Hal recept: lazac tempura és egyéb ételeket ez a hal

Lazac - piros hal ideális főzéshez ízletes ételeket. Először is, meg nem puhul. Másodszor, a lazac, puha és nem zsíros. Végül, alacsony kalória, ami nagyon fontos azok számára, akik mindig figyel az alakjára. Cook a halak és más lehet. Vannak gyönyörű receptek sütés lazac a sütőben. És ez nagyon népszerű lazac tésztában.

Hal sör tésztában

Mindig kapott kiváló lazac tésztában sört. Ez az étel, nem szükséges a sok halat. Kívánatos, hogy ez egy lekerekítés. Elég annyit körülbelül 1 kg. Természetesen a szükséges és alapvető fűszerek - só és bors. De csak egy pár tojás szükséges a tésztát, lisztet és egy pohár sör.

Elérhető lazacfilé darabokra vágjuk, hogy a paprika és só óvatosan, mert lehet kissé nedves citromlével. Sör, tojás, liszt és habverővel mixer. A kapott tésztát a hozzáadott só és bors. És itt, a tésztát, akkor tegye a darab halat. Ezt követően, minden nagyon egyszerű. Fried kell sütni a darabjait a tésztát, amíg egy szép héja.

„Milk” lazac

Elolvad a szájban lazac tempura tejet. Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges hal (filé), amely már fűszerezett fűszerek. Ahhoz, hogy az eredeti tésztát, szükség tojás (3 db.), Egy pohár tejet, lisztet és a sót. Recept maga nagyon egyszerű, és készételek - öröm. És jó látni boldog arcok háztartások eszik halat.

Pink lazac fűszerek kell állni egy fél órát. Ez annak biztosítására, hogy ez lesz illatos. Ugyanakkor készül a tésztát. Tojás és sót habverővel mixer, és adjunk a tejet, majd csatolja és a lisztet. Minden kis darab halat mártott tésztát és édes tej kerül a serpenyőbe, ahol már számos vörös-forró olajban. 5 percen belül a hal sült minden oldalról. És a lazac egy arany kéreg szolgált az asztalra.

Azonban lazac tempura - nem ez az egyetlen lehetséges recept ezt a finom halat. Több diétás élelmiszerek kapunk, ha a lazac sült a kemencében.

Lazac sütőben sajttal és zöldség

Hozzávalók étkezés ott semmilyen hűtőszekrényben. Mi csak vásárolni rózsaszín lazac, kb 1 kg. Továbbá szükséges paradicsom, paprika, sajtokat, só, olaj és a majonéz.

Szükséges viszont az egész halfilé, kis darabokra vágva, amelyek sót és a borsot, természetesen ízlés szerint. Ezeket meg kell tenni egy tepsibe, már olajozott. Top alaposan kenjük be a halat majonézzel, akkor adja meg a finom íze. Paradicsom, karikákra vágott, helyezzük a rózsaszín lazac, hogy a darabok teljesen beborítjuk velük. A tetején a nagy reszelő aprított sajtot. Ebben a formában belép a sütőkemence, hogy fel kell melegíteni 180 fok. Ebben az üzemmódban az étel megsült 30-35 percig. A kész hal díszíteni, és tálaljuk.

„Növényi” hal

Nagyon finom fordul gorbusalazac a sütőben zöldséggel. Annak előkészítéséhez megköveteli egy szövetváz hal, paradicsom, hagyma, citrom, paprika, olaj (lehetőleg olívaolaj) és a standard fűszerek. Először az, hogy csökkentsék az összes zöldséget. Paradicsom - gyűrűk, hagyma is, de a paprika - csak csíkok.

További kialakul sütéshez. Ő szórni egy kis mennyiségű olajat, és lefektette az alján néhány zöldség (mintegy harmada). A tetején a sót és a borsot, természetesen, keverés közben. A következő réteg a darab lazac. De először meg kell ízű fűszerek és megszórjuk a citrom. Csak akkor kerülnek a zöldségeket.

Végül, a maradék elegyet a bors, paradicsom, hagyma terjedését az oldalán és a tetején a halak. Az egész forma fedi már elkészített fóliával és tedd a sütőbe. Mintegy 40 perc múlva a sütés után, akkor kap egy kész étel. Tálaláskor lehet rózsaszín lazac zöldségekkel vagy más körettel. Különösen jól illeszkedik az a rizs, és a burgonya, sült, amíg aranybarna.