Gyümölcsitalok és gyümölcslevek: az elkészítés módjának

Szinte mindenki, bármely életkorban akar nézni a fiatal és szép. De meg kell tenni a sok erőfeszítés. Az egyik legfontosabb összetevője az egészségügyi és az ifjúságpolitika területén a megfelelő táplálkozás. Úgy játszik az emberek életében nagyobb szerepet. De ahhoz, hogy a maximális hatás, szükség van nem csak enni, de inni gyümölcsitalok. Ezek nagyon gazdag vitaminokban. Talán nincs étel nem tud segíteni, hogy ezt a hatást, amelyek képesek gyümölcsitalok.

gyümölcslevek

Minden gyermek és felnőtt is szeret inni gyümölcslé. Gyümölcsitalok nagyon hasznos, így a szülők sokszor azt tanítják, hogy gyerekek használják őket a nagyon fiatal korban. De hasznos, ha ezek a gyümölcslevek, amelyeket értékesített az üzletben?

Ebben a kérdésben tükrözi néhány ember, a többi mindlessly kimegy és vesz a legdrágább, és véleményük szerint a jó minőségű gyümölcslé. Ez rossz. Azokban gyümölcslevek kerülnek értékesítésre, az üzletekben, csak egy nevet maradt. Tény, hogy ezek a nektárt. Van egy nagyon nagy számú élelmiszer-adalékanyagok és színezékek, amelyek károsak az emberi szervezetre. Ezért a legjobb megoldás az lenne, hogy készítsen egy gyümölcslé otthon.

Eljárás egy gyümölcs ital

Annyi különböző ízletes és egészséges ital receptek. Mindegyikük készül egy hasonló elv, függetlenül a komponensek, de néhány példány néha különleges kezelést igényelnek.

Először meg kell, hogy egy pohár és gyümölcsök magukat. Meg kell őket apró darabokra vágjuk, de úgy, hogy az egyik nem folyt ki a levét. Továbbá minden, apróra vágott gyümölcsöt hozott néhány csésze és alaposan megverte egy mixer vagy aprítani egy turmixgépben, amíg a keverék sima.

Vannak különböző modellek turmixgép a kész műanyag tál gyümölcs. Továbbra is vágni, és töltse fel őket ott, és néhány perc múlva az ital elkészül.

Nagyon ízletes és egészséges gyümölcslevek nyert eper keverék, áfonya, banán és a menta. Nem kell újabb - segítségével fagyasztott gyümölcs, hogy levet.

gyümölcsitalok

A bogyók is nagyon hasznos és ízletes. Ők lehet építeni egy gyümölcs ital, mert ők is a sok vitamin.

Elkészítéséhez gyümölcs és bogyós italt nem kell semmit extra - az egyetlen gyümölcs, bogyós és egy mixer.

Eljárás még mindig egyszerű: elég csak apróra vágott gyümölcs és bogyós őrölni őket a készülék. Keverék lehet felvert egy mixer. A konyha kell egy elektromos készülék, akkor a szokásos villát, és próbálja őrölni, és verte gyümölcsök és bogyók, de ez sokkal több időre. Nagy és szilárd gyümölcsök (pl alma) is lereszeljük.

Italok a gyümölcsök és zöldségek

A keveréket a gyümölcsök és zöldségek egy koktél elég gyakori. Ezek az italok körében népszerű nyers foodists és vegetáriánus. Úgy használja őket, hogy az egészség megőrzéséhez, hanem az, hogy a szükséges tápanyag.

Minden gyümölcsitalok zöldségekkel igen egyszerűen elkészíthetők. Íme a recept egyikük.

Ennek előkészítése ital készült gyümölcsöt és zöldséget, meg kell venni egy alma, citrom és uborka. Úgy tűnhet, hogy egy uborka itt egyszer, de ez nem az. Végtére is, a nők nem tudatosan használja ezeket a zöldségeket, hogy megfiatalítja a bőrt!

Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges koktél leve egy nagy citrom, az alma és a két uborkát. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba. Mindezek az összetevők kellőképpen egy keverőben kevertetjük. Ez az ital hozzájárul a fogyás, sőt növeli az immunitást különböző megfázás.

Gyümölcslevek és gyümölcsitalok szerves részét képezik az étrend minden ember vigyázott az egészségre. Juice - ez nagyszerű!