Szárított ananász: az előnyök és ártalmak

Bizonyára nem mindannyian tisztában vannak az előnyeit ennek a finom és lédús gyümölcsök, ananász. Ez tartalmazza a nagyon nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat, amelyek egyszerűen szükséges, hogy az emberi szervezetben. Ez egy tömege hasznos tulajdonságok, amit meg kell keresni, ha vásárol. De a legtöbb jó az a személy képes hozni azt szárított ananász. Mik az előnyei, és hogy ő tudja, hogy kárt a szervezetben? Ez az, amit megbeszéljük ezt a cikket.

A szárított ananász jobb, mint a friss?

Természetesen a legtöbb ember hajlamos enni ananász természetes formájában. De kevesen tudják, az igazi előnyeit szárított ananász. Van egy nagyon kellemes édes ízű, ami annyira népszerű a gyerekek körében. Gyakran használják, hogy készítsen különféle ízletes desszerteket. Ő egy kiváló helyettesítője édességek, csokoládék, kekszek és egyéb édességek.

Ha friss ananász gyümölcs miatt nagy mennyiségben tartalmaz szerves savak nem lehet az összes szárított gyümölcs nem károsítja az egészséget.

Továbbá, szárított ananász gyakran ajánlott, akik szeretnének fogyni. Természetesen azok, akik fogyni szeretnének, és nagyon szereti édességet, elég nehéz, hogy feladja a kísértésnek, így a tapasztalt táplálkozási javasoljuk helyett az ügyfelek édesség több hasznos és kevésbé káros dolgokat.

Ezen túlmenően, a szárított gyümölcs is tartalmaz a magnézium, cink, kálium, vas, ami nagyon hasznos az emberi egészségre.

Az előnyök a szárított gyümölcs

Szárított ananász, mint már említettük, nagyon hasznos az emberi szervezetben. A szárított gyümölcs is képes eltávolítani a duzzanat, ami szintén sokkal fontosabb. Úgy, mint minden más jó étel, jelentősen emelni az emberi lélek és az erőt és energiát, hogy nem tesz kárt, szemben a torta, chips vagy cukorkát.

Szárított ananász tartalma magas rost, amely gyorsan eltompítja az éhségérzet és telíti a test tápanyagok és vitaminok.

A legtöbb orvos javasoljuk, hogy használja a szárított gyümölcsöt az emberek idős korban, mert jelentősen felgyorsítja az emésztés során, valamint a kiadási minden a méreganyagok a szervezetből. Gyakori fogyasztása szárított ananász valamint javítja a vérkeringést, és vezet a normális, vizes-lúgos egyensúly, ami szintén fontos.

Továbbá, a szárított ananász nagyon hasznos, különösen a nők számára. Elvégre, vitaminok, amely tartalmazza a szárított gyümölcs, hogy az hozzájáruljon a bőr és a haj, ami oly fontos a valós szex.

Van-e bármilyen kárt szárított egzotikus gyümölcsök?

Mivel Szárított ananász (kandírozott gyümölcsök) nagyon hasznos és ízletes, vagy valami ilyesmi a káros az emberi egészségre, és nem tudják elviselni. Az egyetlen hátránya, olyan finom aszalt gyümölcs válhat a kalória tartalma. Miután az összes, az ananász, szárított formában több kalória, mint a friss. Mégis, a szárított gyümölcs kevésbé káros, mint a különböző sütemények. Csak a túlzott szeretet szárított ananász és a gyakori használat is veszélyeztetik az emberi elhízás, romlott fogak, a gyomorfekély és a cukorbetegség. De ez a személy kell, hogy egy nagyon nagy szám ezen a csodálatos aszalt gyümölcs, és meg kell tenni rendszeresen.

Ha a személy eleget tesz a megállapított norma, és nem visszaélni szárított ananász, nem árt a test nem, akkor csak ő javára. Tehát nem hiszem, hogy milyen veszélyekkel jár ezen a csodálatos trópusi szárított gyümölcsök, mivel azok nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos. A legfontosabb dolog -, hogy tudja az intézkedést adagolást.

Szárított ananász: kalória

Az egyetlen hátránya a termék a kalória tartalma. A leginkább sértő, hogy kalória szárított ananász sokkal magasabb, mint a konzerv ananász és friss. Az igazi oka abban rejlik, hogy a szárítási folyamat. Először is, a friss ananász áztatott cukorszirupot, és csak ezután a szárított. Ez azért van, mert ez a gyümölcs válik kalória szokásos 6 vagy akár több alkalommal, hogy elég sok. 100 g szárított ananász tartalmazott 347 kcal. Ezért ezek nem fogadják használni étrend. És csak akkor tudjuk használni, mint a ritka adalékanyagok, de nem több. De minden esetben, egy könnyű snack szárított ananász hozza a szám sokkal kevésbé káros, mint a cukorkát, kekszet, és egyéb, magas kalóriatartalmú és a gyorsétel.

