Főzni Zablisztkekzs almával

Ha azoktól, akik előkészítése nem csak ízletes, hanem hasznos desszertek, akkor biztosan jól jön recept Zablisztkekzs almával. Miután egy ilyen csemege kiderül illatos és gusztusos. Emellett készül a tészta áll rendelkezésre, és egyszerű termékeket, amelyek nem néz ki túl nehéz. Sok Zablisztkekzs almával - ez gyermekkori emlékek. A kombináció desszert tej hatására csak pozitív érzelmek és kellemes emlékeket.

Zablisztkekzs almákkal recept

Ennek előkészítése finomság, amire szükség van a következő termékek:

1. Vajkrém - 100 g
2. Zabpehely - 1,5 csésze.
3. Liszt - 1 csésze. Ebben az esetben, akkor a búza, rizs, kukorica.
4. Egg - 1 db.
5. Apple - 1 db.
6. Traffic fehér cukor - 2/3 csésze.
7. Sütőpor -. 1 tk.
8. Egy csipet sót.

Process tészta

Szóval, hogyan kell elkészíteni a cookie-kat almával és zabpehely? A kezdéshez az, hogy nem összegyúrjuk a tésztát. Vaj kell kivenni az előre a hideg, úgy, hogy puhább lesz. A termék ajánlott őrölni a fent említett mennyiségű cukrot. Ennek eredményeként, egy homogén massza képződik. A keveréket kell vezetni egy tojást. Liszt és zabpehely kell föld egy turmixgépben. A kapott masszát szükséges hozzá a vajat és a cukrot. Itt kell, hogy belépjen a sütőport. Termékek kell addig keverjük, amíg sima keveréket.

Az Apple is adjuk a tésztához. A gyümölcs héja és magvak, majd dörzsölje a terkue, előnyösen nagy sejtek. Ezt követően, az alma meg kell szorítani, hogy távolítsa el a felesleges nedvességet. Ezt meg lehet tenni a segítségével gézzel. Érdemes megvizsgálni, hogy a lédús gyümölcs, annál többet kell hozzá lisztet, hogy a tészta. Ellenkező esetben masszát hengerelt golyókat. Add hozzá a lisztet fokozatosan ajánlott. Először is meg kell adnia csak a felét ez a kötet. Ha a tészta folyékony, felveheti a többit. Amikor az összes komponenst összekeverjük, meg kell alaposan gyúrjuk a masszát úgy, hogy homogénné válik. Adott esetben hozzáadjuk a tésztát egy kevés reszelt dió.

Hogyan alkotnak, és süssük

Zablisztkekzs almával majdnem kész. Ez maradt, hogy kialakítsuk és sütni. Ehhez a vizsgálathoz, akkor ajánlott, hogy hagyja egy ideig, hogy lehűlt. Kapacitás ebben az esetben le kell fedni egy törülközőt, hogy a tömeg nem kezd kiszáradni. Egy idő után, akkor folytassa a kialakulását tuskó.

A tésztát kell kis darabokra osztjuk, és forgassa a golyókat. Üresek nem lehet nagyobb, mint egy dió. Sütés tanácsos feküdt egy pergamen vagy fóliával. Itt meg kell tenni a munkadarabot. Amikor az edény van töltve, akkor egy kemencébe helyezzük előmelegített 180 ° C-on Süssük Zablisztkekzs almával kell 25 percig. Treat csak enyhén pirított.

Recept almával és banánnal

A változás az étrend lehet főzni zabpehely süti banán és az alma. Ehhez szükséges:

1. Pehely Gyorsétterem - 1 csésze.
2. Liszt - 1 csésze.
3. Banana - 2 db.
4. Alma - 2 db.
5. Fahéj (őrölt) -. 1 tk.
6. Olaj olajbogyó - ½ csésze.
7. Soda -. 1 tk nincsenek diák.
8. Vaníliás cukor - 2 tk ..

főzés szakaszában

Először is meg kell gyúrni a tésztát. Erre a gyümölcsöt ajánlott héja és magvak, majd szeletekre vágjuk. A zúzott alma és banán kell shift egy turmixpohár. Érdemes öntsünk olívaolajat. Termékek ostor egy keverőben, így egy homogén keveréket.

A gyümölcs kell hozzá a vaníliás cukrot, a fahéjat, a szódabikarbónát, majd keverjük össze. Csak ezt követően lehet belépni a tésztát zabpehely és a lisztet. A tömeg jól össze kell keverni. Öltözzenek sütőpapírral papír vagy fólia. Laid ki a tésztát az előkészített felületre egy kanállal. Bake van Zablisztkekzs almával és a banán hőmérséklete 180 ° C-on egy óra.

diéta receptek

Ha követed a szám, tudod készíteni a diéta Zablisztkekzs almával. Ez megköveteli néhány termék:

1. Zabpehely "Hercules" - 1 csésze.
2. Kefir, előnyösen amelynek zsírtartalma legfeljebb 1% - 1 csésze.
3. Alma - 1-2 db.
4. Méz - ½ st. kanál.
5. Vanília, fahéj - ízlés szerint.

Főzni

Elkészítéséhez a táplálék desszert kell helyezni zabpehely egy mély tartályba, és vonatkoznak rájuk a joghurtot. Meg kell állni néhány órán át, jó megduzzadnak. Alma ajánlott eltávolítani a magot és héjat, lereszeljük, majd nyomja. Juice ebben az esetben csak fáj.

A zúzott gyümölcs kell váltsanak zabpehely joghurt. Ez kell hozzá a többi termék alaposan összekeverjük. Sütés lelátókon öltözött pergamen vagy fóliával. Felületi kellene enyhén kenni a cookie-kat nem ragadt a főzési folyamatot.

Meg kell határozniuk a sütés masszát egy kanál segítségével. Bake desszert ajánlott egy órán át 180 ° C-on

Végén

Sokak szerint táplálkozási szakértők, Zablisztkekzs helyettesítheti az étrendben az unalmas zabpehely. A különböző recepteket, mint a desszert lehetővé teszi, hogy vegye fel ezt a lehetőséget, ami szórakozást nyújt az egész családnak. Ezt a házi készítésű süteményeket nem terheli kalóriát. Ezért zabpehely süti gyümölcs ideális azok számára, akik figyelik a számok. Ha szükséges, akkor készítsen egy desszert, nem csak az alma és a banán, de a szárított sárgabarack és szilva és mazsola, méz, és krémsajt. Mindenesetre, egy illatos és ízletes cookie-kat.