Diéta aranyér vér: a menü minden nap receptek

Aranyér - a gyakori előfordulása a felnőtt lakosság körében: a férfiak és a nők 30 év után. Az okok a betegség különböző, de a fő tényező az alacsony fizikai aktivitás és az egészségtelen táplálkozás. És ha a fizikai aktivitás növelése egyértelmű, akkor mi legyen a diéta aranyér vérző?

Mik aranyér és milyen tünetek figyelhetők betegség esetén? Mi az oka a betegség, az általános szabályok kidolgozásához diétás menüt, tiltott és az engedélyezett élelmiszerek? Melyik diéta aranyér segít a kezelés? Ellátása tekintetében a műtét után menü a hét és a bónusz receptek - már csak emiatt!

Mik aranyér? okai

Nem minden betegség mondják a nyilvánosság előtt. Néhány ember szégyelli bevallani még egy szeretett, nem is beszélve az utazás az orvoshoz. Mondanunk sem kell, hogy az ilyen eltitkolás nem a legkellemesebb a következményeket, időben és jobb, hogy kérjenek segítséget egy szakembert.

Az egyik ilyen betegségek - aranyér - gyulladás, kíséretében visszértágulat a végbél a végbélnyílás közelében.

Az előfordulása az aranyér elsősorban:

• egy teljes csökkentés fizikai aktivitás;
• A kiegyensúlyozatlan táplálkozás: rosszul megválasztott étrend kimerített rost, fűszeres ételek, élelmiszerek okoznak emésztési és székrekedés.

Ezek a nehézségek jelentkeznek a modern életmód: ülő munka az irodákban, inkább a passzív pihenés, rengeteg kávézó gyorsétterem. A fizikai aktivitás növelésére, hogy megakadályozzák a megjelenését a betegség, és megbirkózni a székrekedés étrend segít az aranyér minden nap.

A fejlesztés az aranyér vér

A fentiek miatt a tényezők a vér stagnálás történik a medence, ami egy erős stretching a vénák a végbél. Néhány elernyednek, az oka ez a meredeken növekvő nyomást. Ezek a részek vannak kialakítva vérrögök a vénákban, és a csípés sérülés történik, ami zavarja a szabad áthaladását széklet és anális tömített zárás.

Amikor a betegség a beteg tapasztal kellemetlen érzés a végbél környékén, nehéz székletürítés, valamint égő érzés és fájdalom. Vérzés léphet fel különböző szakaszaiban, a betegség, ha a beteg nem kezelik időben kezdődik.

Az első szakaszban a betegség és a fájdalom nem lehet, de a vér blot könnyedén látható a fehérnemű vagy a WC-papír. A fejlesztés az aranyér vérzés fordul elő gyakrabban és bőséges. Ezt követően, a vérszegénység, kíséri fáradtság, túlzott bőr sápadt és gyakori szédülés.

kezelés

Gyógyszert kapnak bizonnyal enyhíti kellemetlenséget. A kenőcsök segíthet csökkenteni a viszketést és irritációt. Gyertyák által előírt kezelőorvos képes helyreállítani a nyálkahártyát és a végbél falán. De a tény az, hogy nem mentheti meg aranyér egyáltalán: gyógyszerek csak kiszorítják a tüneteket, ahonnan egy átmeneti mentességet. A rendszer segítségével a gyógyszeres kezelés küzd a tüneteket, és nem a betegség oka. Csak kiküszöbölésével okai aranyér, akkor egyszer és mindenkorra gyógyítható ez a betegség.

Az elsődleges cél az, hogy normalizálja az aranyér székletürítési folyamat. Ezt úgy lehet elérni, ha megszünteti a székrekedést, és létrehozza az emésztés során, hogy a szék volt rendszeres és puha.

Székrekedés adódnak megsértése az emésztőrendszer miatt túlzott fogyasztása egészségtelen ételek, finomított és keményítőtartalmú élelmiszerek, alkohol, hatalmas mennyiségű só és cukor, transz-zsírok, hiányzik a friss zöldségek, gyümölcsök és a víz a diéta. Mindez az emésztés nehéz és hosszadalmas folyamat, így a széklet kiszárad, a fejlődés útján a bél nehezebb. Tehát van a székrekedés, és a férfi széklet kell határozottan álljon, hogy befolyásolja a végbél, aranyér képződnek vérrel.

Ebben a betegségben igényel komplex kezelést. Természetesen a gyógyszerszedés, vitaminok, gyógytorna és a speciálisan kiválasztott diéta aranyér vér. Ha a probléma megközelítésének holisztikusan, aranyér visszahúzódik, és akkor ismét élvezni az aktív életet.

