Jóga filozófia kezdőknek

A filozófia jóga rendkívül népszerű napjainkban. Sok vált igazi felfedezés az életben. Jóga menti megkínzott emberek a mindennapi stresszt és segít nekik, hogy a legfontosabb dolog, öntsük kisebb. Ebben az esetben ez nem csökken a közhely összetett feladat. Jóga, mint egy régi hagyomány és a vallás, jóga filozófia és az orvostudomány -, hogy mi lesz szó ebben a cikkben.

Az okok a népszerűsége a jóga a mai világban

Mint már említettük, a jóga ma rendkívül népszerű. Azt is mondhatjuk, hogy ez divatos a mai társadalomban. Mi az oka az ilyen népszerűsége?

Ehhez meg kell válaszolni egy kérdésre. Modern identitás - mi ez? Kimerült, depressziós és elnyomott. Man XXI században, általában tölti az életét, a törekvés a kérdéses ellátás. Jóga is segít, hogy ne csak megbirkózni a napi stresszt, hanem tanítja a hangsúly (és teljesítmény), hogy a legfontosabb, igazán fontos dolgokat.

Jóga filozófia tárja fel az ember az egyetlen módja, hogy észre a lényeg, ez segít, hogy teljes mértékben szabadjára engedni a belső potenciál.

Érdekes, hogy a jóga technikák egyébként. Még ha valaki nem hisz nekik, vagy nem olyan nyom, ami a természet és ennek alapján a filozófia. Ez egy másik egyedülálló tulajdonsága a jóga.

Jóga filozófia (röviden)

Mi a jóga? Igazságos, hogy hívják a filozófia, a tudomány vagy a vallás?

A szanszkrit szó azt jelenti: „unió”. Szűkebb értelemben beszélünk elsősorban a harmónia a test és a lélek, és az egyesülés az ember. A globális értelemben az unió az ember Istennel.

Jóga - az indiai filozófia nagyon régi. A alaptételét különválasztják a második században ie a híres guru Patanjali. Ahhoz azonban, hogy azt állítják, hogy a filozófia a jóga-ben alakult csak őket megfelelően. Végtére is, úgy véljük, hogy a jóga adta az emberiségnek a Teremtő (az avatar Krishna).

Az alapokat e tanítás ellentmondásosak. Az egyes szempontok megtalálhatók a különböző ősi indiai forrásokból, mivel a Védák. Ezért a történészek nem tudja meghatározni a pontos kronológiai keretében ebben az irányban.

Jóga filozófiája rendkívül sokoldalú. Azonban a fő célja a tanítás - elérése nirvána. Ez a kifejezés a teljes találkozás a Teremtő.

Mostanáig a kutatók azonosítottak számos formája a jóga. Ezek a következők:

• Karma jóga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-jóga;
• hatha jóga és mások.

Mindegyik területen - csak az egyik lépés a közös cél felé jóga filozófia - egyesülve a Legfelsőbb. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani részletesebben az utolsó ilyen formában.

A példázat a rejtett isteni

A filozófia jóga kezdőknek a legjobb példa az egyik ősi indiai példázatot. Ez segít, hogy jobban megértsék a lényegét a tanításait, akik még csak most kezdenek megismerkedni vele.

Tehát a példázat a rejtett isteni ...

A legenda szerint az egész nép előtt a Földön istenek voltak. Így hozta létre a Brahma. Hamarosan azonban a mester az istenek látták, hogy az általuk használt erő nem elég egyenes, és ezért úgy döntött, hogy az isteni erő. Ugyanakkor felvetette a kérdést: hol van a rejtett istenséget az emberek, hogy nem találták meg?

Ennek a dilemmának, Brahma idézte tanácsadók. Elkezdték töltse meg különböző lehetőségeket: az egyik felajánlotta, hogy eltemesse az istenség a földre, a másik -, hogy dobja az alján az óceán ... Azonban nincs javaslat nem tetszik Brahma. „Előbb-utóbb az emberek kapnak az óceán fenekén” - felelte elgondolkodva.

Hirtelen az ura az istenek rájött, mit kell tennie. Úgy döntött, hogy elrejtse az istenség belül maga az ember. És meg is tette. Az ember meghódította az eget és a mélységben a tenger, kilométer hosszú alagutat fúrt a föld alatt, de nem igazán soha nem nézett bele magam.

Jóga története: ősi leletek

Nehéz meghatározni, hogy mélyen a történelem jóga szakaszon gyökereit. Így az Indus folyó völgyében régészek ókori pecsétek találtak nyúlik vissza, a második évezredben. Ők embereket ábrázoló és istenségek szokatlan helyzetben (a kutatók szerint 16 különböző termék). Ez a felismerés arra késztette a történészek azt sugallják, hogy az egyik formája a jóga már ismert, hogy a lakosság a Harappan civilizáció.

