Ízletes nyári saláta: három receptek édes paprika

Hogyan kell főzni egy finom nyári saláta? Ez nagyon egyszerű! Például, egy sokszínű paprika a felállás, hogy mindig elképesztően erős és egészséges étel. Ez a cikk egy finom nyári saláta fotókkal. Próbálja meg főzni az ételeket a javasolt receptek, és valószínűleg legalább az egyiket, hogy élvezni fogja.

Ízletes nyári saláta „Variety” (fénykép 1)

Az alap szerkezete a saláta:

- két paprika (sárga és piros);

- két érett paradicsom;

- Két friss uborka;

- Fél vöröshagyma;

- egy csokor friss bazsalikom;

- kétszáz gramm fehér kenyér;

- Három asztalra. olívaolaj;

- tk. kanál sót.

Kitöltése Hozzávalók:

- két gerezd fokhagyma;

- fél tk. mustár kanál;

- Három asztalra. kanál 9% ecetet;

- két asztal. olívaolaj;

- fél tk. só;

- egy csipet frissen őrölt bors.

előállítás:

1. Vágjuk a kenyeret kockákra 1,5h1,5 látni, és keverjük össze a sót. Egy mély serpenyőben melegítsük az olajat része. Fry, amíg pirított krutonnal, szóló, kis részletekben. Fújd le néhány olaj szükséges.
2. Paprika, paradicsom és uborka apró kockákra vágjuk.
3. Hagymát és a finomra vágjuk a bazsalikom hosszú csíkokra.
4. Fokhagyma apróra vágjuk egy késsel, hozzáadjuk a maradék összetevőket és habverővel töltőmassza habverővel.
5. Minden kockára vágott zöldségeket mix egy nagy tálban pirított kenyérkockákkal és ostyvshimi. Pour öltözködés ízesített salátaöntet és hagyjuk, hogy sört 5-10 percig.

Finom nyári „konfetti” saláta (fénykép 2)

Az alap szerkezete a saláta:

- Négy paprika (különböző színekben);

- egy hagyma;

- részmunkaidős pohár vörös babot.

Kitöltése Hozzávalók:

- leve egy citrom;

- Három asztalra. evőkanál növényi olaj;

- tk. köményt;

- fél tk. só;

- fél tk. méz;

- egy csipet cayenne bors ;

- néhány levél koriander (opcionális).

előállítás:

1. Pre-főzni a babot. Hurok rajta, mossuk, Gulf vizet (1,5 liter), főzzük körülbelül egy óra. Meg kell győződni arról, hogy szemek nem duzzadt. Ezután engedje le a babot egy tésztaszűrő lefolyni a felesleges folyadékot, és hűtsük le.
2. Pepper és a hagymát kockákra vágott, keverjük össze a bab és a szósszal. Ha szükséges, adjunk hozzá sót és a fűszereket ízlés szerint.

Ízletes nyári saláta „görögdinnye és zöldség szivárvány” (fénykép 3)

Az alap szerkezete a saláta:

- Két sárga kaliforniai paprika;

- Három friss paradicsom;

- egy pohár vastag szeletelt görögdinnye húsa;

- egy uborka;

- egy közepes méretű retek - 5-6 darab;

- száz gramm „feta” sajt;

Kitöltése Hozzávalók:

- két asztal. evőkanál majonéz;

- Három asztalra. olívaolaj;

- csokor friss menta;

- egy csipet oregano;

- egy csipet sót.

előállítás:

1. Pepper, paradicsom, uborka és a sajt karaj kockákra, retek - kis lemezek.
2. Mint kés karaj, és keverjük össze sóval, majonéz, olaj és oregánó.
3. Zöldség, görögdinnye szelet és öntsük a sajt mártással. Óvatosan emelje az alján a hozzávalókat, keverjük össze a salátát, és azonnal tálaljuk.

Légy kreatív!

Nem csodálatos receptek ízletes nyári saláták? Mint egy nyári fényes szivárvány! Behelyettesítve egyik összetevője, hogy mások, akkor könnyen jön, és főzzük a különféle ízletes ételeket tartalmazó bors. Raktárból a vitaminok!