A táplálkozás alapelveinek

• Egyél kis étkezés naponta ötször körülbelül ugyanabban az időben.
• A teljes kizárása az alkoholtartalmú italok és a használata akár három liter tiszta vizet.
• Tartalmazza az étrendjében több friss zöldséget, gyümölcsöt, és a növényi olaj.
• Élelmiszer hőmérséklet valamivel magasabb, mint a szobahőmérséklet. Ugyanez vonatkozik az italokat.
• Van egy nyugodt légkörben, rágás étel alaposan.

Diéta aranyér vér (élelmiszerbolt listák)

Tiltott termékek:

• füstölve;
• konzervek (háztartási vagy ipari);
• bármilyen sült ételek;
• gyorsétterem;
• csípős fűszerek;
• ételek, fehér liszt vagy fényezett rizs.

Megengedett termékek (megengedett az étrendben, de kis adagokban, és csak ritkán - egyszer vagy kétszer egy héten):

• burgonya;
• édességek;
• édes gyümölcs (cseresznye, meggy, banán, sárgabarack és mások.);
• főtt tojás vagy rántotta egy pár.

Termékek gyakori használat:

• joghurt töltőanyag nélküli, ryazhenka, bifidok, joghurt, sajt típusú Adyg;
• levesek készült zöldségek;
• hús vagy hal, párolt;
• friss gyümölcsök és zöldségek (kivéve azokat, amelyeknek a száma korlátozott);
• gabonamagvak vízben;
• kenyereket korpa (ezek nélkül kell liszt).

Tiltott italok:

• Fekete tea és a kávé;
• alkohol, beleértve a bor;
• szódavíz.

Ajánlott ital:

• tiszta víz;
• friss gyümölcslevek;
• turmixokat;
• fű, bogyó vagy gyümölcs teák;
• halvány zöld tea;

Alapján ezek az ajánlások, van egy diéta aranyér véres Pevzner. A beteg eszik akár 6-szor egy nap. Az ételeket az átlaghőmérséklet, és minden nap meg kell enni 400 gramm zöldség és gyümölcs. Emellett az orvosok azt tanácsolják, hogy az élelmiszerekhez hozzáadható lenmag, kender, psyllium vagy korpa. Járnak bél kefe javítása motilitás a gyomor, így a széklet könnyebb áthaladását a végbélbe.

Diéta a műtét után

Kezelés - mindig hatalmas a stressz a test, amely után vesz igénybe sok időt a regenerálódásra. Sajnos, de a művelet nem garantálja, hogy az aranyér távozott, és nem fog visszatérni. Ebben az esetben, minden attól függ, a beteg és az életmód. Ezért különös figyelmet kell tulajdonítani az étrendben.

A műtét után a diéta aranyér vér minden napján tartalmazza az összes szükséges tápanyagot. A diéta szükséges ahhoz, hogy változatos, akkor azt a pozitív hatást gyakorol az emésztőrendszerre. Élelmiszer nem okozhat székrekedést, puffadást vagy gyomorpanaszok. Étkezés kell osztani kis részletekben felgyorsítja 6-szor egy nap. Azt is meg kell szüntetnie okozó ételek puffadás és erjesztés:

• gyümölcsök, gyógynövények, zöldségek (káposzta, szőlő, füge, fokhagyma, alma);
• bab;
• tej;
• szóda és kuvasz;
• fekete kenyeret;
• szárított gyümölcsök és diófélék;
• füstölt és ecetes élelmiszerek;
• nehezen emészthető fehérje élelmiszerek (sertés, gomba);
• édesség.

Az ételek párolt vagy főtt egy kicsit sós vízben. A túlzott sófogyasztás is meg kell szüntetni. Ez a diéta aranyér vér a műtét után figyelhető meg a teljes időszak alatt helyreállítást.

Diéta egy hétig. 1. nap

• Reggeli: ragadós hajdina, gyógynövény főzet. Snack - joghurt.
• Ebéd: leves sütőtök és a sovány főtt hús, húsleves a csípő.
• Közép-tízórai: néhány szelet Adygei sajtot.
• Vacsora: párolt hal, saláta friss céklát és a sárgarépát, fűszerezett növényi olaj, kompót szárított gyümölcsök.
• Lefekvés előtt: egy pohár joghurt.

2. nap

• Reggeli: rántotta egy pár tojás, zabpehely, gyümölcs kompót. Snack - egy pohár kefir.
• Ebéd: zöldségleves reszelt hús csirke, párolt gyümölcsök.
• Uzsonna: friss bogyók.
• Vacsora: gyümölcssaláta, csirkemell párolt gyümölcslé.
• Lefekvés előtt: egy pohár Bifidok.