Ha beszélünk az írásbeli tanúvallomások, a „jóga” először fordul elő, a Rig Véda - az egyik legősibb emlékek az indiai irodalomban.

Patanjali és a „Yoga Sutra”

Ez a tanítás utal egy listát, amely a hat ortodox iskolákban a hinduizmus. Jóga filozófia nagyon szorosan kapcsolódik az irányt a Szánkhja. Azonban ehhez képest, jóga - egy teista.

A kapcsolat a két iskola igazgatója azt mondta annak idején, és Genrih Tsimmer. Ugyanakkor azt állította, hogy a Sankhya nyújt általános magyarázatot a természet az ember, míg a jóga gyakorlatok és megnyitja az utat a teljes felszabadítása (moksa állapot).

Mint minden más iskolai indiai filozófia, jóga szent szövegeket. Ez az úgynevezett „Yoga Sutra” vázolt zsálya Patanjali. Az egyikben, az úton, a tanár feltárja a lényege a koncepció előttünk. A szöveg szerint a második szútra, jóga - „a folyamat megfékezése az izgalom rejlő szem előtt.”

Swami Vivekananda: életmód, a filozófus

Az egyik legfényesebb képviselői ez az iskola az indiai bölcs és társadalmi aktivista Swami Vivekananda. Jóga filozófia művében nyert új értelmet. Ő volt képes megmagyarázni betöltött kulcsfontosságú szempontjából a nyugati világban.

Swami Vivekananda élt és dolgozott, a második felében a XIX. Ben született 1863-ban egy nagyon vallásos család. Tanulmányait a skót Church College volt, amely különösen fontos a filozófia. Ugyanakkor, Vivekananda, amelynek célja, hogy megtalálja az ember, aki találkozott Isten. Hamarosan megtalálja. Ez egyfajta Rámakrisna. Vivekananda hamar tanítványa.

1888-ban, együtt a többi tanítványai Ramakrishnát kezd utazni India területén. Majd elküldi a többi ország (USA, Franciaország, Japán, Anglia és mások). Sage halt meg 1902-ben. Swami test, valamint a szellemi mentora, elhamvasztották a bankok a Gangesz.

Élete során, Vivekananda írt művek száma. A legfontosabb közülük a következők:

• "Karma jóga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta filozófia: Lectures on dzsnyáná Jóga" (1902).

Swami Vivekananda: filozófiák

Vivekananda tartozik egy nagyon jól ismert mondás: „Isten egy , de a nevek eltérőek.” Néhány hívják Jézust, a másik - Allah, és mások - Buddha és így tovább.

Swami Vivekananda volt megkülönböztetni az eredetiségét gondolat. Fő eredmény, hiszen a filozófus, hogy képes volt bizonyítani, hogy a legfontosabb gondolatokat Vedanta lehet alkalmazni tisztán gyakorlati célra, a közéletben.

„Minden ember - isteni önmagában” - ez a mondás Ramakrishna egy piros szál az élet a filozófus. Biztos volt benne, hogy senki sem lesz szabad, mindaddig, amíg szabadon nem fog mindenki másnak. Vivekananda azt állította, hogy egy valóban megvilágosodott személy köteles fáradhatatlanul dolgozik a megváltás a többiek. Filozófus dicsérte önzetlenség és kampányolt minden ne veszítse hitet önmagadban.

Swami Vivekananda társadalmi nézetek azon a tényen alapul, hogy a állam és az egyház szét kell választani. Vallás, hogy véleménye szerint minden esetben, ne zavarja kérdésekben házasság, öröklés kapcsolatokat, és hasonlók. Azt is feltételezik, hogy a társadalom ideális esetben homogén keveréket minden négy kaszt. És meg volt győződve arról, hogy a vallás nem zavarja a folyamat az épület egy ideális társadalomban.

Hatha jóga: Filozófiai Iskola

A név ebben a sorban a jóga fordítja a szanszkrit „kiemelt fusion”. Első posztulátumain ez az iskola rendszerezett Svātmārāma. Úgy vélte, hogy a Hatha jóga egy elkészítésének folyamatát az emberi test a komplex meditációk.

A „hatha”, a kutatók azt sugallják, áll két részből áll: a „ha” - a lélek és a „tha” - az életerő.

Hatha jóga - egy átfogó oktatási, hogyan lehet elérni a fizikai harmónia révén fizikai és pszichológiai hatása van a szervezetben (ez ászana, pránajáma, mudra és Bandha). Mindegyik érint egy bizonyos részét az emberi test. A hatha jóga speciálisan kiválasztott komplexek speciális gyakorlatok, amelyek segítségével javítani az egészséget és a fontosabb betegségek leküzdése.

