Hatékony Paradicsom Diet

Az egyik leghatékonyabb és hasznos módszerek a gyógyulás a test és a fogyás tartják Tomato diéta, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan fogyni. Ez a következő fajták:

- expressz étrend

- fogyókúra segítségével paradicsomlé ;

- Három napos diéta.

Ugyanakkor fogyaszt paradicsomot, amennyit csak tudsz friss formában, valamint formájában saláták, sült, párolt, töltött.

Minden ismert, hogy érett paradicsom tartalmaz sok C-vitamin és a cukrot. Is, ezek alkotják a sok pektint és ásványi anyagokat. Paradicsom étrend értékelés amelyek közül pozitív csak elősegíti a felvételét a fehérjék, rost, kalcium, vas, magnézium, foszfor és jód.

Anaemia, szív- és érrendszeri betegségek, gyomorhurut (alacsony savasság) és az általános gyengeség, az orvosok javasoljuk étkezési paradicsom vagy paradicsomlé. Ők is használják hashajtóként. Ennek alapján étrend összes előnyös tulajdonságait egy érett paradicsom, és a cél az étrend - egy tisztító a test egy rövid időre a toxinok, valamint a fogyás néhány kilogramm.

A rendszeres felvétele a diéta paradicsom egy jó megelőzésére különféle rákok. Szintén engedje méreganyagok a szervezetből, szabad gyökök, javítja az általános egészségügyi, csökkenti a kockázatot a különböző betegségek nehéz lehet, segítségével paradicsomlé. A diéta, amely a paradicsom, ajánlott mindazoknak, akik zavarják vénás betegség, és aki trombusok kialakítva úgy, paradicsom megkönnyítsék tisztítási hajók és a vér hígítók.

Express-diéta - ez az egyik leginkább elérhető és olcsó diéták, amelyek alapján a bio zöldségek. Szükséges, hogy ez a diéta csak fél kg paradicsom, semmi más nem szükséges. Ez a mennyiség a paradicsom kell fogyasztani ételt egy nap, de adagot kell négy részre tagolódik. Ezzel a diéta naponta, akkor megszabadulni egy kilogramm túlsúly. Ebben az esetben több, mint két nappal élvezni ezt a diétát nem ajánlott. Azonban, akkor három napig, ha igazán akarja, hogy gyorsan fogyni.

Paradicsom étrend paradicsomlé tart két hétig. A diéta alatt meg kell inni paradicsomlé összege egy pohár az étkezés alatt. Ebben az esetben az étrend tartalmaznia kell a sajt vagy túró (zsírszegény), párolt hal, hús, csirkemell, és hagyjuk a rizs vagy zöldség. Ha evett paradicsomlé is érett gyümölcs, majd vissza a méreganyagok a szervezetből lehet gyorsabban és hatékonyabban. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy elveszíti öt kiló két hét alatt. Sőt, ez a fogyás módszer teljesen biztonságos az egészség a test, és könnyen tűri az ilyen étrend, mivel nem okoz éhség.

A három-napos Paradicsom diéta, hogy két vagy három kilogramm túlsúly vissza lehet állítani három nap. A funkció használata egy vagy két érett paradicsom minden étkezés.

Reggeli közben hét órakor reggel, meg kell fogyasztani főtt étel két tojásfehérjét egy nagy paradicsom.

Brunch, amely sajt (két kis darab) és a paradicsom, meg kell használni tíz órakor reggel.

Egy kis darab csirkemell (főtt), saláta, amely két kis paradicsom, amely lehet felhúzott olívaolaj, joghurt vagy fermentált sült, meg kell enni a tizenhárom óra.

Ismételje étrend brunch, amely magában foglalja a sajt és a paradicsom legyen négy órakor délután.

Saláta, amely édeskömény, paradicsom, koriander, kapor, paprika, só és zsírmentes sajt mennyiségben egy vagy két kanál kell fogyasztani élelmiszer egy 07:00.

De paradicsom diéta, mint a többi, van néhány ellenjavallat. Ez vonatkozik azokra az emberekre, akik allergiásak a zöldség, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, nyombélfekély.