Pollock tempura sült, sült

Az asztalnál halat kap elég gyakori. Néhány, mint folyami hal, más tengeri, mások inkább az óceán. És a sok közül óceán faj nagyon gyakori a sávos. De annak ellenére, hogy széles körű terjesztése, ez a hal nem nagy a kereslet. Az egész oka a teljes íz hiánya. Mindazonáltal, Pollock tartalmaz sok hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat, hogy segítse az emberi test, hogy egészségesek maradjanak és fenntartani az egészséges testsúlyt. Nos, rovására íz, a Pollock tempura, főzve, ügyes kézzel fog okozni, hogy vizsgálja felül a véleményük a halat.

Szakácsok gyakran használják a tésztába. Azt teszi, csirke, hús, hal vagy akár zöldség sokkal táplálóbb és étvágygerjesztő. Tésztát paprika, mustár termékeivel kifejezőbb és fényes ízét. A tejes tésztát teszi őket ajánlatot. Ez a teljes mértékben az aggodalmak és Pollock. Hogyan kell főzni Pollock tempura kérni néhány receptet.

Pollock filé tejben tésztában

összetevők:

• Pollock filé - 250 gramm;
• fűszerek hal és só - ízlés;
• liszt - 100 g;
• tej - 100 gramm;
• tojás - 2 db.

előállítás:

Készítsünk élelmiszerek. Vegye Pollock filé és vágjuk darabjaira. Ezután megsózzuk, megszórjuk fűszerekkel, és hagyjuk 15 percig. Időközben, előkészíti a tészta. Számára verte tojást sóval, öntsük a tej keverékével, hozzáadjuk a lisztet, és keverjük össze mindent alaposan. Azt is hozzá sót az ízlése. Van még idő rakjuk a tűzhelyre, és egy serpenyőben, öntsünk növényi olaj bele. Amikor felmelegedett, kezdjük megsütjük. Vegyük a filé szeleteket, mártott tésztában, és tegyük a serpenyőbe. Rántott mindkét oldalán, amíg aranyszínű kéreg.

Rántott Pollock, sült

összetevők:

• Pollock - három tetemek;
• liszt - két evőkanál;
• tojás - egy dolog;
• bors, só - ízlés;
• növényi olaj.

előállítás:

A hasított testeket Pollock jól kell mossuk és szárítjuk. Ezután mindegyik vágott négy részre. Az egyik lemez lisztet. Her kell rostálni, bors. Egy másik tálban törött tojás. Meg kell felvert, bors és só. Sütés kell kenni napraforgóolaj. Majd veszünk minden darab Pollock, mártott liszt, tojás - és elterjedése egy tepsi. Minden süthető. 20-30 perc elteltével az étel kész.

Pollack sörben tésztában

összetevők:

• Pollock filé - 400 g;
• átszitált lisztet - 200 gramm;
• hideg sör - 250 ml;
• egy csipet paprika;
• bors és só - ízlés szerint.

előállítás:

Kezdeni, előkészíti a tészta. Ehhez a hozzávalókat: liszt, sör, só és paprika - keverjük össze, és habverővel. Használhatja a mixer. A tömeg homogénnek kell lennie, és nem csomókat. Vegyük le az edényt magas falak és meleg az olaj benne. Fish mártott tésztában, és megsütjük a magas hő mindkét oldalán, amíg főtt. Ehhez 6-8 percig. Készítsünk hal veszünk ki egy lyukas kanállal. Annak érdekében, hogy gyűjtse össze a zsír, meg kell teríteni egy papírtörlővel. Továbbra is só durva sóval.

Pollock tempura kukorica

összetevők:

• Pollock filé - 300 g;
• kukorica darát - három pohár (pre-ázni egy vagy két órával a főzés előtt);
• Búzaliszt - három evőkanál;
• tojás - egy dolog;
• víz - egy csésze;
• curry, gyömbér, édes paprika, hagyma - egy teáskanál;
• fekete bors, só, növényi olaj.

előállítás:

Burke pollock filé és darabokra vágni. Megszórjuk fekete bors, só és gyömbér. Most van, hogy felkészítse a tésztát. A kukorica darát, amelyet átitatott előre, hozzáadjuk a lisztet, tojást, zöld hagyma, curry és a paprika. Ezt a keveréket alaposan meg kell ostor és só van szükség. Aztán ott van a szokásos eljárás: mák hal tésztában, elküldte a melegített serpenyőben, és megsütjük minden oldalról.

Mikrohullámú sütő is alkalmas előállítására ez a hal. Ebben meg lehet csinálni elég gyorsan. A szakács Pollock a mikrohullámú kellene három hasított a hal és tiszta. Ezután kiszabják, és sózott, bors adunk hozzá. Mindez összekeverjük. Taken fazék erre a célra tervezett kemence, és a halak fektetik bele. Top esik hagyma felét gyűrűk, majonézzel és reszelt sajttal. Azt hogy a mikrohullámú teljesítmény és a maximális 15 percig főzzük fedő. Ezután még két percet, de csak ezúttal nem a fedelet. Pollack fordul ajánlatot. Csak elolvad a szájban. És ez csak egy kis része a recept, amellyel Pollock elkészítheti ízletes és egészséges étel.