Tilápia káros vagy hasznos - ez itt a kérdés

Nem is olyan régen, a sziget lett a kérdés, és tilápia káros az egészségre? Azzal, amit össze van kötve az ilyen tömeges kétségek? Amerikai kutatók a közelmúltban megállapították, hogy a tilápia hús arányát minimum tartalom hasznos az emberi szervezet omega-3 zsírsavak, de jelzi az esetlegesen patogén omega-6 zsírsavakat, akkor nagyon túlértékelt, és megkérdőjelezi a biztonságát a termék használata semmilyen módon.

Mint kiderült, ez a kombináció a többszörösen telítetlen zsírsavak koncentrációja nagyon veszélyes az egészségre a emberek szívbetegség, valamint asztmában szenvedő, arthritis és más autoimmun és allergiás betegségek, amelyekre jellemző, hogy a domináns gyulladásos folyamatok, és ez ismét hangsúlyozza, hogy a tilapia káros, és nem javallott.

Fontos, egy ilyen nagy súlyú díjak nem indokolatlan, mert a részletes tanulmányt a kémiai összetétele a halat kiderült, hogy az omega 6 és omega-3 zsírsavak találhatók benne arányban 11: 1. A jobb áttekinthetőség érdekében, adunk egy összehasonlító példa. Így, hasonló az arány a piros hal kisebb, mint 1: 1.

Egy ilyen nyilatkozat a világon a modern tudomány kell ébresztőt a széles tömegek és jelentős oka változtatni táplálkozási tanácsokat megelőzésére szív-érrendszeri betegségek, és mások. Így jelentősen nőtt a kereslet a lazac és a pisztráng, de jelentősen csökkent az ilyen halak tilápia, a kár, amely ítélve a szavak a világ tudósainak, tapintható, még az egészséges szervezetben.

Bár igaz, hogy meghatározza, hogy egy ilyen vélemény ellentmondásos, és sokan meg vannak győződve az ártalmatlanságát halfogyasztás, mint tilápia, az előnyök, amelyek véleményük szerint túlzott. Fish elengedhetetlennek szállító hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és zsírsavakat, amelyek nem a szokásos működését az emberi szervezetben lehetetlen.

Azonban itt is vannak jelentős ellentmondások, amelyek valószínűleg kapcsolódik a „tisztaság” beszállítók, mint a tudományos kutatás, amely azt is állítják, hogy a tilápia káros. Milyen számlák miatti kétségek a fantasztikus hús képviselőjének a vizes világ?

Nagyon gyakran a hal termesztik szennyezett városi vizek, ahol táplálkozik (miatt mindenevő) csak olyan hulladék, valamint az antibiotikumok, hormonok és egyéb stimulánsok intenzív növekedése, ami jelentősen csökkentette a hasznos tulajdonságait. Ezen kívül a termék belép a piacon elsősorban fagyasztott formában, és számos kémiai feldolgozásából, természetesen, a kórokozók elpusztításához bélfertőzések azonban garantálják teljes hiánya az egyik nem lehet megoldani.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni ezt a kis hal, de err éberségi még mindig nem lesz felesleges, így a főzés előtt kell alávetni a további hőkezelésnek tilapia, vagy még jobb, előre áztatott egy gyenge megoldást ecetsav határozott idő. Sőt, mivel a nagy népszerűségnek ez a természetes termékek gyártóinak megy a trükk, és növelje a súlyát a halak, polifoszfátok használják, a vízvisszatartás, de káros az emberi szervezetre.

De ne ítélj rosszul az összes meglévő beszállítók, mert köztük is vannak becsületes vállalkozók, mely rendkívül magas színvonalú termékeket. Azonban az utolsó szó mindig a vásárlók, ezért mielőtt egy ilyen vásárlás kell építeni a saját helyzetét, és döntsd el magad, tilápia káros vagy sem. Csak akkor nyugodtan élvezheti a finom és a takarmányozási húst a halat.