Egyél aszalt gyümölcs: az előnyök és ártalmak

Szárított gyümölcs sokáig tartották a finomság, ők adják be a gyógyszert, gyógyítók és az orvosok az elmúlt évszázadok során. Most már az előállítás során felhasznált különböző ételek, vagy csak ünnepi lakoma őket adalékanyagok nélkül. Ha megszárítjuk, az előnyöket és a hátrányokat, amelyek az oka a sok vita, akkor kap nem csak szórakoztató, hanem, hogy pótolja a szervezetben a tápanyagok és vitaminok.

féle szárított gyümölcsök

Szárított gyümölcsök kapcsolatban megjelent az igény az élelmiszer-betakarító hosszú utazások, különösen a tengeren, ott, ahol a gyümölcsök és zöldségek korlátozott. Ez általában feltételezik, hogy ezek kezeli a keleti típusú édességek. Mivel ezek az ételek nagyon szeret sok és széles körben elterjedt, és ma már szinte minden asztalon látható a szárított gyümölcsöt. Előnyök és árt az érdekeit sok. Szárított különféle gyümölcsök és zöldségek: szelet dinnye, őszibarack, szilva és datolyaszilva, és még sokan mások. Azonban a legnagyobb népszerűségnek kaptak az alábbi típusú termékek:

• szárított sárgabarack, kimagozott (szárított sárgabarack), szárított sárgabarack és egy gyümölcs barack (Kaisa);
• aszalt szilvát a gödrök és nélkülük;
• időpontokban;
• Mazsola (világos és sötét).

A szárított termékek

Tagadhatatlan hasznossága aszalt gyümölcs, amelynek használata segít megőrizni a fiatalok és az egészség. Nézzük meg, mi van a szárított gyümölcsök, a jó és a kár, hogy vizsgálták. Például, az aszalt sárgabarack gazdag kalcium, vas és a foszfor, valamint a B-vitamin _5. Ezért van előírva a vérszegénység, csökkent látás, a szívbetegségek és a pajzsmirigy. Ezen túlmenően, szárított sárgabarack a szerves savak és a pektinek, hogy segít eltávolítani a toxinokat nehézfém mérgezés és hozzájárul a bélben.

Aszalt szilva egy támogatás a rák kezelésében. Azt is írják, akik megsértették a gyomor-bél rendszer és általában mentelmi jogának felfüggesztésére irányuló. Valamint azt az időpontot - az első édesség a keleti - javítja a szívműködést, helyreállítani a test hosszú betegség után. Ezen felül, ezek a terhesség alatt adják, hogy megkönnyítse a szülést és a tejtermelés elősegítésére az anya.

Mazsola - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok a szőlő. Jó hasznát ennek a fajta szárított gyümölcs segít a veszteség az alvás, irritáció, idegesség és a depresszió. Azonban óvatosnak kell lenni használható azok számára, akik szenvednek az elhízás, a fekélyek, a cukorbetegség és a szívbetegség.

kár szárított gyümölcsök

Egyél aszalt gyümölcs, haszon és kár, amelynek Ön nem a jól ismert, valószínűleg nem éri meg. Bizonyított tény, hogy a fajta szárított gyümölcsök fent felsorolt okozták gyomorbetegségek és a mérgezés. Ez azért van, mert a szárítási eljárás gyümölcsök, különféle vegyszerekkel. Tehát, hogy a szárított sárgabarack és a mazsolát egy jó kilátás, valamint, hogy megakadályozzák a termék károsodását, annak füstölik a kén-dioxid. Ezért szárítjuk felhasználás előtt kell áztatni 1-2 órán, hogy feloldja a termékek áztatjuk a kén-dioxid. Előfordul, hogy a termelés az aszalt szilva és mazsola használt nátronlúg. Mindezt, hogy azok piacképes. Ezért jobb, ha vásárolni nem nagyon „priglyadnye”, de kiváló minőségű szárított gyümölcsök.

Receptek szárított termékek

Sok hasznos receptek ezt a fajta édességet, mint például diéta fogyás jó használni méz és aszalt gyümölcsök. Ez a keverék pedig biztosítja a vitaminok és más jótékony vegyületek, amelyek csökkentik a stressz terhelés az emberi állapot, miközben csökkenti a súlyt. Ezekre a célokra lehet előállítani cukrászati szárított sárgabarack (100 g), méz (1 evőkanálnyi), mandula (30 g), zabpehely Fast Food (150 g) és áfonya (50 g). Az eljárás előkészítése a következő.

1. Tiszta a héja a banán , és keverjük össze apróra vágott aszalt gyümölcs.
2. Valamennyi hozzávalót összekeverjük a tésztát, és tedd a forma borított pergament, egy villával.
3. Süssük 200 ° C-on A kész cookie-k lehűlni, és díszítsük a málna.

Ebből a fajta kezeli tud főzni a különböző ételeket. És nem csak desszerteket. Például nagyon jó levest szárított gyümölcsök. Használja a szárított termék gyógyító hatást gyakorol az emberi szervezetre, sőt, szárított változatossá diéta.