Hogyan válasszunk?

Tény, hogy vesz egy jó és ízletes szárított ananász (kocka vagy gyűrűk) meglehetősen egyszerű. Irányított érdemes csak megjelenése a szárított gyümölcsöt. Meg kell egy világos sárga színű, és lehet szépen vágni, és nem bontható szét. A legjobb, ha választani szárított ananász természetes színét, hiszen más színek jelen a termék nagyon sokban különbözik, hogy enyhén szólva, nem nagyon hasznos színező és ízesítő.

Mi ezek kombinációja szárított egzotikus gyümölcsök?

Ezek szárított gyümölcsök önmagukban is nagyon finom. Ezért azok a kiváló adalékanyag minden étel. Bár szárított ananász alapvető kalória friss, de minden esetben tartalmaznak egy sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint bármely más aszalt gyümölcs.

Természetesen a legtöbb előállításához használt különféle ízletes desszerteket. Adnak szokatlan és pikáns ízű húsételeket. Különösen gyakran ilyen ananász használt edények csirkehús, ami nagyon finom.

Ellenjavallata a szárított gyümölcsök

Bármi legyen is az ízletes szárított ananász, de sajnos, nem tudnak enni mindent. Vannak ellenjavallata ilyen finom gyümölcsök. Nem ajánlott enni ananász, szárított formában azok számára, akik problémáik vannak a túlsúly, valamint azokat, akik hajlamosak az elhízásra. Engedélyezési a minimális adagot ezen a csodálatos szárított gyümölcsöt. Sem lehet ananász, szárított formában használni a cukorbetegeknek.

Szárított gyümölcsök az orvostudományban

Kevesen tudják, hogy ezeket a finom aszalt gyümölcsök is nagyon gyakran használják a népi gyógyászatban és a kozmetika.

Nagyon gyakran szárított ananász használunk jó vízhajtó. Annak lebenykékben emberek főzzük a levest, ami jól gyógyít sebek és fekélyes tüneteket, hozzájárul a terrorizmus elleni felfekvések és gennyes bőrgyulladások.

Szintén erőleves ilyen szárított gyümölcsök gyakran hasznos hörghurut, tüdőgyulladás, fertőző betegségek, gyulladás a húgyúti.

A kozmetológiai szárított ananász saját különleges hely. Gyakran használják elkészítéséhez a különböző anti-aging maszkok, amely azon túlmenően, szintén segít a stressz feloldásában, a fáradtság, illetve pihenni és hang a bőrt.

Még mindig nagyon jó a sötét karikák a fáradtság és a szem alatti táskák segít elfedni a friss ananász. Csak akkor lesz vágva az ananász két ringlet, és tegye a 15-20 percig a szemet is.

Hogyan száradni az ananász?

Mivel szárított ananász, haszon és kár, hogy már úgy ebben a cikkben, hogy ez nagyon finom és egészséges, hogy ennek megfelelően, nagyon népszerű, főleg a kedves szerelmeseinek. De kevesen tudják, az igazi titok a szárítási eljárás ezen egzotikus gyümölcsök.

Természetesen az első dolog, amit meg kell tennie, hogy vásároljon néhány friss ananász a szupermarketben vagy a piacon. Természetesen a legjobb helyen vásárolni gyümölcsöt és zöldséget kizárólag a piacon. Az árak jelentősen alacsonyabbak, és a minőség a termék sokkal jobb. Gondosan meg kell megközelíteni a kiválasztás ananász, mint egy gyümölcs legyen nagyon érett és édes. Ha nem, akkor a szelet szárított gyümölcsök savas jellegűek, és nem túl ízletes.

Ezután meg kell, hogy megszabaduljon az úgynevezett zöld „farok” és a „szamár” ananász. Vágjuk körülbelül 2,5 cm-rel a tetején a zöld és körülbelül 1 cm-rel alatta, ez elegendőnek kell lennie.

Akkor meg kell, hogy megszabaduljon a héj ananász. Vágja nagyon óvatosan, és próbálja, hogy ne érintse a hús. Együtt a bőrt és eltávolítja a szemét, ami mindig is a gyümölcsöket tisztítás után.

A következő lépés a vágás az ananász gyűrű vagy szelet. Ezzel, akkor csak irányíthatja személyes ízlés, mint az eredeti termék maga nem befolyásolja.

Megfelelően Raskalov sütőt hőmérséklete 66 Celsius fok. Öntsünk egy előkészített serpenyőben pergamen papír vágott ananász szeleteket és tegye a sütőben 24 órán át. Ha lehetséges, növelje az időt, hogy 36 órán keresztül. Feltétlenül kövesse a szárítási folyamat. Kész darab ananász rugalmassá válik, és rugalmas.

Általában magától szárított ananász nem olyan nehéz, a legfontosabb dolog -, hogy a vágy és a lehetőség.