Kínai gyógyszer segít a fogyásban Megfelelően

Sok aggódik dyudey fogyás probléma, hogy olyan nehéz megoldani. Tény, hogy az ősi kínai orvoslás, számos módja van annak, hogy lefogy hatékonyan és biztonságosan. Ha azt szeretnénk, hogy karcsúbb diétázás nélkül és a gyógyszeres kezelés, akkor próbálja meg a módszerek a kínai orvoslás.

Kínai orvoslás úgy véli, hogy az elhízás által okozott különböző okok miatt. Ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő spasob fogyni, meg kell opredennyh, bármilyen okból, nyertünk extra súlyt. A fő okok a következő négy:

1. Túlzott hő a gyomorban

Hatás: erős izmok, gyakori szomjúság, a túlevés szokás, a szokás, evés hideg étel

Módja, hogy lefogy: többet enni lassan, és többnyire enni zöldséget és gyümölcsöt

Élelmiszer hasznos: padlizsán, fehérrépa, szivacs tök, retek, spenót, bársonyvirág, zeller, köles, hajdina, Mung bab, tofu, citrusfélék, alma, körte, naspolya, narancs, görögdinnye, mangó, tea, gomba, kacsa tojás

2. gátlása máj „qi”

Tünetek: álmatlanság, a tendencia, hogy az állandó stressz, a gyakori fáradtság, menstruációs zavarok nőknél

Módja, hogy lefogy: igyon teát rózsaszirom, és gyakran fürödni pihenni

3. lépben hiány szindróma

Megnyilvánulásai: lágy izmok, gyakori érzéseit fáradtság és a gyengeség, végtag duzzanata, étvágytalanság, tünetek általában egy nő szülés után

Módja, hogy lefogy: Gyakran vannak vizelethajtó termékek , mint a téli dinnye, több izom edzés

4. A hiányzó máj- és

Megjelenési formái: a magas vérnyomás, a cukorbetegség és más krónikus betegségek, a tömege még mindig növekszik az étrend, a tünetek általában a menopauza során, vagy idős korban.

Módja, hogy lefogy: van gyakran segít a májra és a vesére termékek is lassíthatják az öregedés jelei, mint a fekete bab, fekete szezámmag , stb

Válassza ki a megfelelő Önnek, hogyan könnyebb fogyni. Valószínűleg két vagy három hónapig, meg fog lepődni, és örömmel veszi észre, hogy lesz karcsúbb, és ugyanabban az időben, egészségesebb, mint ranbshe.

De megjegyezzük, hogy bármilyen módon nem segít, ha nincs elég kitartás. Szerencsére, míg a testmozgás és a diéta, az egészséges táplálkozás, ami rekomentuet kínai orvoslás sokkal könnyebb megfelelni, nem?