Túrótorta morzsákat. egyszerű receptek

Még a legnagyobb rajongója az egészséges táplálkozás nem tagadja magát a kis hiányosságok, és néha kényeztesse magát a finom desszerteket. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell főzni alacsony kalóriatartalmú sajttorta, csokoládé morzsákat, dió és Shortcake. Készült ételek receptek nem befolyásolja a testsúly, feltéve, hogy nem eszik őket túl gyakran és nagy mennyiségben.

Fitness piskóta túró krém

Protein desszert, receptjét, amely akkor olvassa el az alábbi, nem tudja tönkretenni az alakot. A finom íze lesz fellebbezés nem csak a sportolók, akik megszokták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéta, hanem a hétköznapi emberek. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a túrótorta egy morzsa a dió tartalmazza csak egészséges összetevőket.

Egy nagy tálban verte a négy tojást, és verte őket a mixer, amíg azok nem kapcsolja be a magas és vastag hab. A keveréket hozzáadjuk a négy kanál száraz tej, két tasak stevia és tovább keverjük őket néhány percig. Tedd az így kapott „tészta” a szilikon öntőforma, és betette a sütőbe. Impregnálószerként keksz mix joghurt (200 gramm), egy kis stevia és vanília. Hogy előkészítse a krém, meg kell keverni turmixgépben 300 gramm zsírmentes joghurt, két csomag Stevia és egy kis joghurtot.

Amikor a sütemény készen (körülbelül 20 perc), azt kell vágni két vagy három részből így megkapjuk kerek sütemények. Kenjük minden impregnáló és túró krém. Egy kávédaráló őrölni dió és díszítik a desszert.

Recept sajttorta morzsákat

Rajongók sajt pékáru értékelni fogják az íze minősége ennek desszert és kérni fogja, hogy főzni, hogy újra és újra. Hogy sajttorta morzsákat sikerrel, olvassa el figyelmesen az utasításokat annak előállítására.

Először is, meg kell tenni a liszt morzsa. Ehhez csatlakoztassa egy tálba 200 g reszelt vajat, három csésze liszt, fél csésze cukor, három evőkanál kakaó kanál, fél teáskanál szódabikarbóna és őrölni minden termék kézzel. A töltés meg kell keverni egy mixer 500 gramm sajt, négy tojást, egy kis vanília, stevia és egy csésze zsírszegény joghurt.

Alján a szilikon bakeware feküdt legtöbb morzsákat, sajtot, majd ismét kroshku.Cherez 45 perc, ha a sütemény készen, akkor kell kihűlni, és apró darabokra vágjuk.

Sajttorta, csokoládé morzsa

Ez az egyszerű desszert alkalmas nyaralást, valamint a hagyományos családi teát. A finom íze is kielégíti, akik úgy gondolják sajt nem a legjobb alapot a tortán.

Öntsünk alsó forma sütésre kész réteget süti. Ha inkább egy diéta változata ennek a desszert, akkor diétás teljes kiőrlésű keksz, vagy ostya cipót. Keverjük össze egy keverőben 400 g sajtot, és annyi tejszínt, adjunk hozzá 100 gramm mézet.

Ugyancsak feloldunk zselatint vízben (20 g), és keverjük össze a szubsztráttal. Tedd túrós alapanyagot egy sütőedénybe, megszórjuk csokoládé chips és tegyük a hűtőbe néhány órára.

Ahhoz, hogy a desszert volt könnyebben visszakereshetők, használat fóliát, amelyet előre kell feküdt az alján a formában. Serve sajttorta tea hűtve.

Sajttorta homok finomság

Ez hihetetlenül finom és kényes édességeket hazánkban gyakran nevezik a „király sajttorta”, „kis” vagy „Gourmand”. De a lényeg ugyanaz marad, és minden esetben, akkor kap belőle egy csomó pozitív érzelmek.

Curd torta morzsa a következőképpen állítjuk elő: Egy külön tálba helyezzük 200 g liszt, 50 g cukorral és 100 g vaj. Az olaj legyen előre lereszeljük. Grind kezét a hozzávalókat úgy, hogy a homok finomság, és tedd egy ideig a hűtőben. Hogy előkészítse a tésztát, keverjük össze egy keverőben 500 gramm túró (5-9% zsír), három tojást, 150 g cukrot és egy kis vanília.

Az alsó és a falak a penész sütés zsír-olaj, letette félig a homokba összesített, majd a túró, és a maradék felső öntettel. Helyezze a munkadarabot a sütőben sütjük, amíg teljesen főzve.

Túrós torta morzsa lesz sokkal ízletesebb, ha a fájl a vendégek hűtve. Ha szükséges, akkor módosíthatja a klasszikus recept. Például, hogy a töltelék darab gyümölcsöt, mazsolát vagy dió.

következtetés

Reméljük, hogy tetszett a recept, hogy már ebben a cikkben ismertetett. Mindegyik sajttorta a morzsákat, fotók látod ezen az oldalon, akkor főzni otthon könnyen és egy kis ideig. Változó kissé a szokásos menü, akkor lehet, hogy jelentős előrelépés történt a természetvédelmi egy szép szám, és megszabadulni a felesleges súlyt.