Diéta és táplálkozás AD Ksenia Borodina. Jellemzők és hátrányai

A vágy, hogy megszabaduljon a gyűlölt kilogramm néhány lány igénybe teljesen stresszes fogyás módszerek. Között a különböző diéták megkímélése, kifinomult és egyszerűen öngyilkos, hogy segítsen elérni a sovány test fájdalmas költségeit saját egészségét.

AD Táplálkozás: Jellemzők

Ahogy a neve is ezt a diétát, akkor rögtön megérti, hogy megfeleljenek a pokoli nehéz. Ez egy speciális technikát böjt egy hónapra, vagy három hónap. Fogyókúra során bizonyos napokon lehet enni, a teljes kalória tartalma, amely nem több, mint 1000 kcal naponta. Az összes többi az idő akkor csak inni tiszta víz. Ezen feltételek alapján, nyugodtan mondhatjuk, hogy az AD-diéta rendkívül veszélyes az egészségre. Az eredményeket az ilyen zaklatás, hogy nem öröm. Ki akar emésztési zavar és nem zavarja a mentális állapot, míg az anorexia?

Ha megnézzük az értékelés ezt a diétát, akkor talál egy csomó lelkes válaszokat nők, akik elégedettek ezzel a fogyás módja. Most azt állítja, hogy az AD diéta segített nekik, hogy javítsák a folyamat az anyagcsere, felgyorsítja az anyagcserét, és fogyni hihetetlenül. De ne legyen túl bizakodó hozzáállás, hogy mindent meg van írva a World Wide Web. Bármilyen táplálkozási fogja mondani, hogy a szervezet normális nő kell fogadni nem kevesebb, mint 1200 kcal naponta. Amellett, hogy ez a módszer a fogyás nagyon káros, ezért több és nem mindenki képes ellenállni egy ilyen ritmust legalább egy hónap, nemhogy három. Pedig a nők képzeletbeli szépséget képes még a legborzalmasabb tesztet.

Általános elvek olyan jó étrend tartalmaznia kell a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• ne zavarja a normális életmódot;
• Bármilyen étrend tartalmaznia kell a diéta fehérjék, zsírok, szénhidrátok , vitaminok;
• Diéta kell céloznia az egészséges életmód és betartását megfelelő étrend, nem elérni a fájdalmas soványság és a belső szervek dolgozni zavar.

Diet AD nincsenek ilyen tulajdonságai. Ez segít, hogy keresni csak egy egészségtelen kapcsolat étel, vásárolni izomsorvadás, szívritmuszavar, bélelzáródás és a kalcium hiánya, mely káros hatással van a női szépség. Sokan azt mondják, hogy ha azok megfelelnek a feltételeknek ez a diéta néhány héttel az étvágyat szinte teljesen esik. Általános szabály, hogy azok, akik letették vége előtt az egész persze, akkor véget ér már a kórházi ágyon. Ezen túlmenően, amint befejezte a diétát, minden gramm dobott vissza azonnal, magával vitte egy pár barátot. Akár AD ezeket a pokoli diéta erőfeszítéseit? Természetesen nem.

Diet Ksyushi Borodinoy

Sokan észrevették, hogy mennyire népszerű TV vékonyabb szülés után. Xenia úgy döntött, hogy megosszák a fogyás módja. Diétája tervezték 2 hétig, a fő komponens uborka. 3-4 db zöld színű zöldségek ajánlott enni naponta. Néha megengedte magának, hogy kérem a zöldségleves vagy főtt húst. Ezen túlmenően, a reggeli lehet enni 2 szelet rozskenyér. Természetesen ez a diéta elég hatékony, de ez is meglehetősen korlátozott, ezért a szervezet nem kap egy csomó hasznos anyagok. Ezen túlmenően, ez lehetetlen megfelelni szenvedők gyomorfekély, az uborka növeli a gyomor savasságát.

A törekvés a tökéletes test a legjobb, ha az egészséges táplálkozás. És bár az eredményeket fog elérni hosszabb, de marad veled sokáig, és nem okoz kárt az egészségre!