Főzni egy bab salátát sajtos

A bab felhasználása az emésztésre és az immunrendszer kialakulására régóta bebizonyosodott. Szálakat, magnéziumot, foszfort, E-vitamint és sok más hasznos anyagot tartalmaz. Különösen a hüvelyes családnak ez a növénye pótolhatatlan a vegetáriánusok és az emberek számára, akik fogyni akarnak. Ezenkívül meg kell mondani, hogy a sajtos bab saláta könnyen elkészíthető és szokatlanul ízletes.

Az étel elkészítéséhez nemcsak konzerv, hanem különféle fajtájú friss babot is használhat. Mivel az étel receptje meglehetősen nagy, a szükséges összetevők is eltérőek lehetnek, mivel mind a bab, mind a sajt nem csak gyakorlatilag minden zöldséggel, hanem a húsokkal, kolbászokkal és sok más termékkel együtt is kombinálva.

Tehát egy ünnepi asztalhoz készíthetünk egy bab salátát sajtokkal és sonkával. A főbb összetevők mellett pár almát, fokhagymát és majonétot kell használni. A babot jobban vörösre kell venni, a saját gyümölcsébe kell önteni. A sonkát és a sajtot apró kockákra vágják. Az almát hámozzák és darabokra vágják, megközelítőleg méretben a többi összetevővel. Mindegyik kevert, babot adnak hozzá, fokhagymát préselnek, majonézzel öltözve.

A következő recepthez, amely sajtos babot készít, a főtt babot is felveheti. Ehhez előzetesen áztatják az éjszakát, majd kb. Két órán át főzzük. Ezenkívül szükség lesz egy feldolgozott sajtra és egy rákos rudak csomagolására, melyeket a babhoz hasonló méretű darabokra vágnak. Az édes bolgár borsot mossák, a magot eltávolítják, és a maradékot apró négyzetekre vágják. Az összetevők keverednek, enyhén sózottak, finoman összekeverik. A majonézeket egy csúszdával lefektetik. Salátát díszíthet petrezselyemmel vagy kaporral.

Nagyon ízletes és kielégítő, egy paradicsomba szeletelt babból készült saláta. A legegyszerűbb recept a következő. Pörkölt hagymát és sárgarépát adunk azokhoz a babhoz, amelyből a folyadék lecsapódik. Zúzott diót és reszelt sajtot, egy kis citromlevet adjon hozzá. Ez a saláta paradicsommal, babból vagy keveset majonézből tölthető ki. Ezenkívül aprított sonka és aprított főtt tojás hozzáadására is lehetőség van.

Ha van egy zsineg bab (lehetőleg egy fiatal), akkor készíthet egy bab salátát sajtokkal és zellerekkel. Ebből a célból a babot és a zellert félig főtték. Az apróra vágott hagymát egy darabig áztatták a napraforgóolajban, majd hozzáadva néhány paradicsompüré, egy csipetnyi sót, egy teáskanál cukrot és ecetet. Néhány percig minden tűz marad. A zselét hámozzák és apró kockákra vágják, babgal keverve, reszelt sajttal tele. Öltözködni salátával hűvös mártással, zúzott fűszerekkel.

A friss zöldséges ízű bab és káposzta saláta. Ehhez jobb egy karfiolt venni, több részre vágni és kb. 10 percig forralni a sós vízben. Ezután a káposztát apró csíkokra aprítják, hozzáadva konzerv babot és zöldborsót. 2-3 főtt tojást vágnak kockákra, a zöldeket összezúzzák, minden hozzáadásra kerül a saláta és fél citrommal és kis tejföllel töltött gyümölcslével.

Eredeti ízlésű bab saláta, amelyhez gomba kerül (pácolt, sült, száraz vagy friss). Egy ilyen edény nem csak jó ízű, hanem nagy mennyiségű fehérjét is tartalmaz, ami fontos a vegetáriánusok vagy a böjtölésben lévő emberek számára.

Azt kell mondani, hogy a saláta, amelyhez sajtos babot adnak, függetlenül attól, hogy elkészítik-e a készítmény receptjét, sikeres lesz nem csak a napi étrendben, hanem az ünnepi asztalon is.