3. nap

• Reggeli: túrós puding áfonya, zöld tea mézzel. Snack - kenyér Adygei sajtot.
• Ebéd: csirke leves tojásos tészta, sárgarépa pogácsákat párolt répa saláta aszalt szilva és mazsola, gyümölcs kompót.
• Snack: Smoothies körte és a datolyaszilva.
• Vacsora: párolt csirke, áfonya húslevest.
• Lefekvés előtt: egy pohár joghurt.

4. nap

• Reggeli: banán turmix, és savanyú tejet. Snack - kis kekszet, egy pohár kefir.
• Ebéd: Túrós rakott aszalt szilva, homoktövis italt.
• Uzsonna: gyümölcs a szezon.
• Vacsora: árpa párolt hal, saláta hámozott napraforgómag, friss sárgarépa, cékla és növényi olaj, növényi főzet.
• Lefekvés előtt: egy pohár ivójoghurt.

5. nap

A böjt nap. Ma fogyasztják csak folyadékok, különböző növényi, bogyós gyümölcs teák, gyümölcslevek és turmixok.

6. nap

• Reggeli: zabpehely bogyókkal, húsleves a csípő. Snack - egy banánt.
• Ebéd: leves brokkoli és kukorica, zöld tea.
• Snack: egy marék bogyós gyümölcsök.
• Vacsora: hajdina kása hal párolt brokkoli saláta és a kukorica.
• Lefekvés előtt: egy csésze savanyú tejet.

7. nap

• Reggeli: ragadós hajdina kása, kompótok.
• Ebéd: krumpli püré egy szelet darált hal, gyümölcs kompót.
• Közép-tízórai: egy pár szelet sajt kenyér.
• Vacsora: húsgombócokat párolt hal és az árpa.
• Lefekvés előtt: egy pohár joghurt.

Az ilyen étrend aranyér, a menü amely által összeállított igazi szakembereket, biztos, hogy segítsen! Ez a menü csak egy példa a hatalom az aranyér. Akkor hivatkozhat a fenti tanácsok. Megfelelő étrend aranyér minden nap hozzájárul a hatékony kezeléshez együtt gyógyszert. Most beszéljük az alap recepteket.

Kása „ecsetet” a székrekedés (reggelire)

összetevők:

• 30 g zabliszt;
• 30 gramm egész lenmag;
• 30 gramm őrölt dió;
• 30 gramm finomra őrölt szárított gyümölcsök (kivéve óra).

Az összetevők kerülnek egy mély tálba, öntsük egy pohár meleg vizet, keverjük, és hagyjuk duzzadni egy éjszakán át. Reggel felöntjük a maradék vizet, adjunk hozzá néhány evőkanál mézet vagy erjesztett tejtermék kedvedre.

Cod párolt tört burgonyával (ebéd)

összetevők:

• Cod - 0,5 kg;
• Burgonya - 1 kg;
• vajat;
• 200 g, a pasztőrözött tej;
• citrom.

A tál egy dupla kazán fel tőkehal filé, és fedjük le szelet citrom, tedd a gőzös 15 percig.

Az enyhén sós vízben főzzük meg a burgonyát, csatorna a felesleges vizet. Ezután pyurirovat vajjal és tejjel, akkor szezon gyógynövények.

Cikkben bemutatott diéta aranyér vér, kezelésére a menü van, hogy segítsen!

Szelet a sárgarépa (vacsora)

összetevők:

• 200 gramm sárgarépa;
• 2 evőkanál rozs korpa;
• tojás;
• egy darab vajat.

Sárgarépa mosni és dörzsölje egy közepes reszelő. Egy mély tálban össze sárgarépa, korpa és a tojás, összegyúrjuk a töltelék, és hagyjuk néhány percig a duzzanat korpa. Ezután, a penész pogácsákat, és elküldi a 15 percen át 200 fok.

Smoothies körte és datolyaszilva

összetevők:

• datolyaszilva - 1 db.;
• Körte - 1 db.;
• Víz - 0,5 liter.

Datolyaszilva és körte mossuk, vágjuk nagyobb darabokra, és dobja a turmixpohár, öbölben a víz. Pyurirovat összetevőket. Ihat, mint egy normális gyümölcslé vagy enni egy kanállal.

következtetés

Hozzáértő összeállított étrend sokkal könnyebb, és segít az akut betegség, és bizonyos esetekben teljesen gyógyítja meg a beteget. A gyors felépülés a fentiek diéta aranyér vér. Minden nap különböző ételeket le. Ezek elsősorban a növényi eredetű. Diéta aranyér, a recepteket, amelyeket jelen cikkben bemutatott, biztos, hogy segítsen!