Edények gombával

Gomba - egy nagyon népszerű termék előállítására különböző ételek, hogy megfeleljen minden íze és színe. Ezek nagyon értékes gombafaj ellen annak tápértékét és tápanyagokat.

Edények Gombával készítünk gyorsan és nem igényel drága termékeket, nagyon kellemes az íze és aromája.

Ez a termék jól megy, a különféle összetevők: hús és húskészítmények, hal és haltermékek, tenger gyümölcsei, zöldségek, gyümölcsök, különböző gabonafélék, tészta, így annyi recept ezeknek a gombáknak.

A legfinomabb étel a gombával. Ez elég tartalmas és hasznos termék, amely vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekek. Készítsünk az étel öröm. A jobb kéz kiderül ízletes és tápláló, mégis, ha követi az utasításokat elkészítéséhez leves, még egy kezdő szakács nem fog rosszabb.

Nézzük meg a recept ezt a levest.

Szükségünk van:

fél kiló gomba, 100 g vaj, egy gerezd fokhagyma, egy liter csirke húsleves, két táblázatot. páholyok. liszt, egy babérlevél, bors és só - ízlés szerint, négy asztalon. páholyok. krémet. Számított négy részre.

Tiszta, vágja a hagymát és a gombát.

Egy serpenyőben megolvad a vaj és a szakács a fokhagymát és a hagymát öt percig.

Add gomba. Eloltani gomba hagyma három percig. Keverjük a főzés során.

Gomba meghintjük lisztet és keverjük.

Adjunk hozzá forró csirke húslevest. Forraljuk fel. Adjuk hozzá a babérlevél, és forraljuk tíz percig. Ezután távolítsa el a levest, és hagyja, hogy a leves hideg.

Levest keverjük egy keverőben.

Melegítsük forrásig, hozzáadjuk a tejszínt, és az összes gomba gombaleves készen kell kézbesíteni.

Csak ez az, amit mondani akartam. Gomba szükséges termék vegetáriánusok és az emberek a hit, hogy szigorúan tartsák be a vallási pozícióira, gazdag esszenciális aminosavak helyett állati fehérje, ezért szükséges az izomzat, inak, az agyi aktivitást.

Edények gombával is befolyásolják a szív-és érrendszeri, idegrendszeri, előnyös hatást a krónikus fáradtság, jelentősen csökkenti a koleszterin és a vércukor.

Ezek a gazdag forrása a foszfor, a króm, a kálium, jód , és a cink. Csoportok tartalmaznak C-vitamin, PP, B és E.

Kalóriaértéke Ezeket a gombákat mindössze 26 kcal 100 gramm. Ezáltal teltségérzetet és alacsony kalóriatartalmú termék.

Vegyünk egy pár tippet készül ízletes ételek gombával. Ami a recept gombával, majd a recept már vizsgálta az összes kiemeli a készítmény, de nem beszélnek a lényeg, hogyan kell tárolni, és főzzük a terméket.

Öblítjük főzés előtt prohladnenko kevés vízzel, és levágta a végét a lábak. Nagy gombát kell vágjuk, és elég kicsi - a felére.

Még ha a gombát és a jó barát termék használható a nyers formában, mindegy, kívánatos, hogy megfőzzük. Készült ételek, például gombák, könnyen emészthető és felszívódik a szervezetben, és ezáltal nem okoz a gravitáció.

Csak finom gomba konzerv termékeket kapunk. Marinált gombák jók a pizza és saláták. Szintén nyert ízletes második tanfolyamok gomba, nevezetesen, burgonya, gomba, csirke, valamint éles kanyarokat koreai saláta és a sárgarépa és a gombák.

Sok sikert kívánok a „kulináris kalandok” és jó étvágyat!