amely előnyöket és a hátrányokat nem korrelál hasznosabb, mint káros. Ellenjavallatok gyakorlatilag nem létezik. Biológiai összetett terméket egyensúlyban harmonikusan, így a fenyőmagot tökéletes tónusos megelőzésének eszközei sok betegség. Nagyon ritkán intolerancia dió, ők jól felszívódik az emésztőrendszerben. Mivel cédrus gyümölcsök - magas kalóriatartalmú ételek, emberek túlsúlyosak, hogy ne használj túl sok nekik. Gyermekeim földimogyoró kell adni óvatosan, nehogy esik a légzőrendszert.

Ellenjavallt helytelenül tette cédrus olaj. Gátlástalan kereskedők a gyors nyereséget olaj olcsóbb és gyorsabb a benzin. Nem valószínű, hogy egy ilyen termék sorolható hasznos.

Használja fenyőmag, haszon és kár nyilvánvaló, nem csak a főzés. Gyógyító tulajdonságai vannak aktívan használja a modern orvostudomány, kozmetika gyártásához különböző kozmetikai készítmények. Fenyőmag - egy ajándék a nagylelkű természet az emberek.