Breath - az élet alapja

A fő hangsúly a Hatha jóga van a légzésre. Hívei az iskolában úgy vélik, hogy a hatása lélegzik a test annyira erős, hogy csak egy pránajáma (légzőgyakorlatok) jelentősen javítják azok állapotát. A ügyes kombinációja ászanák velük - ez nem garancia az egészséges és erős test.

Hatha jóga, mint egy orvosi filozófia célja kiemelkedő teljes megtisztítása az emberi légutakat. Ezen kívül egy művészeti ellazítja a testet és annak minden izmokat. Végtére is, egy igazi világosság az elme jön csak a pihenés a szervezet.

Állapota a test, a hangulat és gondolkodási folyamatait a személlyel szoros kapcsolatban a légzése. Azt hiszem, egyetértek az egészet. Ezért Hatha jóga a figyelmet fordítanak a művészet és a technika megfelelő légzés. Ugyanakkor azt tanítja az embereknek, hogyan kell helyesen lélegezni, nem csak a rendkívüli ülések, hanem a mindennapi életben. Wise és óvatos hozzáállást az egészségüket - ez az, amit tanít emberek hatha jóga. A filozófia és gyakorlat ugyanakkor szervesen szőtt e tant.

Az általános célok és a jóga

Bárki, aki úgy döntött, hogy kezdjenek komoly jóga, lehet folytatni a különböző célokat. Ez lehet egy egyszerű vágy, hogy javítsák az egészségügyi vagy gyógyítani a krónikus betegség. És valaki jóga - a kulcs elérése moksa ( „unió Brahman”).

By the way, ez moksha - a folyamatot, és az a tény, hogy a felszabadulás a szamszárából - a végső cél a sok iskola ősi indiai filozófia. De vaisnavizmus fő cél a jóga az a vágy, hogy Isten, a Teremtő. Tanítása szerint az ebben az iskolában, vaisnava majd beleesik a boldog lelki világot, amiben élvezhetik a odaadó szolgálat Visnu.

A fejlesztés a jóga Oroszországban

Magánszemélyek Oroszország érdeklődést mutatott a jóga még a forradalom előtti időkben. A korszak a Szovjetunió, ez az iskola volt az ideológiai tilalmat, amely azonban nem akadályozza meg a rajongók, hogy vegyenek részt a félig legálisan.

Oroszországban, különböző időpontokban, sok jól ismert személyiségek aktív propagandistái jóga. Közülük - az orvos BL Smirnov, professzor V. Brody író VI Voronin, mérnök Ya. I. Koltunov és még sokan mások. A késő 80-es években a moszkvai indul a felsőoktatási intézmény - az úgynevezett Yoga Academy. Alapítója Gennady Stetsenko. Ugyanakkor a fővárosban a Szovjetunió van olyan laboratórium, amely évek óta tanulmányozza a nem hagyományos kezelési módszerek és a rehabilitációt. Természetesen az érdekkörében a szereplő laboratóriumi és tanításait az ősi India - jóga.

Jóga kezdőknek: néhány hasznos ajánlásokat

Ma, jóga tanfolyamok tanítják szinte minden egészségügyi klub. Azonban hozzáértő emberek mindig ajánlott részt venni osztályok szakiskolában.

Végül néhány tipp azoknak, akik tervezik kezdeni jóga:

• ruházat képzés kell kényelmes és természetes szövetek;
• a fejlesztés megkezdése érdekében a jóga van egy kicsi, fokozatosan behatol a „mélysége” ez a tanítás;
• órákról nemkívánatos, mert minden új munkamenet egy logikus folytatása az előzőnek;
• A jóga gyakorlásának kell megközelíteni nagyon tudatosan és alaposan.

És persze ne felejtsük el, hogy a jóga - ez nem csak egészséges, tónusú test, hanem a lehetőséget, hogy megtapasztalják a harmónia a test és a lélek.

Összefoglalva ...

Jóga - a filozófia ősi India, amely igen népszerű a modern világban. De ez nem egy filozófia, vagy inkább nem csak azt. Ez is egy tudomány, a vallás, az évszázados hagyományok és a gyakorlat. Mi olyan vonzó modern ember jóga filozófiája?

A rövid válasz erre a kérdésre lehet két fő téziseit. Először is: a jóga segít a személy megbirkózni a hatalmas nyomás a kegyetlen valóság. Másodszor, hogy képes mindannyiunkat, hogy megnyissa az utat a tudás maga a belső énje.