Gyógyító rendszer „Eye ébredés”: vélemény és tények

Nem is olyan régen jött ki a sajtóban és az interneten töltött tibeti gyakorlat az úgynevezett „Eye ébredés.” A szerző szerint, 5 gyakorlatok a könyvben leírt, nem csak az orvosi tornász és gyógyít energia gyakorlatban. Sőt, „The Eye” egy fiatalító hatása van az egész testre, eltávolítja problémák a mozgásszervi rendszer. Ezért ebben a korban a mozgásszegény munka, ízületi gyulladás és artrózis, sokan kezdik gyakorolni a „Eye of the ébredés.” Vélemények a hálózat technika elsősorban pozitív, de prosotorah Internet van néhány negatív megjegyzéseket. Nézzük a előnyeiről és hátrányairól technikákat.

Kezdjük gyakorló rendszer „Eye of the ébredés” vélemény hajlamosak tele örömmel és öröm. A gyakorlók nagy tapasztalattal - kiegyensúlyozott, nyugodt, anélkül, hogy az élénk lelkesedéssel. Ez érthető és természetes, és áttekinti a gyakorló ez a rendszer hosszú ideig, a legértékesebbek. Mi ezt a rendszert? Először is, meg kell jegyezni, hogy a neve "Eye of the Renaissance" - rossz, és az elnevezés az eredeti - "Eye ébredés." Csak 1 levél, és ez a különbség. Így a rendszer magában foglalja az 5 gyakorlatokat, amelyek nagyon hasonlóak a gyakorlatban a jógik, de itt nagyobb hangsúlyt a légzés és az energia áramlását. Leírja a „Eye of the ébredés” véleménye abban, hogy a legnagyobb hiányosság az emberi lustaság, mert nehéz bizonyítani akaraterő, és nem 21 ismétlést mind az 5 gyakorlatokat, továbbá naponta kétszer.

Azonban mindenki számára maguk dönthetnek arról, hogy a gyakorlatban a „Eye of the ébredés” vélemény, mert nem index minden külön-külön. A rekord, nézzük röviden úgy ezeket a gyakorlatokat, hogy 5 fájdalmasan emlékeztet ACCA jóga. Sypyatsya negatív vélemény azoktól, akik feladták, és ennek eredményeként, úgy érezte, egy csepp obscheenergeticheskogo szinten és visszaút problémák a mozgásszervi rendszer. De szigorúan véve, ez természetes, hiszen a „Eye of the ébredés” - torna. Nem számít, hogy hogyan hívják, a lényeg nem változik.

1. Tény, hogy ez a gyakorlat a forgás tengelye körül. Tudományosan szólva, ez az edző vesztibuláris apparátus. Az ezoterikus szempontból, így van harmonizációját jobbkezes és balkezes energovihrey. Ez a tevékenység fordul elő, mint egy külön gyakorlat a dervisek, akik kavarognak, amíg a teljes kimerültség. Itt fontos iránya - az óramutató járásával megegyező.

2. ha a hátán fekszik, kilégzés, nyomja meg az álla a mellkasát, és emelje egyenesen lábát. Emelkedés közben - levegőt. Kihagyva a lábak, kilégzés.

3. térdelő és nem zár a combja, a kezét a hát alsó részén. Lélegezz ki, és átfogó vissza, vegyünk egy mély lélegzetet. Visszatérve a kiindulási helyzetbe - kilégzés.

4. Ülj le a földre, nyúlik a lábak, karok tegye a csípő körül, miközben az ujját előre néző, állát szorítva a mellkasához. Exhales, inhalálás közben emelje fel a testület, hogy a test a talajjal párhuzamosan, a fejét hátravetette. Abban a pillanatban, emelő - kilégzés, visszatér a kiindulási helyzetbe - a levegőt.

5. Kiindulási helyzet - „feküdt a vályú”, azaz a test támaszkodik csak a párna a lábak és az ujjak. Exhales. Ezután adjuk hozzá a testet úgy, hogy a háromszög a lábak, a hát és a padló. Visszatérve a kiinduló helyzetbe, kilégzés.