Főzni tintahal? Kis titkait ízletes ételeket

Először is, egy kicsit a tintahal magukat. Kevesen tudják, hogy a fehérje bennük sokkal több, mint sertés vagy csirke húst. Ezen túlmenően, a tenger gyümölcsei gazdag jód és B-vitaminok, amelyek oly gyakran hiányzik a testünkben. Vas, szelén, és a foszfor, amely tintahal tartalmaznak feleslegben, segít a kalcium felszívódását. Ennek eredményeként, a termék használata segít erősíteni a csontok, a fogak és a körmök. További plusz az összes tenger gyümölcsei - a kis kalóriatartalmú. Tehát nem mindegy, hogy mennyi és milyen hosszú ideig fog főzni a tintahal, nem valószínű, hogy megnöveli a hüvelyk a derekát.

Bár ez nem számít, hogy miért? Időről időre a főzés tenger gyümölcsei attól függ, hogy egy finom étel alapuló, vagy a „gumi” tintahal megöli a bajt étvágygerjesztő recept. Most, emlékszem, szakács tintahal nem kell több, mint 2-3 percig kis lángon egy serpenyőben a fedél alatt nyitva. Vízre van szükség, hogy minél olyannyira, hogy teljesen befedje őket.

Ha emésztett tintahal (persze nem mindig kiderül, hogy az ügyeletes körül pan), nem rohan, hogy idegesek. Ez a hiba lehet segíteni. Csak most meg kell főzni tintahal még legalább húsz percig, majd a húst visszanyeri lágyságát. Azonban ebben az esetben a térfogata csökken többször is, de ízlés szerint ez nem térnek el azoktól, akik készen állnak, ha szükséges, 2-3 percig.

Átsütött a termék rosszabb kivonatot. Az a tény, hogy tartalmaz egy polipeptidet a nyers formában, ami a bél rendellenességek. Általában minden tenger gyümölcsei alattomos, hogy ha visszaélnek azok előállítására vagy tárolására, akkor is okozhat súlyos mérgezést. Ezért fontos, hogy főzni a tintahal is, úgy, hogy a normális állapot, a test nem bontják, és enni.

Alapján ez a termék lehet főzni tucatnyi ha nem több száz ínycsiklandó ételeket. Főtt tintahal - ez üres számukra. A mi szupermarketekben, mint általában, a terméket forgalmazó fagyasztott nyers formában. Főzni tintahal kezeletlen? Általában a főzés nem ajánlott megtenni. Sokkal jobb, hogy tisztítsa meg a főzés előtt. De ha valamilyen okból fel a tintahal főtt természetes formában, hogy azok sört ugyanannyi ideig - 2-3 perc.

De általában, ez a termék a felolvasztás után először világos, majd hőkezelésnek vetjük alá. Squid felolvasztott meleg vízben. Figyeljük meg a vízben, és nem csak. Soha ne öntsön forró vizet, így gyorsan felengedjük. Ezután SQUID gondosan tisztítjuk, és a belső és külső, eltávolítjuk a vékony bőrt.

És meddig tart főzni tintahalat multivarka, és tudom csinálni? Lehetséges. A legjobb, hogy válassza ki a mód a „pár”. Attól függően, hogy az előírásoknak Multivarki, tintahal szükséges készíteni 10-12 percig. Nagyon finom nyerték a mikrohullámú sütőben. Tegye a tintahalat egy különleges étel, meglocsoljuk citromlével és egy kevés olívaolajat, viszont a kályha a teljesítmény 700 watt. Egy perc múlva, hogy ki a mikrohullámú finom tintahalat a saját levében.

Jó étvágyat!