Csirkefalatok - egyszerű, gyors és finom.

Az Advent a kiterjedésű a hatalmas országban mindenféle éttermek és büfék, kínál ügyfeleinek a különféle ételek gyorsétterem, sokan felfedeztek egy tál, mint a csirke rögök. Világos, tágas, aromás ropogós, ők szeretik felnőttek és gyermekek egyaránt. De azok, akik megszokták, hogy nem csak ízletes, hanem egészséges étel, idővel kezdett merül a kérdés - így biztonságos étel gyorsétterem, beleértve csirkefalatok? A kérdés a természetes táplálék létesítményekben vendéglátó végül lett mászni meredeken, ami sokat segített a TV-műsorok az egészséges táplálkozás. Ennek eredményeként sok rajongó gyorsételek kezdett próbálni főzni otthon természetes alapanyagokból. Az egyik ilyen receptet, úgy véljük, ebben a cikkben.

Csirkefalatok otthon: egy egyszerű módja annak, hogy kényeztesse magát egy finom csirke.

Ahhoz, hogy sok háziasszonyok ez az étel egy igazi életmentő, egy nagyszerű módja, hogy változatossá a napi étrendben, és kérjük a haza. Ugyanakkor ropogós bundában darab esik ízlés mindent - még nyűgös gyerekek, így főzés rögök - szükséges a tudomány, amelynek meg kell birkózni a fiatal anyák.

Nuggets otthonában - ez egy nagy nappali a nagy cégek sör és tápláló étel, fehér hús, hogy fog tetszeni a rajongók az egészséges élelmiszerek, és könnyen főétel, amely alkalmas bármilyen körettel. Mindenesetre igyekszem főzni ez az étel, akkor lesz egy rajongója örökre.

Csirke rögök: receptek.

Nuggets kis darab fehér csirkehús, sült vagy rántott. Általánosságban elmondható, hogy hasonlít egy csirke tésztában, de sokkal gyorsabb, mint a felkészülés. Elkészítéséhez szüksége van:

• Ø 1 kg csirke (mell lesz az ideális választás, a bőrről lehúzzuk);
• Ø 2-3 tojás (az összeg attól függ méretüktől);
• Ø szójaszósz (erre van szükség pácolás, így azok, akik nem egy rajongó a keleti konyha, nyugodtan cserélje ki más savanyúságok - citromlé, joghurt fűszerek vagy akut ketchup);
• Ø 200 gr. bármilyen típusú sajt (jobb, hogy a sajtokat, mivel meg kell dörzsölni);
• Ø zsemlemorzsa (izgalom mix fűszerek - így rögök szert héja).

A főzési folyamat.

Fillets kis darabokra vágva - nem nagyobb, mint egy gyufásdoboz, akkor képes lesz arra, hogy teljesen megsütjük egy rövid időre. Küldj jövő csirkefalatok egy zománcozott edényben, és öntsük a pác. Mivel a darab elég kicsi ahhoz, hogy tartsa őket ott 20-30 percig. Ezalatt az idő alatt, dörzsölje a sajt finom reszelő, habverővel, verte a tojás, és főzzük a zsemlemorzsát.

A pan öntsük kellően nagy mennyiségű növényi olajat (darabok szó „úsztatott” említik) és figyelemmel a forrásig. Csirkefalatok kell süllyeszteni csak forró zsír, vagy egy finom ropogós lesz elfelejteni. Vettünk ki a darabokat a pác. Felváltva mártott liszt, sajt és zsemlemorzsa morzsákat. By the way, a teljes hasonlóságot mutat a kedvenc gyorsétterem akkor szórjuk meg szezámmaggal és rögök, vagy adjunk hozzá néhány ilyen magokat a zsemlemorzsával.

Ezután vidd a filé a forró olajban, és anélkül, hogy kivonjuk a tűz főzni. Minden oldalon lesz elég 2-3 percig, azaz a teljes sütési folyamat nem haladhatja meg a 6 percet. Míg rögök úszó forró zsír, főzni egy nagy étkezés, amely tele van papírtörlővel vagy vastag betétek - ezek felszívja a felesleges olajat, és vele együtt az extra kalória.

Amikor a zsír stack - Chicken Nuggets készek, készen kell kézbesíteni bármilyen szósszal vagy köret megszerette.